Skip to main content

alkohoolikute raske elu

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » alkohoolikute raske elu

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2002 at 12:26 p.l. #428
    Anonüümne
    Guest

    Kas kreatiin ja alkohol koos annavad mingi hirmsa tapjakokteili? Küsin, sest alustasin kaks päeva tagasi kreatiinikuuri ja võtsin eile tiba viina ka ja täna hommikul oli ikka väga paha olla.

    aprill 5, 2002 at 1:15 p.l. #28873
    Anonüümne
    Guest

    Alkohol pidi kreatiini mõju nullima, kõvast peavalust ei tea ma aga midagi.

    aprill 5, 2002 at 3:21 p.l. #28874
    Anonüümne
    Guest

    Üldse on alkohol treeningperioodil suur no-no. Põhimõtteliselt nullib su jõusaalis tehtud ponnistused. Tuttav pumpas ka kreatiiniga ennast. Siis üks õhtu pidas kõva peo maha ja kogu pumpamine läks nagu tühja auku.

    aprill 6, 2002 at 4:44 p.l. #28875
    Priit
    Member

    Ärge seletage, pole see asi nii hull midagi, kui ennast ikka pidevalt kooma ei joo. Piiri tuleb pidada. Alkohol ei ole soovitav vahetult peale kreatiini manustamist aga kui sa päeval kreatiini sööd ja õhtul mõned napsud võtad ei ole küll midagi lahti. Vahepeal peabki lõõgastuma…Raske trenn põhjustab teatavasti stressi.

    aprill 7, 2002 at 1:40 p.l. #28876
    mart
    Member

    kui arine ennast yles ehitas, jõi ta kogu aeg tumedat õlut ja läks baarides kaklema, on mitmelt poolt kuulda olnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    aprill 7, 2002 at 1:41 p.l. #28877
    mart
    Member

    ahjaa, kreatiini tarvitamine suurendab organismi vedelikuvajadust ja alkohol omakorda tekitab dehüdratsiooni. seega tuleb korralikult vett kaanida viinale peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ei tohi janul tekkida lasta ühesõnaga.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.