Skip to main content

Äkki keegi avitaks?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Äkki keegi avitaks?

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 11, 2007 at 7:22 e.l. #9821
    4Qlimax
    Member

    Tere!

    Olen 15 aastane, kaalun 74.1 kg ja olen 185 cm pikk.

    Eesmärk 4 kuu pärast kaaluda 82 kg. Kuidas saavutada selline lihasmass sellise ajaga?

    Siit ka teine küsimus, milline on lihasgruppide järjekord milles neid treenida? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 11, 2007 at 7:26 e.l. #105978
    ROtter
    Member

    Tere!

    Olen 15 aastane, kaalun 74.1 kg ja olen 185 cm pikk.

    Eesmärk 4 kuu pärast kaaluda 82 kg. Kuidas saavutada selline lihasmass sellise ajaga?

    Siit ka teine küsimus, milline on lihasgruppide järjekord milles neid treenida? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=9633

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.