Skip to main content

Aidake algajal vormi saada

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi M.M.’ilt » Aidake algajal vormi saada

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 38 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • mai 16, 2005 at 9:32 e.l. #4653
    Barbarian
    Member

    Tere,

    Olen 18a M, pikkus 178cm, kehakaal 66kg.

    mai 16, 2005 at 9:45 e.l. #54037
    Crash
    Member

    Järjepidevalt trenni, korralikult süüa ja puhata, kõige kohta leiad siit foorumist kindlasti palju abi.

    mai 19, 2005 at 5:39 p.l. #54327
    UFC
    Member

    Lähed trenni kus on ka treener ja tema juba aitab sind ise..

    mai 19, 2005 at 5:47 p.l. #54308
    Mers
    Member

    Alusta jooksuga ning leia endale ala, mida teha tahaksid ja siis arvan, et treener aitab sind.

    mai 19, 2005 at 5:55 p.l. #54331
    kame
    Moderator

    vot vorm on väga suhteline mõiste sest sa ei üelnud mis on eesmärk!

    arvan et sul paksuse probleemi pole sest kaal ei ole eriti suur aga äkki räägid mis on su soov?!

    mai 20, 2005 at 2:43 p.l. #54408
    Barbarian
    Member

    vot vorm on väga suhteline mõiste sest sa ei üelnud mis on eesmärk!

    arvan et sul paksuse probleemi pole sest kaal ei ole eriti suur aga äkki räägid mis on su soov?!

    Tere,

    Ma tahaks võimalikult suured lihased <_<“> ja kaalus juurde võtta!!!

    Soovitage!

    Jõudu,

    mai 20, 2005 at 4:02 p.l. #54409
    ROtter
    Member

    Selleks,et kulturismis edu saavutada,on tarvis pühendumist 24/7.

    mai 20, 2005 at 5:38 p.l. #54415
    tont
    Member

    kövasty trenni ja trenniaeg ölut juua <_<“>

    mai 20, 2005 at 6:47 p.l. #54418
    netz
    Member

    Mul on täiesti suva.

    Sa oled täielik LOHE!!!!!

    Küsid kuidas!!!

    Aga kas sa oled uurinud ise kah midagi?

    Võta ja otsi ja loe.

    Mine trenni ja tee seal trenni.

    mai 23, 2005 at 7:33 e.l. #54548
    Barbarian
    Member

    Mul on täiesti suva.

    Sa oled täielik LOHE!!!!!

    Küsid kuidas!!!

    Aga kas sa oled uurinud ise kah midagi?

    Võta ja otsi ja loe.

    Mine trenni ja tee seal trenni.

    Sul on õigus!

    Peaksin ise uurima.

    Jõusaali on mark minna küsima, sest ma olen nagu nuudel (lihaseid ei ole ja kaal on väike). <_<“>

    Ma peaksin kodus vormi saama ja siis saali :???:”>

    Tänan soovituste eest,

    mai 23, 2005 at 8:01 e.l. #54549
    ROtter
    Member

    Mine aga julgelt trenni,sest jõusaalid ja treenerid ju selle jaoks ongi,et algajatele nõu anda.

    mai 23, 2005 at 10:03 e.l. #54552
    kame
    Moderator

    vabanda aga see et kodus teha ja siis saali see on natuke absurdne siiski!

    mine võta julgelt platsi kuhugi ja tee selgeks treeneri abika mida ja kuidas teha!

    seejärel lase käjja! :???:”>

    ega coleman-gi ei teinud alguses kodus ja siis saali ju! <_<“>

    mai 23, 2005 at 10:23 e.l. #54553
    compu
    Member

    rannahooaeg on tulemas nüüd on häda käes talvel ei mõelnud sellepeale keegi <_<“>

    mai 23, 2005 at 12:44 p.l. #54560
    R.Tamm
    Member

    rannahooaeg on tulemas nüüd on häda käes talvel ei mõelnud sellepeale keegi

    Täpselt-täpselt. Pole mõtet lootusi hellitada,et sellel suvel palju suurem ja tugevam välja näed.Ülejärgmisel peaks juba vähe toekam olema, kuid seda loomulikult asja tõsiselt võttes.

    mai 23, 2005 at 12:48 p.l. #54562
    R.Tamm
    Member

    Ja seda ka veel-trenni tehakse ennekõike iseenda jaoks ja trenni minnaksegi selleks, et enesega rohkem rahul olla. Siis, kui enesega rahul ollakse,trennis ei käidagi.Seega-proovi olla üle oma valehäbist ja mine saali.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 38 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.