Skip to main content

zwen

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 374 total)
1 2 3 … 22 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 12, 2005 at 6:12 p.l. in reply to: Mure liigestega #60568
    zwen
    Member

    Loe seda:

    http://www.inimene.ee/pages.php3/070103,524

    oktoober 12, 2005 at 6:08 p.l. in reply to: Üleminek ja kaalu langus. #60567
    zwen
    Member

    Kas kaalusid end peale venda uuesti? Kui mitte, siis raudselt kaal valetas.

    oktoober 12, 2005 at 5:31 p.l. in reply to: Võrdlused #60562
    zwen
    Member

    Siitsamast amazoni lehelt vaata artikkleid “Legendaarne Arnold”, Schwarzeneggri pildid on juures.(osadel mitte aga enamusel)

    oktoober 11, 2005 at 5:20 p.l. in reply to: 6pack #60526
    zwen
    Member

    Kaasavõtmine on hea mõte. Kulturistidel on ka kindlad söögiajad ning nad võtavad samuti oma toidu kaasa kui kuhugi vaja minna.

    oktoober 11, 2005 at 4:48 e.l. in reply to: Kreatiin või proteiin #60479
    zwen
    Member

    Need on kaks kaugelt erinevat asja. Lihased ehitatakse ikka proteiinidest. Kui tahad massi saada on vaja valku. Kreatiin pole oluline.Siiski on Kreatiin üks väga hea abivahend soovitud tulemuste saavutamiseks.

    Ise ka usud ,mida kirjutad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Paranda siis, mitte ära hakka norima. :cool:

    oktoober 10, 2005 at 4:53 p.l. in reply to: Kreatiin või proteiin #60473
    zwen
    Member

    Need on kaks kaugelt erinevat asja. Lihased ehitatakse ikka proteiinidest. Kui tahad massi saada on vaja valku. Kreatiin pole oluline.Siiski on Kreatiin üks väga hea abivahend soovitud tulemuste saavutamiseks.

    oktoober 10, 2005 at 3:34 p.l. in reply to: Kas peaks võtma kolme päeva kava? #60469
    zwen
    Member

    Mida sa üldse saavutada tahad. Ega trenn polegi ju kerge. Mul näiteks on peale igat jalatrenni jalad üsna valusad. Ise katsetan Kiivikase koostadud neljaks jagatud kava.

    oktoober 10, 2005 at 8:45 e.l. in reply to: fat burneri mõju #60352
    zwen
    Member

    Maakeeli: kiirendab rasvade põletamist.

    oktoober 9, 2005 at 6:52 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #60445
    zwen
    Member

    Suits ja jõusaal(või mis iganes trenn) ei sobi absoluutselt kokku. Trenni mõte kaob siis täielikult.

    Minu arvamus selline.

    oktoober 9, 2005 at 5:29 p.l. in reply to: Mis toit kuhu sobib? #60440
    zwen
    Member

    See toitumisskeem on nö. tavalise inimese jaoks. Kulturismis peaks ju valkude hulka suurendama ja lipiidide hulka vähendama.

    A sellest ei saa aru miks kartulit ja liha koos süüa ei soovita.

    oktoober 9, 2005 at 12:57 p.l. in reply to: kui kreatiini võtta ….. #60424
    zwen
    Member

    Mis siis ikka saab. Muutud duracelli jäneseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 9, 2005 at 7:40 e.l. in reply to: Kreatiin #60414
    zwen
    Member

    Ilusa kõhu, käte ja rinna saamiseks mine jõusaali. Ega kreatiin neid anna. Kui oled mõndaaega treeninud võid kreatiini võtma hakata küll. Kui tarbimise lõpetad ei kao tulemused kuhugi, kui edasi treenid. Selles peenisejutus isiklikult kahtlen.

    Aga samas 8a. jutti iga päev. Nii pikaajalisi mõjusid pole arvatavasti uuritud.

    oktoober 8, 2005 at 3:01 p.l. in reply to: Puhkus #57259
    zwen
    Member

    Minul jääb küll energiat muude asjade jaoks. Puhkepäevadel on õhtuti veel niipalju energiat, et on tahtmine ringi hüpata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 8, 2005 at 2:58 p.l. in reply to: Vene tudengist rammumees #57258
    zwen
    Member

    Täitsa segane.Huvitav, et juuksed peast ei tule.

    oktoober 8, 2005 at 2:39 p.l. in reply to: Rasvarebend kõhu peal? #57257
    zwen
    Member

    Istudes tekkivate voltide pärast pole nüüd küll vaja muretseda.

    Mina olen oma kõhuga väga rahul, kuubikud jne aga istudes on mulgi kolm väikest volti. See on tingitud kõhul olevast rasvakihist, isegi kui see on õhuke tekivad istudes ikka voldid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 374 total)
1 2 3 … 22 23 24 25