7a ja jõutrenn
- This topic has 11 replies, 10 voices, and was last updated 20 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Poiss käib koos minuga jõusaalis kaasas ja tükib samuti raua kallale. Olen kuulnud, et väga noorelt kangitõstmine võib kasvu kinni võtta. Palun asjatundjate arvamust, kas see võib nii olla või on see jama jutt.
ise küll täpselt ei tea, aga väga ettevaatlik peab küll olema, luud ja liigesd kõik arenevad alles. võibolla siis väga kerged raskused ja pikad pikad seeriad
tuleb olla väga ettevaatlik, aga samas kiloste hantlitega las rahmeldab, aga ole ise juures, ja kontrolli mis poiss teeb! ära ka keelata ei saa samas
“>http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=6254
Tegelikult paljudes jõusaalides on nii noorelt jõusaalis olemine keelatud, aga ema, isa kõrval ma ei näe probleemi! Kuna ta on ikkagi väga noor, siis oleks hea kui seal oleks treener kus ta käib, kes näitaks ette mõned lihtsad harjutused ja õpetaks tehnikat, et viga ei saaks!
“>Olen kuulnud, et väga noorelt kangitõstmine võib kasvu kinni võtta. Palun asjatundjate arvamust, kas see võib nii olla või on see jama jutt.See on loll jutt.
Kas ta treenib treeneri käe all? Kui mitte, siis on see riskantne ettevõtmine! Kogenematu pilk ei oska märgata vigu.
Mul on 6 aastane ja teema tuttav. Jõusaal võib olla lapsele ohtlik , hoia silm peal , aga harjutustest, soovitaks ainult harjutusi keharaskusega , nagu lõuatõmbed , istesse tõus , kätekõverdused jne. Koordinatsioon ei ole nii noorelt veel see, mis lubaks kange ja hantleid näppida.
olen ka tähendanud lapsevanemate märkamatust saalis olles kui laps rahmib hantlitega siia-sinna ja võib ennast sellega kahjustada nii et hiodke palun silmad lahti!
nooremas eas peaks kehalist vastupidavust arendama enam kui jõudu kuid kergem jõutreening kontrollitult on vaid kasuks!
rauda pole vast jah mõtet veel näppida, las saab ikka 10 täis, siis võib vaikselt pihta hakata küll. Ise olen ka kuulnud kasvu kinni jäämisest aga asjatundjad on öelnud see puha vale
Nii noorelt alustades on see oht, et tüdinetakse väheemotsionaalsest trennist väga ruttu ja siis, kui oleks õige aeg alates ca 15. eluaastast trenni teha, siis enam ei paku lihase kasvatamine huvi.
Ma alustasin 12.aastaselt,aga ma arvan et 7.a on veel liiga vara
paljud räägivad et ka mina alustasin liiga varakult.
Tänan ka tänaseid vastajaid.
Ega polegi plaanis, et kutt hakkab kindla kava ja plaani järgi tegema. Lihtsalt soovisin abi mõttele, et kui lasen tal lihtsate raskustega rahmeldada (väga pealehakkaja teine) hoides silma peal, siis ehk ei tee liiga tema kasvamisele ja ei pane kasvamist kinni. Õnneks tundub see jama jutt olema.
Veelkord tänud kõigile.
- You must be logged in to reply to this topic.