Aeroobne peale trenni?
- This topic has 31 replies, 15 voices, and was last updated 16 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Ise teen trenni 4 korda nädalas ning aeroobset ka 4x30min pärast iga trenni.
Mulle küll nagu sobib ja treenerid ka suht soovitavad. Kas siis ei olegi hea pärast igat trenni aeroobset teha??
Ise teen trenni 4 korda nädalas ning aeroobset ka 4x30min pärast iga trenni.Mulle küll nagu sobib ja treenerid ka suht soovitavad. Kas siis ei olegi hea pärast igat trenni aeroobset teha??
Ise tegin tavaliselt jõutreeningut pärast aeroobset trenni. Küsisin jõusaali treenerilt ka, sain teada, et selles midagi halba ei ole, võib julgelt teha ka nii.
- You must be logged in to reply to this topic.