Skip to main content

zwen

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 374 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • märts 27, 2009 at 1:12 p.l. in reply to: Reval – Spordi lahtised võistlused kulturismis – ja fitnessis, sellel laupäeval! #188617
    zwen
    Member

    Peaks kah siis kaema minema.

    märts 24, 2009 at 7:47 p.l. in reply to: Paide Spordihalli jõusaal #188164
    zwen
    Member

    Käisin täna ära. Varustus oli rahuldav. Kettaid tundus pisut vähe oletat (kokku ca 600kg) Hantliriiul oli täiesti tühi. Aga kuna riiul on olemas siis tõenäoliselt tulevad ka hantlid. Tõstekangid olid imelikud (nägid odavad välja) Paistsid nagu 20 kg, kuid tegelik kaal oli väiksem, ei saanudki aru palju nad siis kaaluvad. Aeroobseks trenniks oli ainult 1 velo ja kõik! Riietusruumis oli kappe alla 30ne. Väga hea oli pec-tec trenažöör ja meeldis ka õlasurumispink, mida esimest korda nägin.

    Kuukaardid on saalis ka täiesti olemas. Hinnad vahemikus 500-600kr sõltuvalt vanusest ja külastusajast.

    märts 20, 2009 at 8:51 e.l. in reply to: Paide Spordihalli jõusaal #187433
    zwen
    Member

    Siis peab paide rahvas kokku leppima, et keegi ei lähe sinna saali.

    märts 11, 2009 at 1:03 p.l. in reply to: Madalalaubalisus! #186104
    zwen
    Member

    Pole kunagi probleeme olnud. Samas pole ka eriline klubi- ja pubikülastaja.

    märts 11, 2009 at 12:12 p.l. in reply to: Lamades surumises ja kükis ei toimu arengut #186092
    zwen
    Member

    Tee horisontaalpingil surumise asemel esimese harjutusena hoopis pos. kaldpingil surumist. Mind on aidanud.

    märts 7, 2009 at 12:48 p.l. in reply to: Bitsepsi trenn kodus #185273
    zwen
    Member

    Võiksid kavasse lisada ka harjutused jalgadele. Nt. käärkükk hoides käes lisaraskusi või kui suudad, siis ühel jalal kükk ning säärtele päkaletõus, kas siis kahel jalal või kui jääb kergeks, ühel jalal. Päka alla võid mingi kõrgenduse panna.

    jaanuar 11, 2009 at 9:42 e.l. in reply to: Seljavenituspink #179086
    zwen
    Member

    Spartas on selline.

    november 12, 2008 at 6:44 p.l. in reply to: K-N oksjon 3 KUTSET EMV 2008 #130799
    zwen
    Member

    275

    november 12, 2008 at 6:30 p.l. in reply to: K-N oksjon 3 KUTSET EMV 2008 #130798
    zwen
    Member

    225

    november 12, 2008 at 3:09 p.l. in reply to: K-N oksjon 3 KUTSET EMV 2008 #129226
    zwen
    Member

    125

    märts 20, 2008 at 4:36 p.l. in reply to: kõhulihased meeldivad? #146453
    zwen
    Member

    Selline on hea. 1172112166_fotolia_1598328.jpg

    märts 14, 2008 at 8:33 p.l. in reply to: Naise ideeal vorm #145730
    zwen
    Member

    Kas teile t6esti selline meeldib? Naisena funtsioneerimine sellise k6hnuse puhul on kaheldav. Ma loodan, et te siin ei ahvatle teda j2rgima…

    Täpselt. Inetu naine, anoreksia.

    märts 12, 2008 at 11:33 e.l. in reply to: lamades surumist abistavad harjutused #145336
    zwen
    Member

    Tere kas keegi võiks selgitada kuidas näeb välja surumine kettidega.Aitäh.

    märts 2, 2008 at 2:32 p.l. in reply to: Jari Mentula- Heavyweigth bodybuilder Finland #143632
    zwen
    Member

    Mõnusam güne on ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 2, 2008 at 9:08 e.l. in reply to: Bug ? #143586
    zwen
    Member

    Üleval paremas nurgas on tab seaded. Selle alt vali kuvamisseadeteks standard.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 374 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 23 24 25