Skip to main content

Aidake palun!!:)

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Aidake palun!!:)

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 35 total)
  • Autor
    Postitused
  • #274419
    tiburott
    Member

    Ma ei usu, et nüüd 14-aastane peaks eratreeneri juurde minema, tellima kavasid(normaalne lapsevanem poleks sellega nõuski, leiaks teise lähenemisviisi) ja loobuma/vältima riisi söömist ja täisteratoodetest(karastusjoogid, krõpsud jm. taoline snäkk on arusaadav ja normaalne soovitus), aga vahepeal väike maius ei tee õppivale noorukile paha ja usun isegi mitte täiskasvanud inimesele.(panebki ajud tööle ja nupu nokkima :o ). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui see noor inimene on tõesti ülekaalus ja tema KMI, rasva% ütleb seda, siis usun, et selleks on vanemad, koolisõpetajad(arstid), kes suunavad ja aitavad .Kui ta ei saa sealt abi ja ta tuleb siia abi/nõu küsima, siis kõige pealt siiski uuriks veidi tüdruku tausta kui hakkaks soovitus jagama. :o Leian mina. Ega need noored ju haaravad kohe härjal sarvist ja vaata, et selle neile karuteenet ei tee. Ja tihti näevad nad tonti seal kus seda ei olegi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lihtsalt tundus mulle, et kedagi ei huvitagi, kas sellel noorel tüdrukul on asi niii hull kui paistab. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #274430
    Kask
    Member

    Üldiselt on igas koolis trennid olemas ja kuna nüüd hakkab uus kooliaasta ka, siis on see ka kõige parem variant vormi saamiseks.

    #274438
    jrx
    Member

    Isegi puhas rafineeritud suhkur on miskipärast mitmes mõttes parem kui isegi täistera nisu. Riis on igal juhul parem kui täisteranisu. Ei tea miks, aga nisu tapab ntx hambaid hullemini kui suhkur.

    Siinohal köhataks ja küsiks viisakalt viiteid:)

    #274440
    Aile
    Member

    Isegi puhas rafineeritud suhkur on miskipärast mitmes mõttes parem kui isegi täistera nisu. Riis on igal juhul parem kui täisteranisu. Ei tea miks, aga nisu tapab ntx hambaid hullemini kui suhkur.

    Selle leidsid kristallkuuliga suheldes? <_<“>

    #274648
    AlanBStard
    Moderator

    1 uuring oli, mis leidis selge seose teraviljatarbimise ja hambaprobleemide vahel, + paar teoretiseerivat arutlust, et miks nii… otsene põhjus igatahes ei ole selge.

    Üks idee oli et seovad mingeid vajalikke toitaineid, näiteks viib nisuklii D-vitamiini kehast välja (teises uuringus kontrollitud).

    Ise kahtlustan et midagi enamat on siin mängus. Aga võib ka ainult D-vita olla.

    Praegu ei jõua otsida neid viiteid.

    Kristallkuul on kallis kraam aga kui sa mulle 1 kingid siis ma luban et suhtlen temaga <_<“>

    #274649
    AlanBStard
    Moderator

    Ma ei usu, et nüüd 14-aastane peaks eratreeneri juurde minema, tellima kavasid(normaalne lapsevanem poleks sellega nõuski, leiaks teise lähenemisviisi) ja loobuma/vältima riisi söömist ja täisteratoodetest(karastusjoogid, krõpsud jm. taoline snäkk on arusaadav ja normaalne soovitus), aga vahepeal väike maius ei tee õppivale noorukile paha ja usun isegi mitte täiskasvanud inimesele.(panebki ajud tööle ja nupu nokkima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui see noor inimene on tõesti ülekaalus ja tema KMI, rasva% ütleb seda, siis usun, et selleks on vanemad, koolisõpetajad(arstid), kes suunavad ja aitavad .Kui ta ei saa sealt abi ja ta tuleb siia abi/nõu küsima, siis kõige pealt siiski uuriks veidi tüdruku tausta kui hakkaks soovitus jagama. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Leian mina. Ega need noored ju haaravad kohe härjal sarvist ja vaata, et selle neile karuteenet ei tee. Ja tihti näevad nad tonti seal kus seda ei olegi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lihtsalt tundus mulle, et kedagi ei huvitagi, kas sellel noorel tüdrukul on asi niii hull kui paistab. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    14-aastane on inimene nagu iga teine ja pole kusagil öeldud et ta ei või tervise, figuuri ja miks mitte ka hinge eest hoolt kanda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vanemad-õpetajad-arstid ei pruugi eriti hea ettevalmistusega olla, et selleks soovitusi anda.

    Valge riisi, teravilja ja maiustuste piiramine ja naturaalse toidu suurendamine nüüd kahju küll kellelegi ei tee, olgu ta seisund, vanus ja KMI milline iganes.

    #274653
    Aile
    Member

    1 uuring oli, mis leidis selge seose teraviljatarbimise ja hambaprobleemide vahel, + paar teoretiseerivat arutlust, et miks nii… otsene põhjus igatahes ei ole selge.

    Üks idee oli et seovad mingeid vajalikke toitaineid, näiteks viib nisuklii D-vitamiini kehast välja (teises uuringus kontrollitud).

    Ise kahtlustan et midagi enamat on siin mängus. Aga võib ka ainult D-vita olla.

    Praegu ei jõua otsida neid viiteid.

    Kristallkuul on kallis kraam aga kui sa mulle 1 kingid siis ma luban et suhtlen temaga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=“>

    Nisukliisid ei soovita tõesti kellelgi eraldi kiudainete saamise nimel pärast tarvitada… Kui kuskil on arusaamatus…siis seetõttu, et teadus käib liialt ühe ainevaldkonna piires. Loodu ei eksisteeri valdkonniti vaid tervikuna, see tähendab, et seletus on kuskil vahepeal.

    Tehnoloogia… Pahatihti on see lihtsalt ärisaladus. Edasi tuleb lihtlabane inimlik mugavus.

    Mida tehakse nisuga, et temast küpsetada, nii et inimesed seda ikka ja jälle osta tahaksid. “Täistera”… Lihtsalt järjekordne müügitrikk tervisefriikide rahustamiseks.

    #274654
    tanka
    Member

    Jube offtopikuks läheb jälle.

    Teema algatajale, õhtuti tee vähemalt 1 tunniseid jalutuskäike kiiremas tempos, see on alustuseks juba väga hea. Kui rahakott kannatab, siis soovitan pulsikella muretseda, mina soetasin enda oma umbes 600 krooniga, vajadusel võin kontaktid anda privas.

    #274657
    AlanBStard
    Moderator

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nisukliisid ei soovita tõesti kellelgi eraldi kiudainete saamise nimel pärast tarvitada… Kui kuskil on arusaamatus…siis seetõttu, et teadus käib liialt ühe ainevaldkonna piires. Loodu ei eksisteeri valdkonniti vaid tervikuna, see tähendab, et seletus on kuskil vahepeal.

    Tehnoloogia… Pahatihti on see lihtsalt ärisaladus. Edasi tuleb lihtlabane inimlik mugavus.

    Luude ja hammaste tervis, pikkus jne käis alla ~3000 aasta eest koos teravilja tulekuga, siis vaevalt mingit fäänsit töötlemist tehti <img decoding=“>

    Iseasi et mis luudele hea ei pruugi olla ajule hea jne.

    Mida tehakse nisuga, et temast küpsetada, nii et inimesed seda ikka ja jälle osta tahaksid. “Täistera”… Lihtsalt järjekordne müügitrikk tervisefriikide rahustamiseks.

    On mingi jutt et gluteeni seedimisel tekivad opioidiretseptoreid aktiveerivad ained. Aga piima kaseiini seedimisel tekivad ka ja piimasõltlasi ma ei tea eriti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lapsi pannakse magama küll saia ja sooja piimaga.

    #274659
    AlanBStard
    Moderator

    Jube offtopikuks läheb jälle.

    Tõesti või ? Enamus peaks täitsa ON olema.

    Teema algatajale, õhtuti tee vähemalt 1 tunniseid jalutuskäike kiiremas tempos, see on alustuseks juba väga hea. Kui rahakott kannatab, siis soovitan pulsikella muretseda, mina soetasin enda oma umbes 600 krooniga, vajadusel võin kontaktid anda privas.

    Kas keegi kunagi jalutades reaalselt rasva maha ajanud on ?

    #274662
    Aile
    Member

    Luude ja hammaste tervis, pikkus jne käis alla ~3000 aasta eest koos teravilja tulekuga, siis vaevalt mingit fäänsit töötlemist tehti <img decoding=“>

    Iseasi et mis luudele hea ei pruugi olla ajule hea jne.

    On mingi jutt et gluteeni seedimisel tekivad opioidiretseptoreid aktiveerivad ained. Aga piima kaseiini seedimisel tekivad ka ja piimasõltlasi ma ei tea eriti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lapsi pannakse magama küll saia ja sooja piimaga.

    Mis jutt! Sama nagu sukrugagi… Armastavad piima ja tegelikult ei tohiks seda tarbida. Mul ei ole vaja kaugelt näidet otsida… mu oma meheraas…ja minu isal on sama probleem (meie peres joodi 3 l päevas… )

    Kui sa nüüd ajalukku tagasi vaatad siis 10 000 kuni 12 000 aastat tagasi hakkasid inimesed põldu harima…vanem kiviaeg.

    Gluteeniprobleem on puhtalt inimese enese tekitatud probleem… see, et ta nii teravaks on läinud. Siia hulka kuulub ka uute “sobilike” sortide aretamine.

    #274666
    vaher
    Member

    Mis jutt! Sama nagu sukrugagi… Armastavad piima ja tegelikult ei tohiks seda tarbida. Mul ei ole vaja kaugelt näidet otsida… mu oma meheraas…ja minu isal on sama probleem (meie peres joodi 3 l päevas… )

    Miks ei tohiks piima tarbida? Mul kulub vähemalt pakk 3,5% piima päevas. Ise arvan küll, tuleb ainult kasuks. Isegi toitumisguru Fred Antson joob rahus piima. Kõik räägivad, et peame toitumanagu toitusime tuhandeid aastaid tagasi. Piim oli tol hetkel väga levinud “toiduaine”.

    #274676
    Aile
    Member

    Miks ei tohiks piima tarbida? Mul kulub vähemalt pakk 3,5% piima päevas. Ise arvan küll, tuleb ainult kasuks. Isegi toitumisguru Fred Antson joob rahus piima. Kõik räägivad, et peame toitumanagu toitusime tuhandeid aastaid tagasi. Piim oli tol hetkel väga levinud “toiduaine”.

    …ega keegi ei olegi teie piimatarbimist keelata üritanud <_<“> Teie vabadus, jooge rahus.

    Asi, mida võib kindlalt öelda, on fakt, et me kuulume imetajate klassi. …ja et me muutume kasvamise ja arenemise ja lõpuks nn taandarenemise käigus.

    Seda aega, kus meil on supermarketid, mis on täis pastöriseeritud, homogeniseeritud ja suhkrustatud kraami, ei ole küll pikalt olnud.

    Ma usun, et tiitel “toitumisguru” on teie enese ettekujutuse vili. Ei ole küll kunagi kuulnud, et Fred ennast selle tiitliga kaunistaks.

    #274678
    AlanBStard
    Moderator

    Masaid olid piimatoidul minu teada väga hea tervisega, ka hambad olid korras ehkki närimist ei olnud. Nüüd olevat jahutoidu peal hambad puseriti läinud. Nad jõid muidugi naturaalset töötlemata piima.

    Mingi uuring ütles et piimavasikad on õnnelikumad, no see võib sellesama opioidiretseptoriga seotud olla <_<“>

    Aga guru ongi tiitel, mida ei võeta vaid antakse.

    #274679
    Aile
    Member

    Masaid olid piimatoidul minu teada väga hea tervisega, ka hambad olid korras ehkki närimist ei olnud. Nüüd olevat jahutoidu peal hambad puseriti läinud. Nad jõid muidugi naturaalset töötlemata piima.

    Mingi uuring ütles et piimavasikad on õnnelikumad, no see võib sellesama opioidiretseptoriga seotud olla <_<“>

    Aga guru ongi tiitel, mida ei võeta vaid antakse.

    Ma usun, et igasugune GURUTAMINE paneb ainult isiku enese arengu kinni.

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 35 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.