Search Results for 'Kulturismi ja fitnessi kevadhooaeg 2016'
Viewing 2 results - 1 through 2 (of 2 total)
-
Search Results
-
In reply to: Kuido Jõgisalu FAST Team
Uus aasta-uued lubadused, üritan selle aasta sees oma blogile eluvaimu sisse puhuda!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Statistika näitab seda, et tegin 2016 teise poolaasta sees 7 postitust
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> katsun seda viga paranda!
Miks ma üldse tahan blogida?!! Ma tahan, et fitnessi ja kulturismi huvilised näeksid, kuidas mina oma asja teen ja kuhu ma sellega jõuan, mis ma sellest saan. Kuna mulle meeldib ka võistleda, siis võiks küsida, et miks ma siis seda kõike kajastada tahan?? Konkurendid ju näevad, mis ja kuidas sa tegutsed… AGA see ei ole saladus, et bodybuildingus viib edasi ainult järjepidevus ning teadlik treenimine/toitumine. Ei ole siin mingeid otseteid ja seega ei ole siin varjata midagi JPigem tahangi eeskujuks olla paljudele, kes tänapäeval saalis rügavad ilma, et nad teadvustaksid endale miks ja milleks.17.01.2015 oli see kuupäev kui mina kohtusin esimest korda Kiivikaga, panime paika plaanid ning minu fintessihullus algas. Hullus kestab siiani, isu veel täis ei ole ja ilmselt ei saa ka” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Ühesõnaga 17.01.17 olen juba kaks aasat jõusaalis rassinud, teinud kaasa mitmed võistlused, saavutanud häid tulemusi jnejne….Algusest peale olen kahelnud, et miks, ei muutu ju midagi, olen ikka samasugune sportlikku kehaehitusega kutt. Siiani tunnen nii kui aus olla ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> aga alati ma suudan oma negatiivse mõtte viiani selleni, et aga mis ma siis saavutanud olen kui ma teen seda 1a, 2a või 5a. Ma teadvustan endale, et tegemist on nö asjaga, kus ei juhtu üle öö midagi! Muidugi tahaks kiiremini tulemusi näha, sealt ka tekivad need mõtted, et milleks ma tõmblen. Kulturismi tuleb kõvasti aastaid rasket tööd investeerida, hea näide Ott isiklikult! Ärge andke alla! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Panen siia endale kui ka teile tõestuseks, et tegelikult asjad muutuvad ikka küll” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Vasakul olev pilt tehtud 2015 veebruari alguses, siis kui Oti juures teist korda ülevaatusel käisin ning paremal olev pilt tehtud 2016 novembri lõpp, ehk siis pm hetke vorm. Vasaku klõpsas oma kaameraga Ott ning teised sõber Allan oma õunaga.
Kindlasti, 110% kindlasti oleksin saanud selle 2a jooksul teha asju paremini, kuid esimestel aastatel teeme me kõik algajad(üsna julgelt väidan seda) oma vead ära. Astume dieediga korralikult ämbrisse, näljutame, peas on ainult mõte et ma söön liiga palju, siis peale dieeti õgime paksuks, trennis paugutame üle, taastumine ei ole meile oluline jne… Hetkel tunnen et olen nüüdseks palju targem ja tean mida teen, ei mõtle üle, analüüsin ja olen kannatlik.Võistlustest rääkides jätsin vahele 2016 sügishooaja, plaan jätta vahele ka eesolev kevadhooaeg ning lavale uuesti sügisel. Kuigi isu lavale ronida on suur
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> aga annan oma kehale veel puhkust. Môtlen selle all, et ei lähe veel kuudeks dieedilainele, hoian kaloraazi ûleval, ûritan ka seda veel tõsta(ilma rasvamassi suurendamata).
Aasta lõppes mul gripiga, pole ammu nii haige olnud aga ju see siis pidi nii minema. Algas kolme päevase kõrge palavikuga, sinna juurde ka tatitõbi, kaks päeva veel madalam palavik ning eile oli esimene päev, kus ei olnud palavikku. Täna ronisin juba saali ja ûritasin kerge trenni teha, kuid kahjuks ma seda tavaliselt ei oska” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Olge terved ja head uut aastat!Peagi ka trenni ja toidu teemadel postitused” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Aasta 2016
Kevadhooaeg
Loaded Cup – Kulturism -90kg II koht
Oslo GP – Kulturism -95kg I koht, ABS I koht
Sweden GP – Kulturism -90kg I koht, ABS II koht
Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis – Kõik mis võtta andis
Balti Matš – Kulturism I koht
Euroopa Meistrivõistlused – Kulturism -85kg I koht. EUROOPA MEISTER!
Sügishooaeg
Baikal GP – kulturism avatud – VI koht
Arnold Classic Europe – Kulturism -85kg II koht
EVLS Prague – Kulturism -90kg IV koht
Ben Weider Legacy Cup – Kulturism -90kg II koht
Galintas Cup – Kulturism avatud – I koht
Vilnius Open Cup – Kulturism avatud – IV koht
Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis – Plats puhtaks
Maailmameistrivõistlused kulturismis – Kulturism -85kg IV koht!!!
Mr. Olympia Amateur – Kulturism -85kg I koht! Amatööride Mr. OLYMPIA!
Tehke järgi !
Viewing 2 results - 1 through 2 (of 2 total)