ainult naistele

ma olen ka sportlane aga oma naise päevadest ei tea küll midagi. ei tea kas see tema trennis käiku segab. ta ei räägi ka sellest.

aind vahel ise avastan kui asjakallale asudes miskit ette jääb ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

LOLOL! Päeva tsitaat!

Hommikust, aga kas kellelgi sellist asja kah on, et päevad justkui harvemaks jäänud pärast aktiivsemalt treenima hakates, sellesmõttes, et käivad vähem või jäävad mõni kuu lausa vahel? Või on see ka jällegi mingi müüt?

Oleneb kui kauaks see probleem kestma jääb. Kui liiga pikaks ajaks, siis tuleks lasta end kontrollida. Kui mõni kord vigurdab, siis võib see trennist olla küll, eriti kui enne trenni pole teinud.

Aitäh. Eks vaatame mis teeb.

Kas muidu tervisega probleeme pole?

No kui ma nüüd päris ausalt räägin ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> siis olen viimased pool aastat üritanud aktiivselt beebiootele jääda…. samas ka trenni teinud (rohkem aeroobset ja nac ka bodypumpi) ja niivõrd-kuivõrd tervislikult toitunud (tuginedes siinsete foorumite tarkusteradele ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )… ja nüüd siis peale tablode järele jätmist on iga kuu üks jama ja samas pettumus kui paar testi jälle tehtud ja ei miskit…. vabandust nüüd sai küll hirmus isiklikuks mindud…. aga nii on… vbl mul libarasedus, kuna tahan hirmsasti

Selliseid asju ei saa “hirmsasti” tahta. Mida pingevabam, seda parem.

Parim asi, mis reeglina aitab, on lapsendada (teeksid samas ka ühe suure heateo)…tähelepanu läheb mujale, siis jäädakse ka rasedaks.

Ma olen pidanud olude sunnil üsna palju reisima. Mingi uus koht v6ib olla ka täiesti mõtteid mujale viiv.

Kiisupojake, soovitaks sul günekoloogi juures ära käia ja ebaregulaarse menstruatsiooni põhjus välja selgitada. See võib olla tingitud hormoonaalse taseme kõikumisest ja kui plaan rasestuda, siis vaja see korda saada. Liigne stress ja üliaktiivne sportimine ei tule kasuks. Kui plaan triipudeni jõuda, tuleks stressi vähendada ja mõõdukalt sportida.

Üldiselt oleks vaja sul ovulatsiooni aeg kindlaks teha ja selle järgi toimida. Siin olekski abiks naistearst või siis ovulatsioonitestid.

Teada on, et munarakk on viljastusvõimeline umbes 24 tundi peale ovulatsiooni ja seemnerakk püsib eluvõimelisena umbes 72 tundi. Seega on rasestumine kõige tõenäolisem juba 3 päeva enne oletatavat ovulatsiooni (sest nii kaua püsivad spermatosoidid elusana) ja lõpeb päev peale oletatavat ovulatsiooni (siis, kui munarakk oma viljastusvõime kaotab).

Kuna sul aga tsükkel sassis, siis võib ka ovulatsiooniaeg kõikuda. Ja ovulatsioon on kõige aluseks