Alumiste kõhulihaste treening
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 19 years, 5 months tagasi by
.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Postitused
-
Rippes jalgade vastu toru tõmbed. Selili põlved 90 kraadi, jalalabad varbseinal, keretõsted. Jalatõsted kaldpinnal. Põlvili, plokk kaisus, küünarnukkidega vastu maad tõmbed.
Just need kõik ja harjutuste sooritusi saad vaadata ka ülevalt realt “Harjutustepangast”.Aga mainiks, et väga kahtlassesse kohta oled oma teema teind “Mart322”.
“>Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.