Skip to main content

Alkohol

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Alkohol

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 453 total)
1 2 3 … 22 23 24 … 29 30 31
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 22, 2008 at 9:02 p.l. #137068
    Henritamm
    Member

    vaevalt et liba………kuna mul kogemused kus arst andis rämetatel selja valudel tic-tac komme paar tükki ja ütles et irm kanged <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tic-Tac kommid on küll “väga kanged”. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei saa aru nendest inimestest. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 23, 2008 at 7:15 e.l. #137098
    trennineiu
    Member

    Einoh, muidugi kiirendab suits ainevahetust ja kohv, aga jeerum, on ju tervislikke võimalusi, kuidas oma ainevahetust kiirendada. Joo hommikul ärgates klaas vett, sööge tihti aga pidage portsudega piire, sööge puuvilja vahepalasid, tehke trenni…

    jaanuar 23, 2008 at 12:33 p.l. #137135
    Liinu
    Member

    Paar aastat tagasi oli ühes Tervis+ või Kodutohtris, täpselt enam ei mäleta, oli juttu madalast vererõhust. Seal oli kohvi asemel soovitatud hoopis lihtsaid harjutusi.

    Minu emal on ka madal vererõhk, seepärast on selle artikli olemasuolu hästi meelde jäänud. Kui viitsid otsi see raamatukogust üles.

    veebruar 3, 2008 at 6:16 p.l. #138823
    -Kriss6
    Member

    Issand, ma tahaks teada, milline arst sulle seda soovitada julges üldse? :/

    veebruar 13, 2008 at 10:37 e.l. #140570
    Anonüümne
    Guest

    kui palju pärsib lihaste kasvu kange alkohol.Üks õlle päevas ei tee midagi aga kui ennast korra kuus rihmaks tõmmata kas siis on massi lisa loota.

    veebruar 13, 2008 at 11:11 e.l. #140574
    pumper
    Member

    1 mõtetud tühjad kalorid: 1gr alkoholi = 7kcal + magusates alkohoolsetes jookides veel suhkur lisaks

    2 alkohol viib kehast vett välja – lihastes ja mujal vett vähe, siis aeglustub lihaskasv. Kreatiini toimel näiteks just lihastes rohkem vett.

    3 vähendab testosterooni tootmist, suurendab östrogeeni tootmist – ei kommenteeri

    4 peale umbjoovet pole mitu päeva võimalik korralikku trenni teha

    veebruar 13, 2008 at 11:14 e.l. #140576
    skllm
    Member

    rihmaks tõmmata? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    massi tuleb, aga mitte lihasmassi

    veebruar 13, 2008 at 11:32 e.l. #140579
    matti
    Member

    Noh,räägivad küll,et ei tee miskit,aga ise omast kogemusest hakkan vaikselt aru saama,et tegelikult pidurdab küll.

    veebruar 13, 2008 at 11:47 e.l. #140580
    MOTep3a
    Member

    Peale jõule ja aastavahetuse pidustusi oli jõudu vähemaks jäänud ja võhmast polnud midagi alles. Läks kuskil 2 nädalat aega, et jõu näitajad ja võhm samale tasemele tagasi saada.

    veebruar 13, 2008 at 12:00 p.l. #140581
    Toivo295
    Member

    Ma olen peale oma 2-te viimast suuremat kräud üleüldse alkoholi lõpparve teinud. Varem polnud nagu eriti midagi tunda aga peale seda ,kui hakkasin kreatiini tarvitama sain alkoholi kahjulikkusest jõusaalitreeningule aru. Iga kord peale pidu , peale kaineks saamist ja pohmaka üleelamisest olid jõunäitajad ikka tõsiselt langenud, tundus isegi ,et lihased on nõksu väiksemaks jäänud ,kuna alkohol on sellesamuse vee välja viinud, mis kreatiin mulle lihastesse ajas.

    Kuidagi masendav on, kui lähed peale nädalavahetust jõusaali ja tulemused on palju kehvemad mis olid enne nv <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 13, 2008 at 12:53 p.l. #140595
    SHOXi
    Member

    kui 2-3 päeva järjest jood siis ikka suht lage raie lihasega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 1 päev kuus midagi väga hullu ei tee vormile. Mulle tundub nii, aga eks ise peaksid ka aru saama sellest mingil määral.

    veebruar 13, 2008 at 1:04 p.l. #140588
    Indrek K
    Member

    Eriti hull peaks siis õlle joomine olema ju, õlle viib eriti hästi vett kehast välja!

    veebruar 13, 2008 at 4:33 p.l. #140627
    Mr.Crazzy
    Member

    Tekkis selline küsimus, et kust need kalorid viinas nteks on, seal ju 0g valke,rasvu,süsivesikuid. 250g nteks annab 555kalorit. Küsin seepärast, et kui vahest kord kuus joon vb sellist kangemat kraami nagu viin, et kas see ladestub siis rasva kohe või kuidas? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 13, 2008 at 4:43 p.l. #140628
    matti
    Member

    Tekkis selline küsimus, et kust need kalorid viinas nteks on, seal ju 0g valke,rasvu,süsivesikuid. 250g nteks annab 555kalorit. Küsin seepärast, et kui vahest kord kuus joon vb sellist kangemat kraami nagu viin, et kas see ladestub siis rasva kohe või kuidas? :o

    Mine nyyd :o ,see kaloritehulk,mis sa sealt saad,(500-700 kalorit) on täiesti tühine võrreldes sellega,mis sa toidust saad.VÕi oli see sul äkki oopis 555 Kilokalorit? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pigem seda

    veebruar 13, 2008 at 4:48 p.l. #140630
    Mr.Crazzy
    Member

    Mine nyyd :o ,see kaloritehulk,mis sa sealt saad,(500-700 kalorit) on täiesti tühine võrreldes sellega,mis sa toidust saad.VÕi oli see sul äkki oopis 555 Kilokalorit? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pigem seda

    kcal ehk kilokalorit jh õigemini :o, tavaliselt ütlen kalorid lihtsalt ^^

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 453 total)
1 2 3 … 22 23 24 … 29 30 31
  • You must be logged in to reply to this topic.