Skip to main content

Aidake algajal vormi saada

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi M.M.’ilt » Aidake algajal vormi saada

Viewing 8 posts - 31 through 38 (of 38 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuni 14, 2005 at 1:37 p.l. #55738
    Barbarian
    Member

    Seda kindlasti, aga mis minu puhul oleks esmane!

    Kaalus oleks vaja ju juurdevõtta.

    Poes soovitataks pulbrit osta, et sellega saab kiiresti ja kergel kaalus juurde.

    No mis ma siis teen? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üritasin oma toidukavat täiendada (suurendada kogused) aga ei jõu ikka kõike ära süüa! :cool:

    juuni 14, 2005 at 1:57 p.l. #55745
    ROtter
    Member

    Suurenda süsivesikute osakaalu 65 %-ni toitumises.

    juuni 14, 2005 at 2:25 p.l. #55746
    Barbarian
    Member

    Suurendan võimalikult palju,

    Tänan abi eest,

    juuli 26, 2005 at 11:56 e.l. #57104
    lauren
    Member

    Teema on suhteliselt vana, kuid vaatasin millalgi “Totaalset muutumist” ja seal oli üks nuudlike, kellele see jõusaali äss massi kasvatas, mäletan selgelt, et sel juhul peab sööma kaerahelbe putru, banaani jogurtit jms. Ja oli ka kaadreid, kuidas see nuudel sõi ja sõi ja lihas muudkui kasvas, jõusaalis loomulikult

    juuli 26, 2005 at 3:27 p.l. #57111
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    mis asi see “Totaalne muutumine” on ja kust seda n2eb?

    juuli 26, 2005 at 3:40 p.l. #57113
    j@nn
    Member

    mis asi see “Totaalne muutumine” on ja kust seda n2eb?

    Totaalne muutumine, teatud kui ka “Extreme Makeover”. Põmst on tegu sarjaga, kus inimesi plastilise kirurgia abil ilusamaks muudetakse. Tegu on miski meerikamaa-reality showga.

    näidati seda vist tv3’st teisipäeviti kell 20.30?

    juuli 26, 2005 at 8:46 p.l. #57128
    MEE
    Member

    ja tegelikult on see täielik crap mis seal toimub

    a) see et rasv maha lõigatakse ei tähenda, et ta vale toitumise pärast 3 kuu jooxen kõik ilusti tagasi on

    b)kuna sealsed perioodid kus see “muutumine” peaks aset leidma on kuni 8 nädalat siis mõelge ise mis krt “hullu” lihast sa 2 kuuga kasvatad arvestades seda, et puhas lihas kasvab 2-4kg aastas

    jaanuar 4, 2007 at 8:32 p.l. #100606
    roulling
    Member

    Käisin poes ja nägin kama pulbrit, seal on palju valku süsivesikuid, kas seda on mõtted hakkata tarbima (nagu toidu lisandit) või sest pole mingit kasu.

    saage 1kord aru ennem tehakse MEHE MOODI TRENNI ja siis hakkad tarbima proteiine jne, ma soovitaks sul täiega süüa, eriti süsivesiku rikkaid ja rasva rikkaid asju:D

    ma vähemalt tegin nii et sõin igast rasvaseid ja süsivesikurikkaid asju ja siis tegin trennis aeroobset normaalselt ja kaal tõusis nagu naksti <img decoding=??:”>

    aga need pulbriod unusta küll alguses ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 31 through 38 (of 38 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.