Skip to main content

Abi kaalulangetamisel

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Abi kaalulangetamisel

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 13, 2013 at 6:41 p.l. #24782
    R3iks
    Member

    Olen 19 ja kaalun umbes 100 kilo,tahaks suve keskpaigaks vms kaalu saada 90 peale või isegi parem alla selle.

    Trennis käin umbes 3-5 korda nädalas.Toitumiskava on ka põhimõtteliselt olemas.

    Tahaks teie soovitusi kuidas paremini kaalu langetada jne.Mida teha jne.

    Aitäh

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.