Alkohol
- This topic has 452 replies, 234 voices, and was last updated 13 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
praktika näitab, et oravaksjoomised ja roheliseks suitsetamised head ei tee ühegi nurga alt. aga mul on ikka suht p. sest ilma kammimata ma elada ei saa kasvagu mu muskel siis natuke aeglasemalt kui tahab. muidugi alkohol aeglustab metabolismi ikka päris tugevallt ja nõrgestab organismi aga üks siider või õlu õhtul võib isegi kasuks tulla kuna tõstvat testosterooni taset natukene. kes kõvasti trenni teevad aga samas ka pidu tahavad panna peaksid alkoholilt rohkem kanepi peale üle minema sest too ikka tunduvalt vähem kasvamist takistab. niipalju et tihe suitsetamine võib pärssida testosterooni eritumist mis muidugi ei ole hea.
einoh ega’s seksi ainult õhtul ei pea tegema, heh eh. Aga muidu seda m6tlesin ka, et kas 2kki mingi hormoonidega v2rk ka on, hormoonide muutuv tase vms. kuidas see v6iks muuta trenni. See reedene v2rk on selline l6dvestus, endal kyll j6le hea olla, aga kui trennile kahjulik siis on jama… siis peaks vist natuke l6dvemalt v6tma. Kui on probleemi magama j22misega siis kerge pits toob kyll vapustava une. Laskem vastustega edasi!
baracusega jumala nõus,alkohol on yks elu poolt pakutav tore meelelahutus,täpselt nagu ka söömine,mina küll hommikust õhtuni kodujuustu järada ei viitsi ehk kui tulen reede öösel purjus peaga klubist ja tuleb hamburgeri isu,siis ma lähen ja ostan ka selle kuskilt,isegi 2 kui vaja,aga minu eesmärk ei olegi ennast kapiks treenida ja süüa vaid minu eesmärk on vormis püsida ja tugev olla.Niipalju võin veel õelda,et trenni teen 5 korda nädalas ja juba 3 aastat.
Kui isiklikust seisukohast nüüd võtta, siis alkot ei tarbi üldse:ei maitse, rahast hakkab kahju ja lisaks on organismi ikka kõvasti kurnav ka (ega pohmas peaga ikka trenni ei lähe ju järgmine päev)
Seksi on normaalses koguses ja regulaarselt-võtab pinged maha ja üldse on üks tore ajaviide
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures, on ju vana tõde, et mehi seks väsitab, naistele annab aga uut energiat–nii ka minuga, pärast tormaks just kohe trenni
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>seks ju tõstab testo taset, mis on hea lihaskasvuks, halb ta küll ei ole. alkoholiga on nii, et see viib kehast kõik vajalikud ained välja ja mõtle ise kui halb see lihasele on- katabolism ja mitte vähe. sellepärast soovitataksegi enne joomist süüa midagi vitamiinirikast ja valgurikast. suitsetamine on halb selles mõttes, et see ajendab veresooni ja trenniinimene tööta endale täiega vastu niimoodi. lisaks võtab keha palju energiat, et võidelda organismi sattunud nikotiini eraldamisega, see energia võiks samahästi minna lihase ülesehitamiseks
no kui ikka ööläbi voodis hullata siis järgminepäev trenni maksimumiga ikka ei tee!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures see on väär, et seks tõstab testosterooni. Tegelikult ta hoopis soodustab lihaste lagunemist tänu suurema hulga kortisoli eritumisele. Seksiga kaasnev hea asi on aga vaimne rahulolu, mida tekita kellegi lähedasega koosolemine. See heaolutunne kompenseerib mingil määral kortisoli eritumist.
see alko on küll üks eri iks asi. mõni läheb vaspe härjaks ja ülepäeviti on lääbakil aga kasvab nagu loom. teine jälle ei saa tilkagi võtta. seks ka sama asi. ma ei tea kas ta midagi tõstab või ei aga selge on see et ühele võib ta mõjuda ülihästi ja teisele ülisitasti. aga suits on küll paha. vaata kust otsast tahad. kopsu tõmbab kinni.
alkohool on jah paha paha
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>vahepeal sai ka ikka tihedalt napsitatud aga nüüd kui napsitamise ära lõpetasin hakkasid vorm ja tulemused kõvasti paranema
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures see on väär, et seks tõstab testosterooni. Tegelikult ta hoopis soodustab lihaste lagunemist tänu suurema hulga kortisoli eritumisele. Seksiga kaasnev hea asi on aga vaimne rahulolu, mida tekita kellegi lähedasega koosolemine. See heaolutunne kompenseerib mingil määral kortisoli eritumist.Noh minul näiteks tõstab küll testosterooni taset ja seda on ka paljud uuringud kinnitanud nagu osad “teadlased” väidavad seda lihase-hävinemise kortisoli jama. Aga nuh eks ta ole rohkem inimeses kinni
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , mõned pole loodud seksima … on nö töömesilased, kes ei paaritu. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures see on väär, et seks tõstab testosterooni. Tegelikult ta hoopis soodustab lihaste lagunemist tänu suurema hulga kortisoli eritumisele. Seksiga kaasnev hea asi on aga vaimne rahulolu, mida tekita kellegi lähedasega koosolemine. See heaolutunne kompenseerib mingil määral kortisoli eritumist.nja, võimalik. see on küll uudis…aga kust täpsemalt lugesid seda, tahaks rohkem teada.
Olen raamatutest lugenud ja netist ka mõnd teaduslikku uuringut.
Joker, sinu kohta aga nii palju, et muidugi ta viskab sul selle testo lakke, kui korra kahe kuu jooksul seksid. See on rohkem sul see emotsioonide mäng, et tõmbab ikka suu nurgad üles poole küll kui korra saad
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.