alkoholi joomine ja trenni tegemine
- This topic has 17 replies, 14 voices, and was last updated 17 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
väide, et 1 joomiskord ( suurejooneline suhteliselt ) võtab kolm eelmist trenni u maha on täiesti vale?
tegelt olen isegi tähele pannud, nt reedel jõin, mitte väga palju, aga piisavalt, laup puhkasin ja pühap oli jõudu ikka kõvasti vähem.
kuigi toitun õigesti, piisavalt valke jms.
väide, et 1 joomiskord ( suurejooneline suhteliselt ) võtab kolm eelmist trenni u maha on täiesti vale?tegelt olen isegi tähele pannud, nt reedel jõin, mitte väga palju, aga piisavalt, laup puhkasin ja pühap oli jõudu ikka kõvasti vähem.
kuigi toitun õigesti, piisavalt valke jms.
Mina teen praegu näiteks Leesmannlit saadud rinna kava ja kui laup võtsin, siis esmasp ei jõudnud kavaga edasi minna… järgmine esmasp, kui ei olnud napsutand ja olin korralikult söönud, siis jõudsin nagu nalja..
Iga inimese organism on muidugi erinev.
Mul on näitek niimodi, kui korralikult napsu võtan järgmine päev ravin ennast ja ülejärgmine trenni lähen, siis jõuan ma samamoodi trenni teha, nagu poleks ma ülde joonud
- You must be logged in to reply to this topic.
