Skip to main content

Arakidoonhape

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • #13029
    muc
    Member

    Tere, Fred!

    Kas, ning kui, siis mida tead arakidoonhappest?

    #147113
    pumper
    Member

    arahidoonhape

    #147143
    AlanBStard
    Moderator

    Arahhidoonhape. Kuna lihaste areng on põletikuline protsess, siis põletikku soodustavad ained soodustavad lihaste arengut. Aga põletikulisi protsesse ka.

    Natuke peab teda toiduga saama, aga eraldi lusikaga sisse süües tasub enne riske uurida.

    #147714
    ROtter
    Member

    Arahhidoonhape on oomega-6 rasvhape, leidub lihas, kalas.

    #147717
    Vägivaldur
    Member

    Oomega-6 rasvhapped

    linoolhape ( 18:2 w -6) – taimeõlid;

    arahhidoonhape (20:4w -6) – loomne toit;

    #147722
    AlanBStard
    Moderator

    Arahhidoonhapet müüakse eraldi ka, aga mõned kurdavad et said maohaavad ja sada muud häda sellest. Enamik saab jah ilusaid lihaseid.

    #147724
    Fred Antson
    Member

    Arahhidoonhape on 2. seeria prostaglandiinide lähteühend, milliste ülesanne on põletikuliste protsesside, vee- ja soolapeetuse “tekitamine” ja reguleerimine organismis. Seda ar.hapet müüakse viimased paar aastat kui lihaste imelist kasvu soodustavat toidulisandit. Nagu teada, on lihaskasvu eelduseks tema lammutamine ja ajutise lokaalse põletiku tekitamine; kui nüüd lisada ka soolade- ja veepeetus, siis peaks nagu super olema. Lähenemine on hea, kuid mitte sugugi uuenduslik, teostus aga jama. Nimelt igasuguse oomega-6 rasvhappe suurel ja eraldi manustamisel muutub ta organismile toksiliseks, sest kuhjub koos oma oksüdeerumise jääkproduktidega kudedesse! Ohutu on tarbida letsitiini sisaldavat toitu, sest ar.hapet on kõige rohkem just seal – ja kõige paremini omastatavaks letsitiini allikaks on munarebu! Meenub Vince Gironda, kes üle poole sajandi tagasi soovitas süüa peale treeningut ohtralt mune…

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.