Skip to main content

Ammoniaagi lõhn trenniriietel?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Ammoniaagi lõhn trenniriietel?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 30, 2009 at 7:31 p.l. #17814
    cavum
    Member

    Tere,

    selline mure, et trenniriietel tugev ammoniaagi lõhn juures just pärast aeroobset. Mingi 3 kuud tagasi avastasin. Teen neljandat aastat kuni 5 korda nädalas trenni ja 2-l korral(kergematel päevadel) nädalas 45 minutilise aeroobse otsa. Valku tarbin 180g päevas 95 kg juures, vett joon 3 liitrit, trenni ajal ja pärast läheb isostar.

    Kui esmakordselt seda ammoniaagi haisu tundsin, siis lisasin menüüsse rohkem puuvuilju ja enne trenni glükoosidropse. Muutunud ei ole midagi.

    Mida teha:

    Valku vähemaks?

    Aeroobne ära jätta?

    Vett juurde?

    Süsivesikuid juurde?

    Arsti juurde?

    juuli 30, 2009 at 7:38 p.l. #210365
    P-A-U-L
    Member

    See on ketoos ehk atsetoneemia. Süsivesikute puudus kehas.

    juuli 30, 2009 at 7:40 p.l. #210366
    emmimees
    Member

    Eeskõnelejal on tõenäoliselt õigus …pane otsingusse “ketoos” !

    august 17, 2009 at 3:42 p.l. #213960
    Sakurai
    Member

    Endal oli ka selline kala, nüüd hakkasin rohkem vett tarbima ja muret ei ole enam olnud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.