Skip to main content

13-aastaselt jõusaaliga alustamine

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » 13-aastaselt jõusaaliga alustamine

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 15, 2017 at 11:14 e.l. #27248
    Anonüümne
    Guest

    Tere! Olen ise aastaid jõusaalis käinud ning nüüd on hakanud saali vastu huvi tundma ka minu 13-aastane poeg. 2 kuud tagasi tellisingi talle algajate kava ning oleme sestsaadik 2-3 x nädalas koos trennis käinud. Kava tellides uurisin kava koostajalt, et kas 13 veel pisut noor pole, sain vastuseks, et igati paras aeg. Igaks juhuks tahtsin uurida, et mis seisukohad teistel tegijatel selles osas on?

    august 17, 2017 at 4:59 p.l. #391986
    Anonüümne
    Guest

    Soovitaks rohkem crossfiti laadset asja. Seal ka jõuelemendid sees, nii et kangi saaks küll ja küll tõsta.

    august 18, 2017 at 5:21 e.l. #391990
    Arnold
    Member

    Väga palju tipud on just 13 – aastaselt alustanud.

    Tegelikult ei ole jõusaalis vanusepiire.

    Peab tegema lihtsalt eakohast treeningut.

    Pädevad treenerid oskavad kindlasti anda õigeid juhiseid.

     

    Head pika tee algust!

     

     

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.