15a paks neiu.
- This topic has 499 replies, 124 voices, and was last updated 14 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Mina isiklikult soovitan ka koormustesti. Ise katsun aastas korra teha. Mina teen küll neid spordiarsti juures.
Ja tegelikult soovitan omada ka pulsikella – aitab palju. Ja tegelikult, kuigi hind võib alguses tunduda soolane, siis püsiva treenimise nimel tasub ennast ära.
Mul tekkis küsimus. Mul on üks tuttav, kes kaalus varem rohkem kui mina. Küsisin siis tema kaalu alandamise saladust. Ta andis mulle selle lingi http://www.muskel.ee…28-lipixor.html .
Kas see tõesti aitab?
Kui aitab, siis ma telliksin endale ka, aga trenni teeksin ikka edasi.
Ei.
Päris kõva platseeoefekt oli siis. Ära talle ütle, aga suht mage sisu tundub
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei.
Päris kõva platseeoefekt oli siis. Ära talle ütle, aga suht mage sisu tundub
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aitäh sulle.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma sain aru, et sa ikkagi otsustasid koormustesti kasuks? Loen su blogist, et sul olevat ka süda nõrk (mida sa siin ei maininud), seega on koormustest igati õigustatud, kuna sinu puhul üldised pulsivahemikud toimida ei pruugi ja sobivam on, kui määratakse individuaalsed.
Aga jah, ma tean ka Antsu. Hea mulje jättis. Olime mingid aastat tagasi koos Fitnessi laagris.
Ma sain aru, et sa ikkagi otsustasid koormustesti kasuks? Loen su blogist, et sul olevat ka süda nõrk (mida sa siin ei maininud), seega on koormustest igati õigustatud, kuna sinu puhul üldised pulsivahemikud toimida ei pruugi ja sobivam on, kui määratakse individuaalsed.
Aga jah, ma tean ka Antsu. Hea mulje jättis. Olime mingid aastat tagasi koos Fitnessi laagris.
Mul tehti arsti juures mõni aasta tagasi koormustest. Siis oli kõik korras. Ants ütles, et mul süda nõrk, kuna ma olen terve elu tantsimisega tegelenud.
- You must be logged in to reply to this topic.