13 PÄEVA DIEET
- This topic has 43 replies, 26 voices, and was last updated 16 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Alustan homsest 13 päeva dieeti. Kas keegi minuga ühineks?
Minu viga on see, et ma ei ole küll palju ülekaalus (plen 165cm ja kaalun 54 kg), kuid mind kummitab õhupalliefekt ning sooviks omas kaalu stabiliseerida, loomulikult on mul ka soovkaal, mida saavutada üritan (49 kg).
Täna õhtul lähen ja ostan homsed toiduained ära ja panen ennast proovile.
Tere!Alustan homsest 13 päeva dieeti. Kas keegi minuga ühineks?
Minu viga on see, et ma ei ole küll palju ülekaalus (plen 165cm ja kaalun 54 kg), kuid mind kummitab õhupalliefekt ning sooviks omas kaalu stabiliseerida, loomulikult on mul ka soovkaal, mida saavutada üritan (49 kg).
Täna õhtul lähen ja ostan homsed toiduained ära ja panen ennast proovile.
Keegi suveunest ärganud 3 oktoobri võistleja.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seliseid 2 nädalasi dieete tehas Sa jäädki ÕHU pallitama. Kui Su postituse pealkiri oleks “edaspidi teisiti” ja post ise hakkaks sõnadega…. nii see enam edasi minna ei või siis aitaks sind hea meelega. Sellised 13 päevased hullusehood aga jäävad Sinu enda vastutusele. 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Dieedi käigus on soovitav juua vett vähemalt 2 liitrit päevas. Dieet kestab täpselt 13 päeva, sell sõna-sõnalise sooritamise juures peaks kaal vähenema 7-30 kg. 13 päevane ainevahetusdieet on nõudlik, ent see-eest tõhusa toimega. Sell järel võid süüa normaalselt 2 aastat, ilma et kaal tõuseks.
wtf
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?ma söön juba päevas rohkem:D
hahaha, mu ema tegi ka seda dieeti, kaal langes 4-5 kilo vist, nii või naa tuli tagasi kõik , kuidas sa teed selgeks inimesele , et see on pask
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , kes ikka usuks lolli 18 aastase poja möla ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Päris tugev hommikusöök, 1 tass kohvi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
Tere!Alustan homsest 13 päeva dieeti. Kas keegi minuga ühineks?
Minu viga on see, et ma ei ole küll palju ülekaalus (plen 165cm ja kaalun 54 kg), kuid mind kummitab õhupalliefekt ning sooviks omas kaalu stabiliseerida, loomulikult on mul ka soovkaal, mida saavutada üritan (49 kg).
Täna õhtul lähen ja ostan homsed toiduained ära ja panen ennast proovile.
See on FITNESSi foorum, siit sa endale “näljutan-ennast-kahe-nädalaga-saledaks” dieetide pooldajaid ei leia.
Päris tugev hommikusöök, 1 tass kohvi” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Heh, mõnel pole tahet isegi tass kohvi nn hommikusöögiks võtta” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pigem jätta isegi tass kohvi võtmata, kui seda tühja kõhu peale võtta – see tekitab maohappe kiire reaktsiooni ja kõhuvalu.
See on FITNESSi foorum, siit sa endale “näljutan-ennast-kahe-nädalaga-saledaks” dieetide pooldajaid ei leia.Kas mitte üks kulturist sarnaselt ekstreemselt ei toiminud siin foorumis?
—
Seal dieedis on huvitav “5. ja 12. päev”, seal tundub, et lõuna ajal süiakse tore rammus lõuna, 300gr liha ja muid pudinaid jurude, ilsmelt vabal valikul, see tundub olema kõige tugevam ülesöömine selles dieedis, pakun, et ilmselt 300gr asemel mõeldakse isegi suuremat kogust, olenevalt kui korpulentse isikuga tegu on, ja sellest ma nagu aru ei saagi, miks niitugev lõuna sinna plaani on pistetud, hetkel ei hakka ka silma, kas äkki joonistub selle suure lõunaga mingi püramiidi tipp vms muster välja mis omab mingit ideoloogilist kasu siis või? See on huvitav söögikord seal igatahes.
Aga praktilien elu näitab, et sedalaadi dieete kõige rohkem kasutatakse enne olulisi sündmusi, näiteks enne sünnipäeva tean, et töökaaslased on teinud sedalaadi dieeti, kuulnud olen ka pulmade-eelsest perioodist, ja ilmselt ka enne suve on see popp?
Mis puutub väitesse, et “näljutamine teeb saledaks”, siis tundub mulel see tõene, sest kui eemaldada kehast nö vesi, siis muutub ju pringimaks pilt, selles suhtes sõnavara on ok minuarust. Küll aga ilmselt reklaamib sedalaadi dieet sellsit vale-arusaama, et arvatakse, et kehakaalu langus on olulisem kui nö rasva- osa/kaalu langus. Et ise olen paljudest neist, kes kõhulihaste ülemised klotsid välja suudab tuua, kuid alakõhu peal olevat väikest rasvahulka põletada niilihtsalt ei suuda, seal siis saakski ilmestava näitena seletada, et selle isiku puhul pole oluline, kas ta kaotab kehakaalu sel momendil 5kg või mitte, sale näeb ta niivõinaa välja, kuid, rasva% on siiski pea muutumatu selle 5kg kalaukaotuse korral, et seda rasva-osa ei kaota 13 päevaga anyway, olgu siis dieediks popp dieet või mitte-popp dieet.
Sõbranna tegi ka seda dieeti paar aastat tagasi, kaal langes vist isegi 6 kilo, tal on, kust seda kaotada ka, teise nädala alguses jäi muidugi haigeks- palavik, nõrkustunne, kurk paistes. Sellest hoolimata tegi ta seda dieeti edasi, lõpuks nägi tõesti kõvasti “õhem” välja, aga see kõik tuli üsna ruttu kolinal tagasi…
Kas mitte üks kulturist sarnaselt ekstreemselt ei toiminud siin foorumis?Jah, tegelikult vähemalt 1 ekstremist on meil siin tõesti olemas, aga tal vist nii hull ei ole see värk
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sõbranna tegi ka seda dieeti paar aastat tagasi, kaal langes vist isegi 6 kilo, tal on, kust seda kaotada ka, teise nädala alguses jäi muidugi haigeks- palavik, nõrkustunne, kurk paistes. Sellest hoolimata tegi ta seda dieeti edasi, lõpuks nägi tõesti kõvasti “õhem” välja, aga see kõik tuli üsna ruttu kolinal tagasi…Konkreetselt ei poolda selliseid äärmuslikke dieete, kuid ei suuda ka samas mõista, miks kolinal kõik tagasi peaks tulema, kui peale dieedi lõppemist toituda nii, et ei tule tagasi. Olen ka ise elus dieete pidanud paar korda, kaotanud selle käigus ka kilosid mõningaid, tagasi ei ole kunagi võtnud, kuna ka peale dieeti toitumise enda jaoks paika pannud. Ei näe mõtet dieeditamistel, kui pärast tagasi kõik õgida. Tänaseks päevaks muidugi ei näe üldse dieeditamistel mõtet, lihtsalt toitumine korda. Muidugi arusaadav juhul, kui arsti poolt kirjutatud dieet.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
