Skip to main content

ajateenistuses kaalust juurde

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust juurde » ajateenistuses kaalust juurde

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 50 total)
  • Autor
    Postitused
  • #269595
    matjusm
    Member

    Ise ka praegu ajateenistuses (Suurtükis) ja kaalu kohta kehtib (vähemalt SBK ajal, hiljem võib teisiti olla) selline reegel et väiksed, kõhnad ja vähetreenitud võtavad kaalu juurde ja suuremad kaotavad kaalus. Olen küsinud oma rühmakaaslastelt ja see pilt vastab täiesti tõele, mõni mees on 2 kuuga lausa 8kg juurde võtnud. Mina ise aga kaotasin umbes 10kg ning siis sain jälle 2kg tagasi SBK ajal. Söök on (vähemalt Tapal) selline enam vähem: kogused on normaalsed (kuigi ei midagi väga erilist) kuid aega on vähe et seda süüa ja suurem osa toidust on konservidest võetud.

    Pulbreid soovitan kaasa võtta küll, teised head asjad on pähklid (näiteks maapähklid, need pole ka tohutult kallid) ning ka halvaa. Mingeid konserve ja purgitoite võib ka kaasa vedada.

    Kui sa oled juba mingit massi kogunud siis mina küll ei panustaks ajateenistuse ajal suurele kaalukasvule. Ajateenistus ei tooda Rambo kehasid.

    #319148
    zxcvb
    Member

    Päevane energiakogus, mida on võimalus saada meie sööklas pakutava toidu näol, on üle 4000 kilo kalori päevas.

    http://scouts.mil.ee/index.php?option=com_content&task=view&id=68&Itemid=81

    Leidsin sellise huvitava asja. 4000 kcal on ju päris palju, mingit valku juurde osta, siis ei tohiks probleemi olla kaalu tõstmisega?

    #322826
    captjones
    Member

    Odavamatest valkudest miks mitte Fit Whey või Hera80.

    odavamatest.. lol

    #322834
    vend vähk
    Moderator

    Natke endast:

    alustasin oktoobrist ajateebistust(8kuud), olen 20 aastane, 192 pikk ja kaalun vist 80 kanti.

    Ühesõnaga suht kõhn. Kuna siin võimalused head siis hakasin käima puhapäeviti jõusaalis. Pärast jõule saan tihedamalt käima hakata.

    Soov oleks kaalu kasvatada, soovitavalt ka lihast saada.

    Ehk siis abisooviks saada, mis võimalustega saaks kaalu juurde ja võimalikult odavalt(ajateenijatel pole palju raha).

    Ei tea, kuidas teema algataja hr Siimu kehakaal siis teenistuse lõpuks arenes? Kui mees veel siin tegutseb, siis oleks huvitav kuulda.

    #322862
    SdFx
    Member

    Kuidas see elu seal sõjaväes on, kes seal käinud on ? Jõusaal on seal olemas ?

    #322865
    vend vähk
    Moderator

    Kuidas see elu seal sõjaväes on, kes seal käinud on ? Jõusaal on seal olemas ?

    On ikka. Ja mullivann ja vesivoodi. Ja kolmekäigulised lõunad koos prantsuse veiniga ja hurmav Arvo Pärdi muusika.

    #322867
    SdFx
    Member

    aga päriselt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vist mitte ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #322880
    matjusm
    Member

    Kuidas see elu seal sõjaväes on, kes seal käinud on ? Jõusaal on seal olemas ?

    Sõltub täiesti mis väeosast jutt käib, Tapal on jõusaal olemas. Mitte kõige parem aga osad peamised asjad on olemas. Pikemalt saad ajateenistuse kohta lugeda ajateenistuse teemast, vist on vaba foorumi all, panin ise ka sinna päris pika kokkuvõtte oma teenistusest.

    #322897
    vend vähk
    Moderator

    Kuperjanovi pataljonis on päris head tingimused ja seal on ohvitseride hulgas ka tugevaid jõutõstjaid ning rammumehi, kes spordisaalides korda majas hoiavad. Iseasi, kas seal ka aega treeninguteks jätkub. Seda oli muidugi tore lugeda kui hr Kirp oma ajateenistuse ajal kogu aeg jõusaalis käis, aga tema ei olnud Kupis. Meie kompanii oli 1997-1998 aastatel terve teenistuse jooksul üle 200 öö metsas ja seal ei olnud küll erilist mõtetki paariks päevaks kasarmutesse jõudes jõusaali minna, vaid võimalusel puhata.

    #322915
    matjusm
    Member

    Kuperjanovi pataljonis on päris head tingimused ja seal on ohvitseride hulgas ka tugevaid jõutõstjaid ning rammumehi, kes spordisaalides korda majas hoiavad. Iseasi, kas seal ka aega treeninguteks jätkub. Seda oli muidugi tore lugeda kui hr Kirp oma ajateenistuse ajal kogu aeg jõusaalis käis, aga tema ei olnud Kupis. Meie kompanii oli 1997-1998 aastatel terve teenistuse jooksul üle 200 öö metsas ja seal ei olnud küll erilist mõtetki paariks päevaks kasarmutesse jõudes jõusaali minna, vaid võimalusel puhata.

    #322916

    No ütleme nii, et laias laastus pool ajast sai ja siis üritasin ikka trenni teha nii palju kui otstarbekas.

    Ei kadesta neid, kes mingi erilise põrgu endale teenimiskohaks valivad. Ma pole eriline kõvataja mees, seega sellist kogemust ei vaja.

    #322934
    vend vähk
    Moderator

    No ütleme nii, et laias laastus pool ajast sai ja siis üritasin ikka trenni teha nii palju kui otstarbekas.

    Ei kadesta neid, kes mingi erilise põrgu endale teenimiskohaks valivad. Ma pole eriline kõvataja mees, seega sellist kogemust ei vaja.

    1997 aastal oli muidugi palju valida. Me olime 3 päeva teeninud kui öösel tulid masinad ja sealt visati kastidest välja mingid hullunud vennikesed, kes teadsid, et saavad Tartusse teenima(tookord oli veel Tartu pataljon), aga selle asemel toodi Võrru, sest Tartu kohad olid täis. Meie magasime siis sissitelkides külg külje kõrval ning uued mehed jagati telkide peale ära ning igasse telki pandi mitu meest juurde, kes ei teadnud ööd ega mütsi ning katus sõitis kõigil. Tagant järgi võin öelda, et just selliseid kogemusi ongi vaja, et elus paremini hakkama saada.

    #322937

    1997 aastal oli muidugi palju valida. Me olime 3 päeva teeninud kui öösel tulid masinad ja sealt visati kastidest välja mingid hullunud vennikesed, kes teadsid, et saavad Tartusse teenima(tookord oli veel Tartu pataljon), aga selle asemel toodi Võrru, sest Tartu kohad olid täis. Meie magasime siis sissitelkides külg külje kõrval ning uued mehed jagati telkide peale ära ning igasse telki pandi mitu meest juurde, kes ei teadnud ööd ega mütsi ning katus sõitis kõigil. Tagant järgi võin öelda, et just selliseid kogemusi ongi vaja, et elus paremini hakkama saada.

    #322939
    vend vähk
    Moderator

    Järelikult tuleb sul seda tihti ette, et öösel sõidetakse sinu korterelamu juurde, loomakastidest aetakse välja väiksed mustad neegriorjad, kes siis iga toa peale jagatuna, üks sinu ja perenaise vahele ja kaks tükki mõlemale poole äärtesse, magama pannakse?

    Nii üks-ühele seda asja võtta ei saa, aga on olnud küll olukordasid, kus peab kuulama kiunumist, et kusagil keegi pidi välivoodis magama või et hommikul ei olnud kohvi piisavalt soe. No mis probleemid??? Ja sellist ulgumist korraldavad mehed, kes on käinud viimastel aastatel ajateenistuses. Kui ma 1998 aasa suvel reservi sain ja USA-sse läksin, siis Ohiosse jõudes magasin esimese nädala põrandal vaiba peal ja naabrid vaatasid kaastundlikult ja püüdsid lohutada. Nad väga ei uskunud, et viimased 2 kuud ajateenistusest elasime maa-alustes punkrites ja magasime liivasel laudpõrandal ning ülemisest narist tuli vahel päris palju liiva kaela ja mõnus oli siis seal higise ja liivase käkina uneleda ning samas punkris suitsetavate üleajateenijatega nikotiini nuusutada. Mis ei tapa, teeb tugevamaks. Tänapäeval ei ole selline asi võimalik ja uus põvkond on peale tulemas, kes teavad kõikide asjade hinda, aga mitte millegi väärtust.

    #322973
    captjones
    Member

    ^ ehk siis ajateenistus teeb poisist mehe vms?

    panustaks pigem kooli, trenni, toitumise ning romantika/armastuse peale.

    elu on näidanud, et sõjavägi jms sõjardus on meelepärane pigem madala intelligentsi ja/või

    vähese empaatiavõimega inimestele.

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 50 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.