Skip to main content

15a paks neiu.

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » 15a paks neiu.

Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 500 total)
1 2 3 … 27 28 29 … 32 33 34
  • Autor
    Postitused
  • aprill 13, 2011 at 5:58 p.l. #297293
    Mozilla
    Member

    Tänks Archi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Proovin järgi

    aprill 13, 2011 at 6:00 p.l. #297294
    Mozilla
    Member

    OK, aga kas rohelise tee joomine aitab ka kaasa seedimisele(kui hommikuti juua)

    aprill 13, 2011 at 6:02 p.l. #297295
    Mozilla
    Member

    Daemonium-aga miks müslit ei või?

    aprill 13, 2011 at 6:03 p.l. #297296
    Archangel
    Member

    OK, aga kas rohelise tee joomine aitab ka kaasa seedimisele(kui hommikuti juua)

    Roheline tee ikka ja alati hea valik. Soodustab rasvade põletamist.

    Mis müslisse puutub siis oleneb kindlasti müslist…

    aprill 13, 2011 at 6:07 p.l. #297298
    Mozilla
    Member

    Kas rohelist teed oleks parem hommikul juua enne sööki või peale sööki või hoopis õhtul enne magama minekut?

    aprill 13, 2011 at 6:14 p.l. #297301
    Archangel
    Member

    Kas rohelist teed oleks parem hommikul juua enne sööki või peale sööki või hoopis õhtul enne magama minekut?

    Enne magamaminekut mitte. Kiirendab ainevahetust ning võib une ära viia.

    Täpsemalt kursis pole aga muul ajal võid vabalt söögi alla ja söögi peale seda juua minu arust. Aga eks targemad räägivad sellel teemal.

    Ise libistan praegu rohelist teed terve päeva stabiilselt. Pudel seisab kõrval ja iga mõne tunni tagant rüüpan mitu mitu sõõmu.

    aprill 13, 2011 at 6:17 p.l. #297302
    daemonium
    Member

    Daemonium-aga miks müslit ei või?

    Mõttetud süsivesikud.

    Muuseas,teraviljatooteid võiksid üldse vältida;

    ja mina eelistaks normaalset hapukoort lahjale hapukoorele või maitsestamata jogurtile.

    aprill 13, 2011 at 6:17 p.l. #297304
    Mozilla
    Member

    Archi-Aga rohelist teed jood muidu suhkruga või ilma/või kuidas?

    aprill 13, 2011 at 6:18 p.l. #297305
    Archangel
    Member

    Archi-Aga rohelist teed jood muidu suhkruga või ilma/või kuidas?

    Ilma. Kui üldse alla ei lähe siis võid veidi suhkruasendajat kasutada. Kuigi selle tervislikkuse üle vaieldakse ka päris palju…

    aprill 13, 2011 at 6:20 p.l. #297306
    Archangel
    Member

    Mõttetud süsivesikud.

    Muuseas,teraviljatooteid võiksid üldse vältida;

    ja mina eelistaks normaalset hapukoort lahjale hapukoorele või maitsestamata jogurtile.

    Ega jah teravilja palju pole mõtet sisse ajada. Hommikul pisike törts muidugi halba ei tee.

    Mis tavalisse hapukoorde puutub siis jah. Ega muud põhjust madalama %-ga toodet eelistada ei ole, kui lihtsalt kaloreid piirata. Kui hommikul veel muna palju süüa siis läheb rasva mõjul kalorsus päris suureks.

    Eks oleneb jällegi palju sa toidule seda paned ka muidugi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2011 at 6:21 p.l. #297307
    viki667
    Member

    Inimene harjub kõigega, elad ilma suhkruta, harjud ära ja ongi parem. Lusikatäis mett vahel sidruniga teesisse ja korras. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2011 at 6:25 p.l. #297308
    Mozilla
    Member

    Kas sellest asjast mingit kasu on(kes teab, v kellel on)

    http://www.rocketreview.net/images/41CM4PT…L500_AA300_.jpg

    Või see lihtsalt mõttetu vidin, et võib rõdult alla visata (mul muidu see olemas, aga pole pikemat aega treeninud sellega)??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2011 at 6:27 p.l. #297309
    Mozilla
    Member

    Eks ma üritan elada ilma suhkruta Viki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ega ära nüüd küll vist ei sure <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2011 at 6:27 p.l. #297310
    Archangel
    Member

    Kas sellest asjast mingit kasu on(kes teab, v kellel on)

    http://www.rocketreview.net/images/41CM4PT…L500_AA300_.jpg

    Või see lihtsalt mõttetu vidin, et võib rõdult alla visata (mul muidu see olemas, aga pole pikemat aega treeninud sellega)??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuidas see töötab? Kõhulihaseid aitab teha?

    Halba ei tee – kasvõi niipalju, et igasugune liigutamine aitab rasva põletada ja vormis hoida paremini. Aga ega ta muud küll erilist ei tee. Kõht on selline lihas mida võid suhtkoht lõpmatuseni treenida – välja tuleb ikka toitumisega. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2011 at 6:43 p.l. #297312
    Mozilla
    Member

    See rocket vormib kõhulihaseid ja seljal ei ole nii valus kui niisama mati peal teha

    Aga ma üritan teha sellega iga päev mingi 5-10 minti ja siis pärast vaatan, kas aitab midagi(muidugi on ka toitumine tähtis, ilma selleta ei saavuta midagi. Võin ju iga päev palju trenni teha, aga kui söön need kcal endale kõik tagasi siis kasu pole küll mingit-ma arvan)

    Ma loodan, et see masin natukenegi aitab, muidugi mingi imemasin see ka pole, aga väga saast ta ka ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 406 through 420 (of 500 total)
1 2 3 … 27 28 29 … 32 33 34
  • You must be logged in to reply to this topic.