Aerusurfi treeningud suvel Pärnu jõel ja -lahel

PÄRNU SURFIKOOL alustab suvel aerusurfi (Stand Up Paddle surfing, -boarding ehk lühidalt SUP) treeningute läbiviimisega Pärnu jõel ja -lahel. Treeningud on mõeldud igas eas surfihuvilistele ja keskenduvad korrektse sõidutehnika omandamisele, vastupidavus- ja tempotreeningutele erinevate ilmastikuoludega ning funktsionaalsele üldfüüsilisele treeningule SUP lauaga vee peal ja maal. Osavõtjatel on võimalik valida endale sõltuvalt eesmärgist, füüsilisest treenitusest ja sõidukogemusest sobiv treeninggrupp (algajad, edasijõudnud, võistlejad, lapsed). Treening kestab 2 tundi ning sisaldab treeneri nõustamist ja SUP varustuskomplekti renti (laud, aer, kinnitusnöör) treeningu ajaks.

Aerusurf on hetkel maailmas väga kiiresti arenev ja üha suuremat populaarsust koguv Hawaii päritolu veespordiharrastus, kus kasutades aeru või kätte jõudu on võimalik koos surfilauaga liikuda vee peal nii püsti seistes, istuli, põlvili või kõhuli.

SUP pakub väga erinevaid väljundeid nii looduse nautimiseks, kui tõsiseks sportlikuks treeninguks: sileda vee (flatwater) kruiisimine jõgedel, järvedel, lahtedel koos sõpradega; traditsiooniline lainesurf koos aeruga; võidusõidud (race); jooga & fitness tuulevaikse ilmaga mõnel veekogul; aerusurf kiirevoolulistel (white water) kärestikel; ……..

Aerusurfiga alustamiseks on mõistlik valida tuulevaikne päev ja alaga tegelemine ei eelda erilist füüsilist treenitust. Soovituslik on ainult ujumisoskus. Vette kukkudes on päästevahendiks surfilaud, mis on kinnitusnööri pidi ühendatud sõitajaga. Inimene peab olema võimeline ujuma paar meetrit lauani ja ennast sinna peale upitama.

Rohkem infot hetkel Facebook: Pärnu Surfikool

Battle of the Paddle race 2011 – Dana Point, California