Skip to main content

Ainevahetus

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Ainevahetus

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • mai 25, 2009 at 5:37 p.l. #16845
    reno49
    Member

    Tere, kysimus sis selline. Ei oska absoluutselt m22ratleda missugune mu ainevahetus on.

    Mille p6hjal v6i kuidas seda teada saaab? :o

    mai 25, 2009 at 7:11 p.l. #198259
    Savage
    Member

    Kas pead tihti sööma ja kuidas on lood keha rasvaprotsendiga? Ma ise arvan, mis tundub loogiline, et tihti sööma paneb just kiire ainevahetus ning teine variant kehatüübid- peenike, keskmine, tüse.

    mai 25, 2009 at 7:48 p.l. #198268
    moosese10k2sku
    Member

    A kuidas selle ainevahetusega on, et siis on normaalne kui ma ületan ikka parajalt kalorite normipiiri aga ikka ei minigt rasva. :o (ei kurda lihaste kasvu üle ega ei kurda üldse. Lihtsalt tundub imelik).

    Et kas see rasv siis ei lähe mu kheasse või? mu kõht on nagu mingi toru mis ühest sisse teisest välja tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2009 at 8:29 p.l. #198275
    ztex
    Member

    Kui palju sööd ja rasva ei tule, siis järelikult on kiire ainevahetus. Ma endal ka ei märka erilist rasva tulekut, kuigi söön palju mahub ja lihase kasvu üle ka ei kurda.

    mai 25, 2009 at 8:40 p.l. #198278
    Alfonze
    Member

    Eks oleneb ka mida süüa, mul on väga aeglane ainevahetus, kuid praeguse toidukava järgi söön ikka suht suuri koguseid ja rasvapross muudkui väheneb:-) Võtmesõnaks siinkohal vähe süsikaid.

    mai 25, 2009 at 9:39 p.l. #198292
    reno49
    Member

    Kas pead tihti sööma ja kuidas on lood keha rasvaprotsendiga? Ma ise arvan, mis tundub loogiline, et tihti sööma paneb just kiire ainevahetus ning teine variant kehatüübid- peenike, keskmine, tüse.

    Syya juskui tahaks tihti, kehatyyp on keskmine… Ja veel oskan 6elda seda et kui eriti ei liiguta ja 6lut palju joon sis ikka rasva tuleb ja kui toituda korralikult ja aeroobset teha sis ka langeb kaal kiiresti …

    mai 25, 2009 at 9:43 p.l. #198293
    reno49
    Member

    Kui palju sööd ja rasva ei tule, siis järelikult on kiire ainevahetus. Ma endal ka ei märka erilist rasva tulekut, kuigi söön palju mahub ja lihase kasvu üle ka ei kurda.

    Suuure s66gikogusega ei ole rasva tulnud, pigem 6lle joomine ja sn2kkide s66mine sinna k6rvale on pekki tekitand, kuid selle j2rgi vist midagi j2reldada ei saa?

    mai 26, 2009 at 5:28 e.l. #198304
    Beljo
    Member

    Suuure s66gikogusega ei ole rasva tulnud, pigem 6lle joomine ja sn2kkide s66mine sinna k6rvale on pekki tekitand, kuid selle j2rgi vist midagi j2reldada ei saa?

    mina näiteks joon ka õllet ja snäkke ;D söögikogused on ka suured suhteliselt… samas kaalun ikka 71 kg ja pikkus on 188. :o

    mai 26, 2009 at 5:49 e.l. #198305
    PumaZ
    Member

    kui ma ikka päevas lasen 700g sokolaadi ja muid magusaid asju siis kõht tuleb ette küll :o

    mai 26, 2009 at 8:25 p.l. #198499
    reno49
    Member

    mina näiteks joon ka õllet ja snäkke ;D söögikogused on ka suured suhteliselt… samas kaalun ikka 71 kg ja pikkus on 188. :o

    J2relikult ainevahetus aeglane? v just kiire.. krt ei saa aru :S

    mai 26, 2009 at 8:35 p.l. #198501
    MWEchamp
    Member

    J2relikult ainevahetus aeglane? v just kiire.. krt ei saa aru :S

    Tal on siis suhteliselt kiire ainevahetus…

    mai 28, 2009 at 9:05 p.l. #198889
    enQ
    Member

    Mul oli ka ainevahetus väga-väga aeglane… Ostsin rohelist-teed ja jõin seda 2-3 tassi päevas. Peale teist nädalat hakkasin ma vetsus käima kord päevas. Enesetunne paranes ja kaal hakkas tasapisi ka langema… Ostaks veel aga kallis tee…

    mai 29, 2009 at 10:58 e.l. #198943
    Balthazar
    Member

    Mul oli ka ainevahetus väga-väga aeglane… Ostsin rohelist-teed ja jõin seda 2-3 tassi päevas. Peale teist nädalat hakkasin ma vetsus käima kord päevas. Enesetunne paranes ja kaal hakkas tasapisi ka langema… Ostaks veel aga kallis tee…

    Kui tihti sa siis muidu käisid?? Kusjuures see vahemik mida loetakse “vetsus käimise” all tervislikus mõttes normaalseks on ääretult suure kõikumisega.

    mai 29, 2009 at 11:21 e.l. #198949
    Samakamees
    Member

    Mul oli ka ainevahetus väga-väga aeglane… Ostsin rohelist-teed ja jõin seda 2-3 tassi päevas. Peale teist nädalat hakkasin ma vetsus käima kord päevas. Enesetunne paranes ja kaal hakkas tasapisi ka langema… Ostaks veel aga kallis tee…

    Ma käin 2x päevas “raskemal missioonil” ja ma pole mingit teed joonud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tihedalt sööd , siis ainevahetus iseenesest kiireneb

    mai 29, 2009 at 11:36 e.l. #198952
    Panda
    Member

    Ma käin 2x päevas “raskemal missioonil” ja ma pole mingit teed joonud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tihedalt sööd , siis ainevahetus iseenesest kiireneb

    Ei usu, et see tihe söömine aitab. Näiteks ma söön korralikult 5 korda päevas, joon rohelist teed (2-3x päevas), teen sporti, aga ei miskit. Viimane kord esmaspäeva hommik, täna juba reede pärastlõuna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.