1. Klassikalise Jõutõstmise Maailmakarikavõistlus – Alex-Edward Rausi maailmarekord on kinnitatud

Mida seal vormi hoida kui oleldki tugev kogu aeg… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sealt ei kao see jõud ära ka siis kui paar aastat midagi ei tee… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Jah, ega see tippvormis koguaeg olla, kerge ei ole… Ainult vähesed täielikud oma ala tipud, suudavad seda: Marit Bjõrgen suusatamises, Usain Bolt sprindis,…, aga ka neil tuleb vahel alla vanduda teistele.

Renku märkus igati õige, et viimastel 3-4-l kuul võistlusi päris palju! Õnneks suutis noor(mees) kõik need võistlused väga edukalt läbida! Mis eriti võimas- suutis selle perioodiga, iga võistlusega, püstitada uusi fantastilisi rekordeid! Ja kõige tähtsam, jääda selliste ulmeliste raskuste juures terveks!

Sul jah, Ott, kerge – võtad särgi seljast ja püksid jalast, oledki vormis?! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tipptasemel jõutõstmine erineb kindlasti oma treeningmetoodikast oluliselt kulturismi treeningutest – raskused on oluliselt suuremad, vigastuste oht suurem. Enamus teiste alade sportlased,” murduksid selliste raskuste all pooleks”, näiteks kui Alex teeb 220 kg kangiga, ilma sidemete -vööta 10-se küki soojendusseeria ja lausub veel pärast seda, et “lebo!”

Jah, et noore talendi areng oleks ikkagi jätkusuutlik, ilma vigastusteta, tuleb kindlasti nö tippvorm ära “lõhkuda”.

Laduda uus, veelgi võimsam vundament, et alistada tulevikus uued maagilised nr-d (4..; 1…,.. ja 6.. Wp), uued Euroopa, Maailma rekordid!

Nii tugeval meesjuunioril on jah võistluste valik suur: juuniorite EM, MM; seeniorite EM, MM ja MK; lisaks veel Eesti lamades surumise ja jõutõstmise MV-d). Tuleks tõesti hakata võistlusi valima… Või järgida Oti ütlust, et kõik mis Sulle kuulub, tuleb ära võtta! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Alex-Edward Raus on EJTL ja TÜASK jõutõstmise uhkus! Tänud sellise mehe, suurte mehetegude toetamisel: Lõvisüdame, 1/2 6, Tartu Kultuurkapitali Raskejõustiku Fond (Marko); Avexsport (Sulev); Rene ja TÜASK kaasvõitlejatele/trennikaaslastele!

Palju õnne Alex!

Jõutõstmise “Lurich” on sündinud:). Alexi tulemused viivad loodetavasti üleüldisele jõutõstmise taseme tõusule Eestis – latt on igatahes kõrgele tõstetud. Õnnitlused!

Rõõm näha et jälle on Eesti ühel jõualal maailma tipus. Muidu on Eesti esinenud edukalt klassikalises tõstmises mis on Olümpiamedalite arvult teine spordiala kuid hiljuti pole meil Olümpial kedagi käinud.

Ma arvan et kui Alex hakkaks klassikat tegema, siis jõuaks ta vabalt 2016 Olümpiamängudele.

Need 2 ala on nagu öö ja päev. Ühel on vaja looma jõudu, teine nõuab plahvatust.

Kuulitõuge on samuti üks ala, kus on vaja nii rammu, kui plahvatust, ei ole nagu kuulnud eriti, et mõni jõutõstja naljalt üle 11-12m kuuli tõukaks.

Kindlast on ka jõutõstmises andekaid ja looduse poolt antud hea puraga mehi, kuid ei oska öelda, kuidas Alexil plahvatusega on.

Eelmine aasta ju võttis osa tõstmise meistrivõistlustelt ja suutis ilma kükita rebida 122 ja tõugata 147 kg. Harjutaks veidi rohkem tehnikat ja ma arvan et sealt tuleks vabalt uus Eesti meister.

Need 2 ala on nagu öö ja päev. Ühel on vaja looma jõudu, teine nõuab plahvatust.

Kuulitõuge on samuti üks ala, kus on vaja nii rammu, kui plahvatust, ei ole nagu kuulnud eriti, et mõni jõutõstja naljalt üle 11-12m kuuli tõukaks.

Kindlast on ka jõutõstmises andekaid ja looduse poolt antud hea puraga mehi, kuid ei oska öelda, kuidas Alexil plahvatusega on.

Ilma plahvatuseta ei tee jõutõstmises midagi. Sealt tulevadki vahed, kui 2 meest suruvad ntx ilma särgita ühe palju, aga särgiga on vahe 30 kg (on veel ka tehnika ka, aga üks tähtis osa on just plahvatus)