15a paks neiu.
- This topic has 499 replies, 124 voices, and was last updated 14 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tolle blogiga oli mitmeid aspekte mul mõttes muidu, aga põhjenduse sa juba eelmsie postitusega said ühelt inimeselt ja kusagil päris eespool ilmselt põhjendasin ka põgusalt miks blogindus hea oleks.
Üks asi on see, et näiteks algajatele investoritele soovitatakse Päevikut, tänapäeva mõistes näiteks blogi siis. Pannakse kirja, mis õpiti, mis valesti tehti, hiljem analüüsitakse taas üle. Seda tehakse mitmel elualal muide, mitte ainult investeerimise maastikul, siinsamas saidil ka blogeeritakse, jõusaalis käiakse ka Paber päevik käes ringi, see aga it-ajastu mõistes suht mõttetu, kui ta sellsiele ahjukütmise-formaadile jäädvustubki ainult. Et see on selline levinud metoodika maailmas, ja sellest põhjendusest peaks piisama, et seda kuulda võtta.
Lisaks, blogiga on psühholoogiline aspekt, aitab psühholoogiliselt, motiveerib täita, inimpsüühikale meeldib sedalaadi asi nagu bloog, see on nagu soki kudumine, kulgeb ajas, see rahuldab aju, seal on lisaks kulgemise-mõõtmele muidki psühholoogilisi nõkse sees, see asi toimib.
Blogiga tahtsin testida, kas suhtud asja suure ausa sooviga, või mitte, sest suure soovi omaja kasutab iga õlekõrt, sh ka blogi, kui talle seda pakutakse asjatundjate poolt. Et kui tuleb selline jorin vastu, siis ilmselt pole inimesel siiski soovi end aidata, ja käesolev topic läheb ajaloohõngu, ja defineerub hetke-emotsioonil tekkinud mölavajadusele, subjekt lihtsalt tuli mölama, probleemi polnud otseselt kaaluga küll mitte. Et sedalaadi asja saab testida, kui inimesele pakud midagi, ja ta reageerib laisalt vm moel kahtlaselt, no siis selge.
Üks lisaaspekt on see veel, et sulle anti päris palju konsultatsiooni siin tasuta, et üks viis kuidas sa saaksid ise omalt poolt ka anda, olekski see, et asjatundjad saaksid näiteks blogist jälgida pikka perioodi, kas nende soovitused ka kasulikuks osutusid, ja on muul moel hea, kui uus bloog olemas sinu poolt, või siis muul moel anda märku, et siinne jutumull kasulikuks osutub, et mingit sinupoolset reaalsemat panust oleks üsna ootuspärane oodata.
Lisaks on paar aspekti veel, miks see blogindus hea on.
Et sedalaadi aspektid blogi pakkumisega mõttes liikusid, natuke pakkus ka nalja muidugi too blogi suhu surumine, ses suhtes polnud kavatsused head, vabandused siis ses suhtes.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>10 points!
Mida rohkem, seda selgem pilt sinust kujuneb lugejatele (kes oled, millega tegeled, menüü, päevakava, mõõdud, kaal, pikkus jne jne jne). Kirjuta oma tunnetest, ahtlustest, muredest seoses oma probleemiga, hakkab kergem ja kindlasti leiad igakord terve rea nõuandjaid-toetajaid.Aasta pärast saad ka ise lugeda, kui palju oled teinud edusamme. Võid lisada ka pilte näiteks, see on omakorda hea motivaator- näed visuaalselt, milline on areng. Kui ei taha kohe üles panna, siis enda jaoks tasub alati pildistada, lisad pildile juurde kaalu ja mõõdud ja siis mõne aja pärast kordad kogu protseduuri.
Aitäh abi eest. Koju tulen homme, siis hakkan kirjutama. Pilte ma ei tahaks lisada, aga siis, kui paremaks hakkab asi minema, siis panen üles.
Aitäh abi eest. Koju tulen homme, siis hakkan kirjutama. Pilte ma ei tahaks lisada, aga siis, kui paremaks hakkab asi minema, siis panen üles.Aga enda jaoks tee kindlasti eks! Ja kaalu ka end. Paned nö märgi maha, et vot nüüd ma alustan ja olen hetkel selline. Usu, sellest on abi. Kui sa vaatad hiljem neid pilte, siis nad juba omakorda motiveerivad sind- et vaat kui palju ma olen juba saavutanud!
Üks asi veel- suhtle Argoga! See ei ole päris ühekordne teenus, et saad oma kava kätte ja siis hakkad omapäi tegutsema. Tekib küsimusi, siis kohe kirjuta ja küsi. Anna talle teada oma edusammudest, ka tagasilöökdest.
Tolle blogiga oli mitmeid aspekte mul mõttes muidu, aga põhjenduse sa juba eelmsie postitusega said ühelt inimeselt ja kusagil päris eespool ilmselt põhjendasin ka põgusalt miks blogindus hea oleks.Üks asi on see, et näiteks algajatele investoritele soovitatakse Päevikut, tänapäeva mõistes näiteks blogi siis. Pannakse kirja, mis õpiti, mis valesti tehti, hiljem analüüsitakse taas üle. Seda tehakse mitmel elualal muide, mitte ainult investeerimise maastikul, siinsamas saidil ka blogeeritakse, jõusaalis käiakse ka Paber päevik käes ringi, see aga it-ajastu mõistes suht mõttetu, kui ta sellsiele ahjukütmise-formaadile jäädvustubki ainult. Et see on selline levinud metoodika maailmas, ja sellest põhjendusest peaks piisama, et seda kuulda võtta.
Lisaks, blogiga on psühholoogiline aspekt, aitab psühholoogiliselt, motiveerib täita, inimpsüühikale meeldib sedalaadi asi nagu bloog, see on nagu soki kudumine, kulgeb ajas, see rahuldab aju, seal on lisaks kulgemise-mõõtmele muidki psühholoogilisi nõkse sees, see asi toimib.
Blogiga tahtsin testida, kas suhtud asja suure ausa sooviga, või mitte, sest suure soovi omaja kasutab iga õlekõrt, sh ka blogi, kui talle seda pakutakse asjatundjate poolt. Et kui tuleb selline jorin vastu, siis ilmselt pole inimesel siiski soovi end aidata, ja käesolev topic läheb ajaloohõngu, ja defineerub hetke-emotsioonil tekkinud mölavajadusele, subjekt lihtsalt tuli mölama, probleemi polnud otseselt kaaluga küll mitte. Et sedalaadi asja saab testida, kui inimesele pakud midagi, ja ta reageerib laisalt vm moel kahtlaselt, no siis selge.
Üks lisaaspekt on see veel, et sulle anti päris palju konsultatsiooni siin tasuta, et üks viis kuidas sa saaksid ise omalt poolt ka anda, olekski see, et asjatundjad saaksid näiteks blogist jälgida pikka perioodi, kas nende soovitused ka kasulikuks osutusid, ja on muul moel hea, kui uus bloog olemas sinu poolt, või siis muul moel anda märku, et siinne jutumull kasulikuks osutub, et mingit sinupoolset reaalsemat panust oleks üsna ootuspärane oodata.
Lisaks on paar aspekti veel, miks see blogindus hea on.
Et sedalaadi aspektid blogi pakkumisega mõttes liikusid, natuke pakkus ka nalja muidugi too blogi suhu surumine, ses suhtes polnud kavatsused head, vabandused siis ses suhtes.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei, pole midagi. Ma lihtsalt ise poleks selle peale tulnud.
Nii tihti kui võimalik hakkan kirjutama siis. Siis ehk saan ka rohkem abi ja suvel enam nii ei häbene end.
Suur tänu Sulle.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No näedsa siis, meel läheb juba rõõmsamaks, mul on tunne;) Väga hea! Homsest ootame siis tagasisidet! Jõudu ja jaksu!
ma mõtlesin homme õhtul kepikõndi teha. kas parem oleks mägine maastik (mets) , jõe ümbrus või spetsiaalne maanteele tehtus asfaldiga tee, kus saab kõike teha?
ma mõtlesin homme õhtul kepikõndi teha. kas parem oleks mägine maastik (mets) , jõe ümbrus või spetsiaalne maanteele tehtus asfaldiga tee, kus saab kõike teha?Vahelduv ning asfadist pehmem pinnas on liigestele kindlasti tervislikum, ei põruta nii palju. Ürita kasutada ka erinevaid radu, et ei tekiks rutiini ja tüdimust. Ehk ka väike rütmikas lemmikmuusika kaasa, nii läheb aeg kiiremini ja tuju püsib hea.
ma mõtlesin homme õhtul kepikõndi teha. kas parem oleks mägine maastik (mets) , jõe ümbrus või spetsiaalne maanteele tehtus asfaldiga tee, kus saab kõike teha?Need spetsiaalsed teed jah on ülihead. Endal tuttav tegeleb kepikõnniga ja ainult kiidab!
Kas mingit parimat sõbrannat või sõpra pole kellega koos trennis käia? Siis enesekindlust rohkem ja igaüks ei julgeks kah suud lahti teha.
hm kas nii sobiks et alustan jõe kaldaga ja siis edasi sealt asfaldile? metsa terviserada jääb teise suunda ja sinna ei jõua. mõtlesin et vötan sõbranna ka kaasa kõndima siis. Seltsis segasem.
Ja need kes narrivad julgevad kõike öelda, pole oluline kellega olen.
Ta on on ju 15. See mõnitamis teema võib jah pärsis tõsine olla, ärge suruge teda. See jutt, et ahh ära tee välja, see ei mõju.Mäletan ise, kuidas põhikooli ajal sai isegi kambaga “teistsuguseid” mõnitatud. Nüüd muidugi olen ma palju inimesena muutunud, nagu ka enamus need teised narrijaid, lihtsalt ealised iseärasused. Aitaks ainult, kui leiaksid kellegi suure ja tugeva, kes neid mõnitajaid ähvardaks ning vajadusel ka füüsilist vägivalda kasutaks.
Räägitakse küll, et vägivald ei aita ning teeb asja aina hullemaks, jne. Aga oleme ausad, paljudel juhtudel on ta ainuke välja pääs
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Aga asjast rääkides. Kõigepealt lase põhjalikult seda kilpnääret uurida.
Ise ka 15 a ja 90 kg poiss
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mõnitamisega küll probleeme pole koolis,keegi lihtsalt ei julge norida ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga jh kui vaadata endast kuni 3 a vanemaid siis jh kõik on sellised 175cm-185cm ja kaaluvad 60kg(poisid)(Mõni erand on ka).Neid tuleks norida et nad liiga kõhnad on 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Keegi polegi öelnud, et on lihtne. Enesehaletsemine on kõige kergem tee, kuid see ei vii kuskile. Valik on muidugi Sinu.Jumala eest, las räägivad! Mine just nimelt kõigi kiuste trenni, mõne aja pärast näevad ka nemad Sinu tulemuste pealt, et tasub oma suu kinni hoida ja hoopis teise inimese saavutusi hinnata. Samas on muidugi valik endiselt Sinu, kas põdeda seda, et koolikaaslased Sind mõnitavad ja lastagi neil end mõnitama jääda või siis midagi ette võtta nii, et neil poleks enam põhjust mõnitada.
Nälgimine pole lahendus, keha hakkab veel enam rasva kinni hoidma.
seda mõtlesin ka mina, kohe hakati kaasfoorumlase poolt mu ajudest rääkima ja maha tegema mu juttu…
Et IVA OLI SELLES, KATSU LEIDA SELLEST MOTIVATSIOONI JA INSPIRATSIOONI…
Palju edu minupoolt
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See anoreksia oli jah naljaga mõeldud, ära võta südamesse
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Anyway, räägitakse, et 20 kilo aastaga ei ole reaalne, tegelikult 1kg/nädalas on veel võimalik kaotada tervist kahjustamata, kui ollakse suures ülekaalus.Ma usun, et kui sa kõvasti pingutad, siis see 20kg on võimalik kaotada isegi poole aastaga.Muidugi sa võiksid sinna blogisse selle toitumiskava samuti üles panna, kui sa ta kätte oled saanud.Siis saaks aimu kui suure kaloridefitsiidiga see on.Kui nüüd puhtteoreetiliselt võtta: 1 gramm inimese rasvkudet sisaldab ~7kcal; kui sa oled iga päev näiteks 500kcal defitsiidis, siis TEOREETILISELT peab su keha võtma rasvkoest ütleme nii 470kcal, ülejäänud 30 kcal on glükogeen ja lihaskude.See teeks 67 grammi kaalulangust päevas, nädalaga juba peaaegu pool kilo.See on midagi mille poole sihtida.
See anoreksia oli jah naljaga mõeldud, ära võta südamesse” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Anyway, räägitakse, et 20 kilo aastaga ei ole reaalne, tegelikult 1kg/nädalas on veel võimalik kaotada tervist kahjustamata, kui ollakse suures ülekaalus.Ma usun, et kui sa kõvasti pingutad, siis see 20kg on võimalik kaotada isegi poole aastaga.Muidugi sa võiksid sinna blogisse selle toitumiskava samuti üles panna, kui sa ta kätte oled saanud.Siis saaks aimu kui suure kaloridefitsiidiga see on.
Kui nüüd puhtteoreetiliselt võtta: 1 gramm inimese rasvkudet sisaldab ~7kcal; kui sa oled iga päev näiteks 500kcal defitsiidis, siis TEOREETILISELT peab su keha võtma rasvkoest ütleme nii 470kcal, ülejäänud 30 kcal on glükogeen ja lihaskude.See teeks 67 grammi kaalulangust päevas, nädalaga juba peaaegu pool kilo.See on midagi mille poole sihtida.
Ma nii tahaks kaotada 20kg poole aastaga. Kui reaalne see on? Kui ma hakkan toitumiskava jälgima ja siis trenni kõvasti tegema.
- You must be logged in to reply to this topic.