ajateenistuses kaalust juurde
Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust juurde » ajateenistuses kaalust juurde
- This topic has 49 replies, 18 voices, and was last updated 13 years, 5 months tagasi by
-Egert.
-
AutorPostitused
-
detsember 27, 2011 at 4:35 p.l. #269595
matjusm
MemberIse ka praegu ajateenistuses (Suurtükis) ja kaalu kohta kehtib (vähemalt SBK ajal, hiljem võib teisiti olla) selline reegel et väiksed, kõhnad ja vähetreenitud võtavad kaalu juurde ja suuremad kaotavad kaalus. Olen küsinud oma rühmakaaslastelt ja see pilt vastab täiesti tõele, mõni mees on 2 kuuga lausa 8kg juurde võtnud. Mina ise aga kaotasin umbes 10kg ning siis sain jälle 2kg tagasi SBK ajal. Söök on (vähemalt Tapal) selline enam vähem: kogused on normaalsed (kuigi ei midagi väga erilist) kuid aega on vähe et seda süüa ja suurem osa toidust on konservidest võetud.
Pulbreid soovitan kaasa võtta küll, teised head asjad on pähklid (näiteks maapähklid, need pole ka tohutult kallid) ning ka halvaa. Mingeid konserve ja purgitoite võib ka kaasa vedada.
Kui sa oled juba mingit massi kogunud siis mina küll ei panustaks ajateenistuse ajal suurele kaalukasvule. Ajateenistus ei tooda Rambo kehasid.
juuli 1, 2012 at 7:49 e.l. #319148zxcvb
MemberPäevane energiakogus, mida on võimalus saada meie sööklas pakutava toidu näol, on üle 4000 kilo kalori päevas.
http://scouts.mil.ee/index.php?option=com_content&task=view&id=68&Itemid=81
Leidsin sellise huvitava asja. 4000 kcal on ju päris palju, mingit valku juurde osta, siis ei tohiks probleemi olla kaalu tõstmisega?
august 28, 2012 at 2:37 p.l. #322826captjones
MemberOdavamatest valkudest miks mitte Fit Whey või Hera80.
odavamatest.. lol
august 28, 2012 at 3:46 p.l. #322834vend vähk
ModeratorNatke endast:
alustasin oktoobrist ajateebistust(8kuud), olen 20 aastane, 192 pikk ja kaalun vist 80 kanti.
Ühesõnaga suht kõhn. Kuna siin võimalused head siis hakasin käima puhapäeviti jõusaalis. Pärast jõule saan tihedamalt käima hakata.
Soov oleks kaalu kasvatada, soovitavalt ka lihast saada.
Ehk siis abisooviks saada, mis võimalustega saaks kaalu juurde ja võimalikult odavalt(ajateenijatel pole palju raha).
Ei tea, kuidas teema algataja hr Siimu kehakaal siis teenistuse lõpuks arenes? Kui mees veel siin tegutseb, siis oleks huvitav kuulda.
august 28, 2012 at 7:06 p.l. #322862SdFx
MemberKuidas see elu seal sõjaväes on, kes seal käinud on ? Jõusaal on seal olemas ?
august 28, 2012 at 7:55 p.l. #322865vend vähk
ModeratorKuidas see elu seal sõjaväes on, kes seal käinud on ? Jõusaal on seal olemas ?
On ikka. Ja mullivann ja vesivoodi. Ja kolmekäigulised lõunad koos prantsuse veiniga ja hurmav Arvo Pärdi muusika.
august 28, 2012 at 8:04 p.l. #322867SdFx
Memberaga päriselt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vist mitte ?
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>august 29, 2012 at 5:10 e.l. #322880matjusm
MemberKuidas see elu seal sõjaväes on, kes seal käinud on ? Jõusaal on seal olemas ?
Sõltub täiesti mis väeosast jutt käib, Tapal on jõusaal olemas. Mitte kõige parem aga osad peamised asjad on olemas. Pikemalt saad ajateenistuse kohta lugeda ajateenistuse teemast, vist on vaba foorumi all, panin ise ka sinna päris pika kokkuvõtte oma teenistusest.
august 29, 2012 at 8:16 e.l. #322897vend vähk
ModeratorKuperjanovi pataljonis on päris head tingimused ja seal on ohvitseride hulgas ka tugevaid jõutõstjaid ning rammumehi, kes spordisaalides korda majas hoiavad. Iseasi, kas seal ka aega treeninguteks jätkub. Seda oli muidugi tore lugeda kui hr Kirp oma ajateenistuse ajal kogu aeg jõusaalis käis, aga tema ei olnud Kupis. Meie kompanii oli 1997-1998 aastatel terve teenistuse jooksul üle 200 öö metsas ja seal ei olnud küll erilist mõtetki paariks päevaks kasarmutesse jõudes jõusaali minna, vaid võimalusel puhata.
august 29, 2012 at 9:03 e.l. #322915matjusm
MemberKuperjanovi pataljonis on päris head tingimused ja seal on ohvitseride hulgas ka tugevaid jõutõstjaid ning rammumehi, kes spordisaalides korda majas hoiavad. Iseasi, kas seal ka aega treeninguteks jätkub. Seda oli muidugi tore lugeda kui hr Kirp oma ajateenistuse ajal kogu aeg jõusaalis käis, aga tema ei olnud Kupis. Meie kompanii oli 1997-1998 aastatel terve teenistuse jooksul üle 200 öö metsas ja seal ei olnud küll erilist mõtetki paariks päevaks kasarmutesse jõudes jõusaali minna, vaid võimalusel puhata.
august 29, 2012 at 9:04 e.l. #322916Kristjan-Johannes Konsap
MemberNo ütleme nii, et laias laastus pool ajast sai ja siis üritasin ikka trenni teha nii palju kui otstarbekas.
Ei kadesta neid, kes mingi erilise põrgu endale teenimiskohaks valivad. Ma pole eriline kõvataja mees, seega sellist kogemust ei vaja.
august 29, 2012 at 11:41 e.l. #322934vend vähk
ModeratorNo ütleme nii, et laias laastus pool ajast sai ja siis üritasin ikka trenni teha nii palju kui otstarbekas.
Ei kadesta neid, kes mingi erilise põrgu endale teenimiskohaks valivad. Ma pole eriline kõvataja mees, seega sellist kogemust ei vaja.
1997 aastal oli muidugi palju valida. Me olime 3 päeva teeninud kui öösel tulid masinad ja sealt visati kastidest välja mingid hullunud vennikesed, kes teadsid, et saavad Tartusse teenima(tookord oli veel Tartu pataljon), aga selle asemel toodi Võrru, sest Tartu kohad olid täis. Meie magasime siis sissitelkides külg külje kõrval ning uued mehed jagati telkide peale ära ning igasse telki pandi mitu meest juurde, kes ei teadnud ööd ega mütsi ning katus sõitis kõigil. Tagant järgi võin öelda, et just selliseid kogemusi ongi vaja, et elus paremini hakkama saada.
august 29, 2012 at 11:49 e.l. #322937Kristjan-Johannes Konsap
Member1997 aastal oli muidugi palju valida. Me olime 3 päeva teeninud kui öösel tulid masinad ja sealt visati kastidest välja mingid hullunud vennikesed, kes teadsid, et saavad Tartusse teenima(tookord oli veel Tartu pataljon), aga selle asemel toodi Võrru, sest Tartu kohad olid täis. Meie magasime siis sissitelkides külg külje kõrval ning uued mehed jagati telkide peale ära ning igasse telki pandi mitu meest juurde, kes ei teadnud ööd ega mütsi ning katus sõitis kõigil. Tagant järgi võin öelda, et just selliseid kogemusi ongi vaja, et elus paremini hakkama saada.
august 29, 2012 at 12:01 p.l. #322939vend vähk
ModeratorJärelikult tuleb sul seda tihti ette, et öösel sõidetakse sinu korterelamu juurde, loomakastidest aetakse välja väiksed mustad neegriorjad, kes siis iga toa peale jagatuna, üks sinu ja perenaise vahele ja kaks tükki mõlemale poole äärtesse, magama pannakse?
Nii üks-ühele seda asja võtta ei saa, aga on olnud küll olukordasid, kus peab kuulama kiunumist, et kusagil keegi pidi välivoodis magama või et hommikul ei olnud kohvi piisavalt soe. No mis probleemid??? Ja sellist ulgumist korraldavad mehed, kes on käinud viimastel aastatel ajateenistuses. Kui ma 1998 aasa suvel reservi sain ja USA-sse läksin, siis Ohiosse jõudes magasin esimese nädala põrandal vaiba peal ja naabrid vaatasid kaastundlikult ja püüdsid lohutada. Nad väga ei uskunud, et viimased 2 kuud ajateenistusest elasime maa-alustes punkrites ja magasime liivasel laudpõrandal ning ülemisest narist tuli vahel päris palju liiva kaela ja mõnus oli siis seal higise ja liivase käkina uneleda ning samas punkris suitsetavate üleajateenijatega nikotiini nuusutada. Mis ei tapa, teeb tugevamaks. Tänapäeval ei ole selline asi võimalik ja uus põvkond on peale tulemas, kes teavad kõikide asjade hinda, aga mitte millegi väärtust.
august 29, 2012 at 4:51 p.l. #322973captjones
Member^ ehk siis ajateenistus teeb poisist mehe vms?
panustaks pigem kooli, trenni, toitumise ning romantika/armastuse peale.
elu on näidanud, et sõjavägi jms sõjardus on meelepärane pigem madala intelligentsi ja/või
vähese empaatiavõimega inimestele.
AutorPostitused- You must be logged in to reply to this topic.