Kiire ainevahetus ja 6-7 tundi und ainult, paremat ei saagi loota ju.

“>
Töö on mul ka füüsiline, 8 tundi päevas ,pool tundi sellest saab ainult istuda ja puhata
Töö on mul ka füüsiline, 8 tundi päevas ,pool tundi sellest saab ainult istuda ja puhata

“>
See mõjub vist ka arengule kuidagi??
siis vaata et üle ei treeni end aga ürita siiski 8 tundi magada et organism saaks puhata ja kasvada.