alarind?
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 21 years, 9 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
küs. selline et mul ei ole saalis spets neg. kaldega pinki mis oleks 20-40 kraadi kaldega. Aga on olemas kõhulihaste pink. aga selle kalle on suurem kui 40 kraadi. Kas selle pingi peal võib teha kangi surumist ala rinnale??
Võid ikka, saab koormust küll, kuid rinna alaosale piisab täiesti ka tavalisel horisontaalpingil sooritatud harjutused, lihtsalt moodusta seljaga väike kaar (nagu jõutõstjad teevad), vaata, et puusad ja õlad on pingil ja saadki koormuse rinna alaosale rohkem.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.