Skip to main content

172cm 43kg

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust juurde » 172cm 43kg

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 21, 2011 at 2:53 p.l. #23071
    Kketuu
    Member

    Tere, olen 15a ja 172cm pikk tüdruk. Kaalun vaid 43kg ning kaal on alanenud kiiresti. Ei ole mingit haigust (arstidel käidud uurimas) ja pole ka anoreksik v midagi. Arstide soovitus kaalu tõstmiseks oli, et sööge rohkem.. Aga ma söön nagu ikka tavaliselt. Umbes kaks aastat tagasi kaalusin umb 57kg ja otsustasin, et hakkan iga õhtu rohelist teed jooma ja paar tundi enne magamist ei söö ja nüüd olen nagu kont. tahaks hirmsasti kaalust juurde võtta, aga mitte et tuleb kõht ette ja kintsud paksuks, vaid ühtlaselt kogu keha. Juuksed juba langevad hullumeelselt..

    september 21, 2011 at 3:44 p.l. #314132
    Kask
    Member

    Alusta sellest, et kirjuta oma tavalise päeva menüü nt. Siis osatakse sind aidata ka

    september 21, 2011 at 4:58 p.l. #314136
    kristen.
    Member

    telli siit endale toitumiskava

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.