Aidake!
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 19 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
tahaks ära proovida valgu pulbrit.. aga ma ei tea mida võtta kas proteiini või kreatiini… mis oleks see õige mark..olen päris kaua jõusaali käinud ja pole midagi võttnud.. huvi pärast tahaks ära proovida kuidas see mõjub kehale ja kui palju jõudu annab juurde…
http://shop.amazon.ee/product_info.php?cPa…;products_id=28
http://shop.amazon.ee/product_info.php?cPa…;products_id=75
Üks neist oleks suurepärane valik alustuseks. Hiljem siis vaata endale sobivama maitse järgi teine mark.
Iseenesest võiksid kreatiini ka osta, see teeb vaid head. Algatuseks võiksid võtta Creatine (300g) esiteks soodasa hinna tõttu.
NO1 on tõesti hea.
kreatiinidest soovitaksin http://shop.amazon.ee/product_info.php?cPa…;products_id=57
olen ise ka kasutanud (Y)
Ega jah kuna valik on läinud poes päris suureks, siis on raske otsustada. Ise ka siiani olen kasutanud põhiliselt No1 – valgutoodetest, loomulikult kui rahakott lubab. Koolipoistele soovitan Vene valgu asemel osta Fasti sarja American Whey Pro – hind on hea, samas ka kvaliteetne ja kontrollitud. Sama ka kreatiiniga kas Fast 300gr. või ise kasutan Tai Kane 500gr kreatiini. Koolipoistele on soodsam American 300gr.
- You must be logged in to reply to this topic.