Skip to main content

Logi sisse
Kasutajanimi:

Parool:

Keep me signed in
Logi välja
Registreeru

Taasta salasõna

Ala seljas valu.

This topic has 19 replies, 11 voices, and was last updated 17 years, 9 months tagasi by Martti K..

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)

Autor

Postitused
aprill 30, 2008 at 11:39 e.l. #152420

kuura
Member

mida te mõtlete jõutõmbe all?

mul endal ka alaseljaga jamad…

aprill 30, 2008 at 12:00 p.l. #152428

Rambo vend
Member

Mul praegu sama värk, ise süüdistan ilma. Selg läheb kergesti märjaks aga külm tuul tõmbab läbi.

aprill 30, 2008 at 12:11 p.l. #152432

Martti K.
Member

mida te mõtlete jõutõmbe all?

mul endal ka alaseljaga jamad…

http://www.youtube.com/results?search_quer…mp;search_type=

http://www.youtube.com/results?search_quer…mp;search_type=

aprill 30, 2008 at 12:27 p.l. #152435

ROtter
Member

Seljalihaste treenimist alustage parem sellest harjutusest “good morning”.

http://www.exrx.net/WeightExercises/Gluteu…oodMorning.html

aprill 30, 2008 at 1:52 p.l. #152442

Martti K.
Member

Kui esmakordselt jõutõmmet tegin, tundsin, et selg on nõrk. Hakkasin tegema seda harjutust http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har…alaselg/137.gif , tegin seda ca. 2,5 kuud ja kui jõudsin tagasi jõutõmbe juurde, oli selg ikka kõvasti arenenud ja jõutõmme on nüüd üks mu kolmest lemmik harjutusest ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)

You must be logged in to reply to this topic.