Skip to main content

Ajateenistus ja pulbrid

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Ajateenistus ja pulbrid

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 65 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2009 at 11:28 e.l. #190351
    Pihiisa
    Member

    Mina läksin sügisel Vahipatti , mul oli 2.3 kg purk massilisa kaasas , vaadati ja küsiti küll ,et mis sellega peale hakkan .

    6htusöök oli suhteliselt hilja mingi 18.40 vist … ca 19.15 sai jõusaali ja natuke üle tunni jäi treenimiseks aega .

    Paljud räägivad ,et SBK on niigi väsitav ja õpe intensiivne ,et ei jõuagi trenni teha .Minuarust oli küll mõttetu passimine

    ja tegevusetus päevad läbi . Jõusaalis käisin nädalas 3-4 x vähemalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. (3 kuud olin Vahis ) . Nüüd olen 3 kuud olnud

    Scoutspatis ajateenija , siin on palju pädevam väljaõpe ,aga kui õhtul jõusaali ei lähe , siis on energiat niipalju üle ,et uni ei taha kohe kuidagi kell 10 tulla .

    Ei Vahis ega Scoutsis vaadanud keegi meie kappi ega kontrollinud mis toidu tagavara meil kapis on .

    Jõudu!

    56 päeva ajateenistuse lõpuni :huh:

    aprill 5, 2009 at 12:00 p.l. #190353
    timo116
    Member

    Mina läksin sügisel Vahipatti , mul oli 2.3 kg purk massilisa kaasas , vaadati ja küsiti küll ,et mis sellega peale hakkan .

    6htusöök oli suhteliselt hilja mingi 18.40 vist … ca 19.15 sai jõusaali ja natuke üle tunni jäi treenimiseks aega .

    Paljud räägivad ,et SBK on niigi väsitav ja õpe intensiivne ,et ei jõuagi trenni teha .Minuarust oli küll mõttetu passimine

    ja tegevusetus päevad läbi . Jõusaalis käisin nädalas 3-4 x vähemalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. (3 kuud olin Vahis ) . Nüüd olen 3 kuud olnud

    Scoutspatis ajateenija , siin on palju pädevam väljaõpe ,aga kui õhtul jõusaali ei lähe , siis on energiat niipalju üle ,et uni ei taha kohe kuidagi kell 10 tulla .

    Ei Vahis ega Scoutsis vaadanud keegi meie kappi ega kontrollinud mis toidu tagavara meil kapis on .

    Jõudu!

    56 päeva ajateenistuse lõpuni :huh:

    Mis sul kaal teinud on ?

    aprill 5, 2009 at 12:38 p.l. #190357
    katsi
    Member

    Kas Sidepataljonis on võimalik ka noorteajal trenni teha ning pulbreid ja tablette sisse vedada…?

    Sidepataljonis on teenima minnes tehakse Su asjadele kontroll ja vaadatakse üle kõik, mida kaasa võtad. Valku ja vitamiine ei keela Sul keegi kaasa võtta. Kui pole originaalpakendis, on võimalus, et kontrolli ajal korjatakse ära (samas ei pruugi), aga pärast saad tagasi.

    Kindlasti ei tasu kaasa võtta valuvaigisteid ja retseptiravimeid, mille tarvitamiseks pole alust/vajadust – need korjatakse küll ära.

    Jõusaal on patis tegelikult täitsa normaalne, kus annab kõik lihasgrupid korralikult läbi teha. Samas – vaba aeg noortel (SBK ajal) ja jõusaali külastamine – vot seda ei oska kommenteerida, sest ei tegele ajateenijatega. Kindlasti on siin endisi (ja praegusi) Sidepataljoni ajateenijaid, kes teavad asja paremini.

    aprill 12, 2009 at 11:13 e.l. #171545
    -Egert
    Member

    Meie saime Sidepataljonis sbk ajal vahel käia küll (2008). Praegu on see asi seal kõvasti leebemaks tehtud. Käitu korralikult, siis ei keela jaoülemad sul jõusaali.

    detsember 5, 2009 at 12:43 e.l. #239827
    Pihiisa
    Member

    Mis sul kaal teinud on ?

    mm mingi paar kilo tuli juurde , j6udu tuli korralikult , aga siis olime metsas vahepeal ja seal polnud just k6ige toiteväärtuslikumad söögid:)

    detsember 5, 2009 at 6:33 p.l. #239993
    H2TheO-Z
    Member

    mis kaalust alates seda topeltportsu saama hakkab?

    detsember 5, 2009 at 7:08 p.l. #240001
    Erkko
    Member

    mis kaalust alates seda topeltportsu saama hakkab?

    See pidavat müüt olema, et üle 190 cm pikad või üle 100 kilo rasked isikud saavad topeltportsu. Aga samas mäletan ka mingit juttu, et saavad lihtsalt ühe lisa magustoidu.

    detsember 5, 2009 at 7:14 p.l. #240003
    vormel
    Member

    Meil oli igatahes nii, et alates 190 cm-st sai nö “topeltportsu”, mis kujutas endas lõunasöögil prae juures siis kas topelt kartulit või liha. Mõlemat korraga topelt ei saanud. Hommiku- ja õhtusöök oli kõigil üks.

    detsember 23, 2009 at 5:04 p.l. #244992
    hexenium
    Member

    tervist!

    küsimus sidepatist.

    3x päevas soe söök ( saia, leiba ei söö )

    2x päevas valgusheik ( hommikul munchin pähkleid(kooritud hiina maapähklid) peale, õhtul peale trenni dextroosiga)

    kreatiin tuleb ka varsti menüüsse.

    mingi L-glutamiin määriti ka pähe aga seda ma hakkan kevade poole õgima, kui rasva% madalaks teen.

    trenni teeb korralikult ja vahepeal joon veel palju teed.

    mis on selle skeemi pros/cons ? hea skeem?

    kommentaare palun!

    hetke andmed: 177cm, 73kg, NATO test ~245

    ,aitäh

    detsember 23, 2009 at 5:20 p.l. #244996
    kimmel
    Member

    Kui juba ajateenistusest jutt,siis küsiks küsimuse,et kuidas oleks võimalik pikendust saada sõjaväest(mõni hea põhjus).

    Mul aasta pärast minek aga oleks vaja pikendust saada veel.

    detsember 23, 2009 at 5:30 p.l. #244997
    hexenium
    Member

    Kui juba ajateenistusest jutt,siis küsiks küsimuse,et kuidas oleks võimalik pikendust saada sõjaväest(mõni hea põhjus).

    Mul aasta pärast minek aga oleks vaja pikendust saada veel.

    mida varem, seda parem.

    ülikooli sisse astudes saab 3 aastat pikendust.

    aga üldiselt tundub, et vägisi praegu eriti ei võetagi, vabatahtlike on hästi palju. (masu aeg noh, saab riigi-leivale)

    keegi saab minu eelmist posti kommenteerida?

    detsember 23, 2009 at 5:30 p.l. #244998
    Vilps
    Member

    tervist!

    küsimus sidepatist.

    3x päevas soe söök ( saia, leiba ei söö )

    2x päevas valgusheik ( hommikul munchin pähkleid(kooritud hiina maapähklid) peale, õhtul peale trenni dextroosiga)

    kreatiin tuleb ka varsti menüüsse.

    mingi L-glutamiin määriti ka pähe aga seda ma hakkan kevade poole õgima, kui rasva% madalaks teen.

    trenni teeb korralikult ja vahepeal joon veel palju teed.

    mis on selle skeemi pros/cons ? hea skeem?

    kommentaare palun!

    hetke andmed: 177cm, 73kg, NATO test ~245

    ,aitäh

    Usun, et sellega saad massi kindlasti juurde, kuna ajateenistuses toidud koosnevad suures osas süsivesikutest. Ise võtsin ajateenistusega juurde 15 kilo, hetkel olen vähemalt 5 kilo alla võtnud. Usun, et sellest dieeditsüklist, mis sul plaanis on ei tule midagi välja. Kui ma nüüd õigesti aru sain, et see sul ajateenistuse ajal plaanis on.

    detsember 23, 2009 at 5:36 p.l. #245000
    kimmel
    Member

    mida varem, seda parem.

    ülikooli sisse astudes saab 3 aastat pikendust.

    aga üldiselt tundub, et vägisi praegu eriti ei võetagi, vabatahtlike on hästi palju. (masu aeg noh, saab riigi-leivale)

    keegi saab minu eelmist posti kommenteerida?

    ülikooli pole plaanis minna kahjuks:D

    Töö pärast oleks vaja saada pikendust aasta-paar.(Antakse pikendust?)

    detsember 23, 2009 at 5:36 p.l. #245001
    timo116
    Member

    Usun, et sellega saad massi kindlasti juurde, kuna ajateenistuses toidud koosnevad suures osas süsivesikutest. Ise võtsin ajateenistusega juurde 15 kilo, hetkel olen vähemalt 5 kilo alla võtnud. Usun, et sellest dieeditsüklist, mis sul plaanis on ei tule midagi välja. Kui ma nüüd õigesti aru sain, et see sul ajateenistuse ajal plaanis on.

    Millest see 15kg koosnes?

    detsember 23, 2009 at 5:37 p.l. #245003
    hexenium
    Member

    ma olen siin 3 kuud olnud juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja see tsükkel tuleb väga hästi välja.

    küsimus on, kas see on ka hea tsükkel?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 65 total)
1 2 3 4 5
  • You must be logged in to reply to this topic.