Skip to main content

4,5kg lihast nelja nädalaga

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » 4,5kg lihast nelja nädalaga

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 30 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2010 at 8:30 e.l. #247721
    Madis232
    Member

    lisaks väga vägevale toidukavale , peab jooma toidulisanditest pungil sheiki nii enne, trenni ajal kui ka pärast trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> naljakas.

    aprill 22, 2010 at 11:38 e.l. #247679
    builder
    Member

    Ma arvan, et jälle on vales tölkes asi. Ma arvan, et juttu oli massist ja MASSI KAVAST. Ja vöta nüüd kinni kes massi lihasena vötab, jälle vaieldav.

    aprill 22, 2010 at 2:41 p.l. #247042
    Madis232
    Member

    Samas on eranditult kõik toitumiskavad M and F-is sellised, mis koosnevad 40% pulbrist. Võibolla on see teispool lompi normaalne? Ja siin vaadatakse imeliku pilguga -või mis???

    aprill 22, 2010 at 3:10 p.l. #246765
    inside14
    Member

    Kindlasti on see seal tavalisem kui meil spordisõprade hulgas ja nagu teada on seal muidki asju lubatud ja kättesaadavamad.

    aprill 22, 2010 at 4:41 p.l. #246633
    leinekas
    Member

    Teil on jäänud lihtsalt tellimata M&F lisa Roids.Lihast kasvatada sellises koguses on korralikul kuuril võimalik.Naturaalselt kindlasti mitte.

    aprill 23, 2010 at 7:01 e.l. #243011
    wtrix
    Member

    Samas on eranditult kõik toitumiskavad M and F-is sellised, mis koosnevad 40% pulbrist. Võibolla on see teispool lompi normaalne? Ja siin vaadatakse imeliku pilguga -või mis???

    Ma ju kirjutasin, et M&F on pulbrite müügibuklett.

    Asja perspektiivi panekuks – minge poodi ja laske endale lõigata üks 4,5 kilone lihakäntsakas. Vaadake seda ja mõelge, et te kasvatate endale nädalaga sellise koguse lihast külge. Absurd! Kulturistile arusaadavamasse perspektiivi pannes – 4,5 kilo liha on u. 30 kanajala peal (koos kintsuga ja ilma luudeta). Enamus ei söö nädalaga nii palju liha omale sissegi. Selle keha külge keevitamisest rääkimata.

    Sisuliselt ütleb M&F seda, et te panete omale sellise portsu lihast nädalaga juurde: frozen-boneless-buffalo-mea-250x250-250x250.jpg

    aprill 23, 2010 at 9:25 e.l. #242473
    Anonüümne
    Guest

    Ebareaalne!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 23, 2010 at 10:11 e.l. #242320
    s4nder
    Member

    Ma ju kirjutasin, et M&F on pulbrite müügibuklett.

    Asja perspektiivi panekuks – minge poodi ja laske endale lõigata üks 4,5 kilone lihakäntsakas. Vaadake seda ja mõelge, et te kasvatate endale nädalaga sellise koguse lihast külge. Absurd! Kulturistile arusaadavamasse perspektiivi pannes – 4,5 kilo liha on u. 30 kanajala peal (koos kintsuga ja ilma luudeta). Enamus ei söö nädalaga nii palju liha omale sissegi. Selle keha külge keevitamisest rääkimata.

    Sisuliselt ütleb M&F seda, et te panete omale sellise portsu lihast nädalaga juurde: frozen-boneless-buffalo-mea-250x250-250x250.jpg

    Jutt oli küll neljast nädalast, aga ulme ikkagi.

    aprill 23, 2010 at 11:01 e.l. #242330
    xerox
    Member

    Mulle pole sellekuine ajakiri ikka veel postkasti tulnud. Enam ka ei telli seda ajakirja, muidu lugemist seal on, aga see et mulle hiljem tuleb poodi kui tellijatele see ajab närvi.

    aprill 23, 2010 at 11:05 e.l. #242331
    Amor
    Member

    Mulle pole sellekuine ajakiri ikka veel postkasti tulnud. Enam ka ei telli seda ajakirja, muidu lugemist seal on, aga see et mulle hiljem tuleb poodi kui tellijatele see ajab närvi.

    Mingil kindlal kuupäeval peaks ikka tulema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Äkki sul naaber võttis ära selle sinu postkastist ja treenib selle 4,5kg kava järgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 23, 2010 at 11:39 e.l. #242339
    xerox
    Member

    Saatsin kirja ka sinna eelmine nädal, öeldi et uuritakse eesti postist järele. Siiamaani pole vastust tulnud.

    aprill 24, 2010 at 11:09 e.l. #239397
    haubits
    Member

    Kuna seal toitumiskavas oli ka kreatiin sees ja mäletamist mööda suht suures koguses,on see 4,5kg lihast lihtsalt vesi,mis sinna koguneb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuidas siis härra kujutab ette “normaalset” lihasraku kasvu ?

    mai 25, 2010 at 9:24 e.l. #267100
    poder13
    Member

    mul sõber tegi selle kava läbi,aga ma küll eriti aru ei saanud,et tema juures miskit muutund oleks:D

    tema arust oli sellest kasu olnud ja oli juurde ka natukene tulnud, aga 4.5kg kindlasti mitte

    mai 25, 2010 at 11:06 e.l. #267104
    venno
    Member

    mul sõber tegi selle kava läbi,aga ma küll eriti aru ei saanud,et tema juures miskit muutund oleks:D

    tema arust oli sellest kasu olnud ja oli juurde ka natukene tulnud, aga 4.5kg kindlasti mitte

    Kava juures oli lisa, et toitumine ja treening peab väga rangelt paigas olema, ja nii mul see päris ei olnud. Kindlasti oleks väga kindel ja vastav toitumine aidanud aga kahjuks ei olnud see alati võimalik. Pluss viimane nädal läks vähe nihu trenn. Kui enne seda tegin mingisugust rasvapõletus kava, siis seda 4,5 st kava tegema hakkates tõesti hakkas alguses natuke kaalu tagasi tulema, kuid kava lõppedes oli ikkagi sama kaal tagasi mis enne alustamist oli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Väiksed muutused võib olla olid, et lihas tuli rohkem nähtavale aga selle võib vist enne ajada toitumise kaela, kui selle kava <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 25, 2010 at 12:20 p.l. #267113
    jrx
    Member

    Vaadake seda kuue kuu gaini…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 30 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.