Kuidas sulle aeroobika meeldib? Proovi näiteks BodyPump trenni, kus on ühendatud jõud, vastupidavus ning rasvapõletus. Naisterahvastel paljudel pole püsivust ainult jõutrenni teha. Seega BP on alternatiiv hoogsamale jõutreeningule. Saad oma lihaseid voolida ning samas ebasobivatest kohtadest rasva põletada.