Aidake palun!!:)
Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Aidake palun!!:)
- This topic has 34 replies, 14 voices, and was last updated 15 years, 5 months tagasi by
AlanBStard.
-
AutorPostitused
-
august 29, 2010 at 9:48 e.l. #274419
tiburott
MemberMa ei usu, et nüüd 14-aastane peaks eratreeneri juurde minema, tellima kavasid(normaalne lapsevanem poleks sellega nõuski, leiaks teise lähenemisviisi) ja loobuma/vältima riisi söömist ja täisteratoodetest(karastusjoogid, krõpsud jm. taoline snäkk on arusaadav ja normaalne soovitus), aga vahepeal väike maius ei tee õppivale noorukile paha ja usun isegi mitte täiskasvanud inimesele.(panebki ajud tööle ja nupu nokkima
).
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui see noor inimene on tõesti ülekaalus ja tema KMI, rasva% ütleb seda, siis usun, et selleks on vanemad, koolisõpetajad(arstid), kes suunavad ja aitavad .Kui ta ei saa sealt abi ja ta tuleb siia abi/nõu küsima, siis kõige pealt siiski uuriks veidi tüdruku tausta kui hakkaks soovitus jagama.
Leian mina. Ega need noored ju haaravad kohe härjal sarvist ja vaata, et selle neile karuteenet ei tee. Ja tihti näevad nad tonti seal kus seda ei olegi.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lihtsalt tundus mulle, et kedagi ei huvitagi, kas sellel noorel tüdrukul on asi niii hull kui paistab.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>august 29, 2010 at 11:40 e.l. #274430Kask
MemberÜldiselt on igas koolis trennid olemas ja kuna nüüd hakkab uus kooliaasta ka, siis on see ka kõige parem variant vormi saamiseks.
august 29, 2010 at 1:03 p.l. #274438jrx
MemberIsegi puhas rafineeritud suhkur on miskipärast mitmes mõttes parem kui isegi täistera nisu. Riis on igal juhul parem kui täisteranisu. Ei tea miks, aga nisu tapab ntx hambaid hullemini kui suhkur.Siinohal köhataks ja küsiks viisakalt viiteid:)
august 29, 2010 at 1:10 p.l. #274440Aile
MemberIsegi puhas rafineeritud suhkur on miskipärast mitmes mõttes parem kui isegi täistera nisu. Riis on igal juhul parem kui täisteranisu. Ei tea miks, aga nisu tapab ntx hambaid hullemini kui suhkur.Selle leidsid kristallkuuliga suheldes?
“>september 1, 2010 at 4:52 e.l. #274648AlanBStard
Moderator1 uuring oli, mis leidis selge seose teraviljatarbimise ja hambaprobleemide vahel, + paar teoretiseerivat arutlust, et miks nii… otsene põhjus igatahes ei ole selge.
Üks idee oli et seovad mingeid vajalikke toitaineid, näiteks viib nisuklii D-vitamiini kehast välja (teises uuringus kontrollitud).
Ise kahtlustan et midagi enamat on siin mängus. Aga võib ka ainult D-vita olla.
Praegu ei jõua otsida neid viiteid.
Kristallkuul on kallis kraam aga kui sa mulle 1 kingid siis ma luban et suhtlen temaga
“>september 1, 2010 at 5:02 e.l. #274649AlanBStard
ModeratorMa ei usu, et nüüd 14-aastane peaks eratreeneri juurde minema, tellima kavasid(normaalne lapsevanem poleks sellega nõuski, leiaks teise lähenemisviisi) ja loobuma/vältima riisi söömist ja täisteratoodetest(karastusjoogid, krõpsud jm. taoline snäkk on arusaadav ja normaalne soovitus), aga vahepeal väike maius ei tee õppivale noorukile paha ja usun isegi mitte täiskasvanud inimesele.(panebki ajud tööle ja nupu nokkima
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ).
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kui see noor inimene on tõesti ülekaalus ja tema KMI, rasva% ütleb seda, siis usun, et selleks on vanemad, koolisõpetajad(arstid), kes suunavad ja aitavad .Kui ta ei saa sealt abi ja ta tuleb siia abi/nõu küsima, siis kõige pealt siiski uuriks veidi tüdruku tausta kui hakkaks soovitus jagama.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Leian mina. Ega need noored ju haaravad kohe härjal sarvist ja vaata, et selle neile karuteenet ei tee. Ja tihti näevad nad tonti seal kus seda ei olegi.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lihtsalt tundus mulle, et kedagi ei huvitagi, kas sellel noorel tüdrukul on asi niii hull kui paistab.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>14-aastane on inimene nagu iga teine ja pole kusagil öeldud et ta ei või tervise, figuuri ja miks mitte ka hinge eest hoolt kanda.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vanemad-õpetajad-arstid ei pruugi eriti hea ettevalmistusega olla, et selleks soovitusi anda.
Valge riisi, teravilja ja maiustuste piiramine ja naturaalse toidu suurendamine nüüd kahju küll kellelegi ei tee, olgu ta seisund, vanus ja KMI milline iganes.
september 1, 2010 at 6:48 e.l. #274653Aile
Member1 uuring oli, mis leidis selge seose teraviljatarbimise ja hambaprobleemide vahel, + paar teoretiseerivat arutlust, et miks nii… otsene põhjus igatahes ei ole selge.Üks idee oli et seovad mingeid vajalikke toitaineid, näiteks viib nisuklii D-vitamiini kehast välja (teises uuringus kontrollitud).
Ise kahtlustan et midagi enamat on siin mängus. Aga võib ka ainult D-vita olla.
Praegu ei jõua otsida neid viiteid.
Kristallkuul on kallis kraam aga kui sa mulle 1 kingid siis ma luban et suhtlen temaga
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
“>Nisukliisid ei soovita tõesti kellelgi eraldi kiudainete saamise nimel pärast tarvitada… Kui kuskil on arusaamatus…siis seetõttu, et teadus käib liialt ühe ainevaldkonna piires. Loodu ei eksisteeri valdkonniti vaid tervikuna, see tähendab, et seletus on kuskil vahepeal.
Tehnoloogia… Pahatihti on see lihtsalt ärisaladus. Edasi tuleb lihtlabane inimlik mugavus.
Mida tehakse nisuga, et temast küpsetada, nii et inimesed seda ikka ja jälle osta tahaksid. “Täistera”… Lihtsalt järjekordne müügitrikk tervisefriikide rahustamiseks.
september 1, 2010 at 6:55 e.l. #274654tanka
MemberJube offtopikuks läheb jälle.
Teema algatajale, õhtuti tee vähemalt 1 tunniseid jalutuskäike kiiremas tempos, see on alustuseks juba väga hea. Kui rahakott kannatab, siis soovitan pulsikella muretseda, mina soetasin enda oma umbes 600 krooniga, vajadusel võin kontaktid anda privas.
september 1, 2010 at 7:05 e.l. #274657AlanBStard
Moderator
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Nisukliisid ei soovita tõesti kellelgi eraldi kiudainete saamise nimel pärast tarvitada… Kui kuskil on arusaamatus…siis seetõttu, et teadus käib liialt ühe ainevaldkonna piires. Loodu ei eksisteeri valdkonniti vaid tervikuna, see tähendab, et seletus on kuskil vahepeal.
Tehnoloogia… Pahatihti on see lihtsalt ärisaladus. Edasi tuleb lihtlabane inimlik mugavus.
Luude ja hammaste tervis, pikkus jne käis alla ~3000 aasta eest koos teravilja tulekuga, siis vaevalt mingit fäänsit töötlemist tehti
“>Iseasi et mis luudele hea ei pruugi olla ajule hea jne.
Mida tehakse nisuga, et temast küpsetada, nii et inimesed seda ikka ja jälle osta tahaksid. “Täistera”… Lihtsalt järjekordne müügitrikk tervisefriikide rahustamiseks.On mingi jutt et gluteeni seedimisel tekivad opioidiretseptoreid aktiveerivad ained. Aga piima kaseiini seedimisel tekivad ka ja piimasõltlasi ma ei tea eriti
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lapsi pannakse magama küll saia ja sooja piimaga.
september 1, 2010 at 7:08 e.l. #274659AlanBStard
ModeratorJube offtopikuks läheb jälle.Tõesti või ? Enamus peaks täitsa ON olema.
Teema algatajale, õhtuti tee vähemalt 1 tunniseid jalutuskäike kiiremas tempos, see on alustuseks juba väga hea. Kui rahakott kannatab, siis soovitan pulsikella muretseda, mina soetasin enda oma umbes 600 krooniga, vajadusel võin kontaktid anda privas.Kas keegi kunagi jalutades reaalselt rasva maha ajanud on ?
september 1, 2010 at 8:08 e.l. #274662Aile
MemberLuude ja hammaste tervis, pikkus jne käis alla ~3000 aasta eest koos teravilja tulekuga, siis vaevalt mingit fäänsit töötlemist tehti
“>
Iseasi et mis luudele hea ei pruugi olla ajule hea jne.
On mingi jutt et gluteeni seedimisel tekivad opioidiretseptoreid aktiveerivad ained. Aga piima kaseiini seedimisel tekivad ka ja piimasõltlasi ma ei tea eriti
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lapsi pannakse magama küll saia ja sooja piimaga.
Mis jutt! Sama nagu sukrugagi… Armastavad piima ja tegelikult ei tohiks seda tarbida. Mul ei ole vaja kaugelt näidet otsida… mu oma meheraas…ja minu isal on sama probleem (meie peres joodi 3 l päevas… )
Kui sa nüüd ajalukku tagasi vaatad siis 10 000 kuni 12 000 aastat tagasi hakkasid inimesed põldu harima…vanem kiviaeg.
Gluteeniprobleem on puhtalt inimese enese tekitatud probleem… see, et ta nii teravaks on läinud. Siia hulka kuulub ka uute “sobilike” sortide aretamine.
september 1, 2010 at 9:22 e.l. #274666vaher
MemberMis jutt! Sama nagu sukrugagi… Armastavad piima ja tegelikult ei tohiks seda tarbida. Mul ei ole vaja kaugelt näidet otsida… mu oma meheraas…ja minu isal on sama probleem (meie peres joodi 3 l päevas… )Miks ei tohiks piima tarbida? Mul kulub vähemalt pakk 3,5% piima päevas. Ise arvan küll, tuleb ainult kasuks. Isegi toitumisguru Fred Antson joob rahus piima. Kõik räägivad, et peame toitumanagu toitusime tuhandeid aastaid tagasi. Piim oli tol hetkel väga levinud “toiduaine”.
september 1, 2010 at 9:41 e.l. #274676Aile
MemberMiks ei tohiks piima tarbida? Mul kulub vähemalt pakk 3,5% piima päevas. Ise arvan küll, tuleb ainult kasuks. Isegi toitumisguru Fred Antson joob rahus piima. Kõik räägivad, et peame toitumanagu toitusime tuhandeid aastaid tagasi. Piim oli tol hetkel väga levinud “toiduaine”.…ega keegi ei olegi teie piimatarbimist keelata üritanud
“> Teie vabadus, jooge rahus.Asi, mida võib kindlalt öelda, on fakt, et me kuulume imetajate klassi. …ja et me muutume kasvamise ja arenemise ja lõpuks nn taandarenemise käigus.
Seda aega, kus meil on supermarketid, mis on täis pastöriseeritud, homogeniseeritud ja suhkrustatud kraami, ei ole küll pikalt olnud.
Ma usun, et tiitel “toitumisguru” on teie enese ettekujutuse vili. Ei ole küll kunagi kuulnud, et Fred ennast selle tiitliga kaunistaks.
september 1, 2010 at 10:10 e.l. #274678AlanBStard
ModeratorMasaid olid piimatoidul minu teada väga hea tervisega, ka hambad olid korras ehkki närimist ei olnud. Nüüd olevat jahutoidu peal hambad puseriti läinud. Nad jõid muidugi naturaalset töötlemata piima.
Mingi uuring ütles et piimavasikad on õnnelikumad, no see võib sellesama opioidiretseptoriga seotud olla
“>Aga guru ongi tiitel, mida ei võeta vaid antakse.
september 1, 2010 at 10:26 e.l. #274679Aile
MemberMasaid olid piimatoidul minu teada väga hea tervisega, ka hambad olid korras ehkki närimist ei olnud. Nüüd olevat jahutoidu peal hambad puseriti läinud. Nad jõid muidugi naturaalset töötlemata piima.Mingi uuring ütles et piimavasikad on õnnelikumad, no see võib sellesama opioidiretseptoriga seotud olla
“>Aga guru ongi tiitel, mida ei võeta vaid antakse.
Ma usun, et igasugune GURUTAMINE paneb ainult isiku enese arengu kinni.
-
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.