Mul on selline jama, et ühe kehapoole lihased on nõrgemad (selle pärast on lihased veidi väiksemad ja ka selg veidi kõver) kui teise omad. Tahtsin siis küsida, et kas jõusaalis käimisega annaks asja parandada?
Tegelikult on kõikidel inimestel keha pooled erinevalt arenenud. Jõusaali treenigu üheks eesmärgiks ongi treenda keha ühtlaselt ja tasakaalus , Sulle sobiks se kindlasti.
mina märkasin sellist kehapoolte erinevust alles just jõusaalis käies, aga midagi, lihtsalt hakkasin nõrgemat poolt väheke rohkem treenima. aga jah, nii ongi see kõigil inimestel, mõnel vähem. mõnel rohkem.