Skip to main content

Ainult jahutooted tekitavad täiskõhutunde

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Ainult jahutooted tekitavad täiskõhutunde

Viewing 8 posts - 76 through 83 (of 83 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • märts 25, 2014 at 10:59 e.l. #362801
    Rambo vend
    Member

    Süsikaid näitab 219 muidu. Ma haige kah hetkel, muidu oleks vist paar puuvilja lisaks pannud.

    märts 25, 2014 at 11:22 e.l. #362802
    Marxengel
    Member

    Muidugi võime ka seda proovida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://alkeemia.ee/artiklid/Mari-Metsallik-kohtle-oma-keha-armastusega/l-12/c-1652/

    märts 25, 2014 at 11:24 e.l. #362803
    hipi
    Member

    Mul on umbes samasugune asi google docsi tehtud. Need toiduained mida ma keskmiselt söön, neile tegin valemid ja grammidega arvutab kõik numbrid välja. Kui vahest midagi erilist ostan, siis vaatan ainult kaloreid, ei viitsi üheks korraks valke, rasvu, süskareid väljatooma hakata. See tablearvutus teeb kõik nii lihtsaks, nüüd ei oskagi teistmoodi elada. Väike elektrooniline köögikaal on köögilaual, kuigi see kipub vahest korduva kaalumise puhul gramm siia ja sinna valesti näitama. Silmajärgi ei saa elada, kui on soov kaalu langetada.

    märts 25, 2014 at 11:25 e.l. #362804
    Marxengel
    Member

    Aga kõik, kes omale kava soovivad tellida, saavad R venna tabeli aluseks võtta, tavalised keskmised mehed vähemalt. Põhiline on olemas, varieerid nii palju kui fantaasia võimaldab, ja korras sellega ongi. Rohelisi lehti ja kalorivaesemaid juurikaid/vilju juurde. Ei mingit makromajandust.

    märts 25, 2014 at 11:26 e.l. #362805
    Marxengel
    Member

    Silma järgi SAAB ideaalselt elada, palun, ei ole vaja seda arusaama kultiveerida.

    märts 25, 2014 at 11:37 e.l. #362807
    Kang08
    Member

    Silma järgi SAAB ideaalselt elada, palun, ei ole vaja seda arusaama kultiveerida.

    Saab küll jah.Ise elan ka silma järgi.Aga oleneb ka eesmärkidest mis inimestel on.Kui ikka soov vormi täpsemalt timmida,siis silma järgi paneb vahest väga lihtsalt mõnesaja kaloriga mööda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 25, 2014 at 12:07 p.l. #362808
    Marxengel
    Member

    Saab küll jah.Ise elan ka silma järgi.Aga oleneb ka eesmärkidest mis inimestel on.Kui ikka soov vormi täpsemalt timmida,siis silma järgi paneb vahest väga lihtsalt mõnesaja kaloriga mööda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Saan aru, et pead silmas 3 korda nädalas aeroobikat tegevat pereema. Jah, siis tuleb kaaluda.

    aprill 30, 2014 at 10:44 e.l. #365412
    Kirsi-Mari
    Member

    Nii, sain nüüd aru, milles minu puhul ( ilmselt ka paljude teiste ) asi. Jäin vahepeal haigeks ning ei teinud ka trenni nii aktiivselt ning panin tähele, kui palju langes ka mu söögiisu ning ka magusaisu oli sada korda lihtsam taltsutada. Pidin ennast lausa sundima sööma. Ja nii, kui lisasin taas vaikselt aktiivsust oma päevadesse, on esimese asjana tagasi madusaisu,eriti aga tahaks jahutooteid, täitsa lõpp, roniks kasvõi mööda seinu üles, et midagi magusat saada. Absoluutselt ei suuda teisiti elada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 76 through 83 (of 83 total)
1 2 3 4 5 6
  • You must be logged in to reply to this topic.