Skip to main content

zwen

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 374 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • november 25, 2006 at 8:02 p.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #96322
    zwen
    Member

    Vähemalt särkide arv jäi suhteliselt minimaalseks:) Huvitav kas vabakava oli Otil sama mis meistrikatel?

    Jah

    november 9, 2006 at 7:22 p.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94622
    zwen
    Member

    Hr. Kalmus

    oktoober 20, 2006 at 4:21 p.l. in reply to: Ylikooli poisid #92928
    zwen
    Member

    Tallinna Tehnikakõrgkool, Hoonete ehitus

    august 23, 2006 at 4:36 p.l. in reply to: kreatiini kahjulikkus??? #89460
    zwen
    Member

    Jama.

    august 16, 2006 at 4:47 e.l. in reply to: Kreatiin #88927
    zwen
    Member

    Mul oleks targematele kreatiini kasutanutele selline küsimus.

    Alustasin ise ka umbes nädal tagasi kreatiini kasutamist, aga ei märka mitte mingisuguseid muutusi. Selles mõttes mida eelpol on räägitud, nagu kõhulahtisus, suurem joogivajadus jne. Võibolla olen kreatiini lahustamisel mingi vea teinud, et võibolla peaks kauem loksutama. Mul on Tai Kane pulber. Ja nii kui vette või viinamarjamahla sisse panen, tundub peale poole minutist loksutamist lahus OK olevat. Kaua üldse seda kreatiini segama peaks, et ta kindlalt ära lahustuks?

    Kui mina kreatiini kasutama hakkasin, pold mul mingit kõhulahtisust ja suurenenud joogijanu ka polnd.

    august 10, 2006 at 9:32 e.l. in reply to: Kust saada valku? Piimatooted keelatud. #88684
    zwen
    Member

    Kusjuures päris nii se pole. Kui ma antibiootikume võtsin, öeldi, et piima ei tohiks juua tund-paar enne ja pärast tableti võtmist.

    august 5, 2006 at 4:00 p.l. in reply to: olen sportlane, aga tahaks kaalu alandada #88445
    zwen
    Member

    Ma kujutan ette, et sa näed sellise kaalu ja pikkuse suhte korral norm välja. Kui sa aga võtaksid 15 kg alla….Järele jääks mingi kõhn poisike. Aga see on ainult minu arvamus. PS. Kui oled lihastes oleks sellise pikkuse juures 100 kg ka norm.

    august 2, 2006 at 5:02 p.l. in reply to: Ringutades vigastasin kaela #88292
    zwen
    Member

    Mul juhtus sarnane asi trapetsit tehes.(Kuigi tegin rahulikult ja aeglaselt ning raskus oli väike) Igatahes viie päeva pärast sain täiesti normaalselt trenni teha. Siiski annab veel praegu õrnalt tunda(möödas 2 nädalat)

    juuli 30, 2006 at 10:08 e.l. in reply to: Vihjeid „Tõsiseks“ Massikogumiseks!!! #88184
    zwen
    Member

    Täpselt see, mida ise õigeks pean. Süüa, süüa, süüa.. Talvel ma tegin päris mitu perioodi nii, et kõht oli terve päev “punnis”. 7 kuuga võtsin juurde 15 kg. Seoses suvega läks pisut küll maha, aga 11kg jäi. Ja ma ei ütleks, et rasvaprotsent väga suur oleks. Kõhulihased on näha.

    juuli 13, 2006 at 2:31 p.l. in reply to: Vali Põhjamaade parim kuuspakk ! #87463
    zwen
    Member

    Andsin hääle imrele.

    Aga kas te seda bännerit vaatasite, kus oli mr.6-pack. See kõht meenutas väga imre oma <_<“>

    See ongi Imre oma

    juuni 14, 2006 at 5:50 p.l. in reply to: kreatiin aastaringselt #86092
    zwen
    Member

    Siinkohal võiks mainida, et ka onu Ott ütles, et võtab aastaringi.

    mai 25, 2006 at 7:29 e.l. in reply to: kätekõverdused 30 sekundi jooksul #84265
    zwen
    Member

    Me tegime näiteks koolis hindele 30s jooksul kätekõverdusi.(43tk tuli)

    mai 15, 2006 at 4:39 p.l. in reply to: kreatiin + vesi #83389
    zwen
    Member

    Seljuhul tuleb enne igat manustamist pudelit kõvasti loksutada.

    mai 11, 2006 at 11:41 e.l. in reply to: karm nägu #82985
    zwen
    Member

    See kõhulihaste variant on küll päris andekas.

    mai 5, 2006 at 6:29 e.l. in reply to: Midagi valgurikast, mida grillida? #82321
    zwen
    Member

    Kanafileed.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 374 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 23 24 25