3 kuuga 20kg juurde

This topic has 43 replies, 25 voices, and was last updated 17 years, 8 months tagasi by undisputed.

Viewing 14 posts - 31 through 44 (of 44 total)

← 1 2 3

Autor

Postitused
mai 31, 2008 at 6:44 p.l. #156164

frantic
Member

Klassivend suurendas 2 nädalaga 15kg surumise raskust, 120 pealt 135 peale. Valgupulbrit ei tarbi, muud ka mitte, samas sööb palju valgurikast toitu ja pool trennist kulubki tal rinnalt surumise peale.

Olen näinud kuidas kuu ajaga rinnalt surumis maksi suurendati kahekordseks….50kg..100kg….Kõige ebaloomulikum asi mida olen kunagi näind.

mai 31, 2008 at 7:52 p.l. #156172

oss
Member

Korralik trenn ja isuga söömine aitab nädalas 2.5kg juurde saada…ainus probleem on et ega kehakaal tõuseb ka siis ikka hoolega… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eks ta siis 2.5 kg tõusebki. Või sa mõtlesid nädalaga 2,5 kg (!) lihasmassi? Selline asi on vist võimalik ainult haigusjärgsel perioodil, kui lihasmass on haiguse ajal vähese toitumise ja liikumise tõttu kiiresti vähenenud.

mai 31, 2008 at 8:37 p.l. #156174

daemonium
Member

Olen näinud kuidas kuu ajaga rinnalt surumis maksi suurendati kahekordseks….50kg..100kg….Kõige ebaloomulikum asi mida olen kunagi näind.

Ja palju siis ka aastaga juurde tuli?

50 tonni või, ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 31, 2008 at 8:43 p.l. #156176

undisputed
Member

Olen näinud kuidas kuu ajaga rinnalt surumis maksi suurendati kahekordseks….50kg..100kg….Kõige ebaloomulikum asi mida olen kunagi näind.

Fenomenaalne dr.Watson ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 31, 2008 at 8:57 p.l. #156177

Toivo295
Member

Olen näinud kuidas kuu ajaga rinnalt surumis maksi suurendati kahekordseks….50kg..100kg….Kõige ebaloomulikum asi mida olen kunagi näind.

Ega juhuslikult polnud see mingi Märjamaa kandist pärit tüüp ,kes sellise asjaga hakkama sai?

Olen kuulnud jutte, et tõesti sellise teoga on keegi hakkama saanud. Omaette teema on see ,et kas need juttudel ka mingi tõepõhi all on. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuni 1, 2008 at 9:08 e.l. #156201

frantic
Member

Ega juhuslikult polnud see mingi Märjamaa kandist pärit tüüp ,kes sellise asjaga hakkama sai?

Olen kuulnud jutte, et tõesti sellise teoga on keegi hakkama saanud. Omaette teema on see ,et kas need juttudel ka mingi tõepõhi all on. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ei oska oelda kus ta pärit oli aga ,asi toimus tallinnas ikka….. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuni 1, 2008 at 9:12 e.l. #156202

frantic
Member

Ja palju siis ka aastaga juurde tuli?

50 tonni või, ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ei oska oelda…..ei ole tykk aegaa juba seda venda näind.

juuni 1, 2008 at 9:15 e.l. #156203

frantic
Member

Eks ta siis 2.5 kg tõusebki. Või sa mõtlesid nädalaga 2,5 kg (!) lihasmassi? Selline asi on vist võimalik ainult haigusjärgsel perioodil, kui lihasmass on haiguse ajal vähese toitumise ja liikumise tõttu kiiresti vähenenud.

Ei mõtlesin ikka rinnalt surumis maksi suurenemist.

juuni 1, 2008 at 10:47 e.l. #156204

yamikazi
Member

Korralik trenn ja isuga söömine aitab nädalas 2.5kg juurde saada…ainus probleem on et ega kehakaal tõuseb ka siis ikka hoolega… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ei saa nii öelda. Näiteks need vennad kes suruvad ligi 150 või 200 kilo, nemad peavad krt kuu aega rassima et 2,5kg juurde tuleks

juuni 1, 2008 at 12:29 p.l. #156207

frantic
Member

Ei saa nii öelda. Näiteks need vennad kes suruvad ligi 150 või 200 kilo, nemad peavad krt kuu aega rassima et 2,5kg juurde tuleks

Njojah oleneb inimesest ja raskustest ka ikka….ma mõtlesin rohkem et nagu kui alla 100 surud veel ,et siis on võimalik sellise kiirusega areneda… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuni 1, 2008 at 2:00 p.l. #156219

kr28
Member

kreatiini osta kindlasti, ma lykkasin max 80 kg ja hakkasin kreatiini tarbima ja 5 nädala pärast lykkasin 100 yles. aga ma ei joonud selel aja jooksul ka tilkagi alkoholi ja sõin ka kõvasti ja kaalus võtsin ka 6 kilo juurde.

juuni 1, 2008 at 6:15 p.l. #156251

yamikazi
Member

Njojah oleneb inimesest ja raskustest ka ikka….ma mõtlesin rohkem et nagu kui alla 100 surud veel ,et siis on võimalik sellise kiirusega areneda… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

No miski pole võimatu, lihtsalt matemaatiliselt ebatõenäoline.

Aga arvan et seegi on päris raske. Et kui 80 surud siis 100 surumiseks kulub 2 kuud.

juuni 1, 2008 at 7:20 p.l. #156254

frantic
Member

No miski pole võimatu, lihtsalt matemaatiliselt ebatõenäoline.

Aga arvan et seegi on päris raske. Et kui 80 surud siis 100 surumiseks kulub 2 kuud.

Ega korralik treenimine ja toitumine on ongi raske……aga ikkagi kõik oleneb inimesest ,mõned arenevadgi teistest lihtsalt kiiremini……paremad geenid voi midagi. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuni 1, 2008 at 7:43 p.l. #156258

undisputed
Member

kreatiini osta kindlasti, ma lykkasin max 80 kg ja hakkasin kreatiini tarbima ja 5 nädala pärast lykkasin 100 yles. aga ma ei joonud selel aja jooksul ka tilkagi alkoholi ja sõin ka kõvasti ja kaalus võtsin ka 6 kilo juurde.

Põhilise muutuse andis sulle 6 kg tõus kaalus. Ise tõstsin ka kunagi oma kaalu kuskil 5 kg ja umbes 1,5 kuuga tõusis surumine 145 lt 160 le. Ja 80 kg – 100 kg minna pole mingi probleem, see reeglina veel selline nr. mis saavutatakse suht kiiresti. Seda suudab iga teine mats ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused