Aeroobne treening – elliptical crosstrainer?
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 17 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere
On kellegil kogemus selllise agregaadiga, milline oleks vahe näiteks veloergomeetri või stepperiga. Milline on hinnaklass, kus neid müüakse jne. Mõte endale koju mingi vahend muretseda.
Profesionaalsed vahendid on kallid , maksavad kuni 150 000 eek i , sellised odavamaid, aga on saadaval spordi poodides. Ellipsi eelis on selles , et ka ülakeha saab koormust.
Mina arvan hoopis nii, et mine kuhugi spordisaali parem…vaata kui palju kuid sa saaksid 150 000 krooni eest klubi kasutada ja seal olevaid veloergomeetreid ja steppereid kasutada.
Tänan lahke soovituse eest spordisaalis käia
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, eks ole juba üle kümne aasta regulaarselt ka käidud – seega jagan seisukohta, tegemist lihtsalt sellega, et ainult aeroobse treeningu saamiseks pole suurt aega saali minna (pere ja nagu prioriteetsemad) ning tegemist muidugi ka abikaasa soovidele vastutulekuga. Muidugi selge, et kodukasutuseks seadmete ostmine suurusjärgus 100 K+ pole vast kõige otstarbekam. Eks vaatan siis poodidesSain esmakorgselt kogeda sellist ellipsit*, kus jalgade trajektoor ei liigu mööda ettekujutletavat ellipsi-trajektoori, vaid jalad liiguvad ette ja taha, justnagu seisaks jääl ja libistad ühe jala ette ca sammupikkuse võrra, ja samal ajal teise jala libistad taha, et nagu kõndimine, kuid jalalaba jääb samale horisontaalpinnale kogu aeg, või siis, kui oligi imetilluke jalalaba kõrguse muutus ei pannud tähele, sel juhul nagu tegu ektreemselt peenikese ellipsi trajektooriga.
Ei oska soovitada, kas sedalaadi treashöör hea on, aga proovida soovitaks, kes veel pole proovinud, mulle tundus väga võõras esmakordselt proovides.
On kellegil kogemusi sedalaadi trenashööriga?
- You must be logged in to reply to this topic.