selline küsimus ,et kas ka massilisamise kuuril peab tegema aeroobset , endal tekkis selline mõte ,et kui ma teen aeroobset siis ka ühtlasi kulutan kaloreid mida on aga massilisamisel vaja
süda jääb nõrgaks, kui aeroobset ei tee. ja see võib väga pahasti lõppeda, kui su mass on kasvanud suuremaks. ja kaloreid annab ju sellevõrra rohkem süüa
Autor
Postitused
- You must be logged in to reply to this topic.