kui neid pingutan ja selja hästi väheke küüru ajan, siis on hästi näha.
EDIT: aga kuidas reielihaseid treenida ilma raskusteta? kas peale kükkide veel midagi on? keegi kunagi ütles et oled seljaga vastu seina ja lased ennast nii alla et põlved oleks 90 kraadi nurga all, see ka aitab?
.
