zelif
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Loen ja mõtlen, et suurlinnades on ikka päris kallis jõusaalis käia.
Mul on praegu jõusaalis käik selline, et maksan 25.- kord, ja olen seal täitsa üksi.
Jõusaalis on küll vanad seaded, aga pole hullu, kõik asjad on olemas mis vaja, ainuke puudus on see et alakeha ei saa teha (täpsemini jalgu), aga jalgade päeval pean käima lihtsalt teises jõusaalis kus on korralik invertar jalgade jaoks ja maksab 35.- kord.
Ainuke probleem on see, et üksi on igav.
Kuskohas sa siis käid? Ja mis aegadel sellised kohad lahti on?
Minul hakkas kandade valu(eriti vasaku) peale sellest kui töötasin 2 aastat trükkalina püstiseistes.
Mitu kuud peale püstiseisva töö lõpetamist hakkasid ikka jalad valutama isegi 0,5-tunnise jalutuskäigu peale.
Arst tegi röntgenpildi ja ütles, et ah siin ei ole erilist midagi ja soovitas jalanõusid vahetada.
Ostsingi siis võlviga normaalse tallaga ja külgedelt toetavad kingad. Nüüd kuu aega hiljem on jalad juba peaaegu normaalsed.
Sisustus oli väga vinge. Ainult et tiba kõhe oli reede õhtul kell 5 ihuüksinda ja vaikuses treenida.
Kui sind see tehniline pool huvitab, siis sa tead vast juba isegi kuidas ja miks aga siiski…
2 nädalat enne võistlust sangpommi ei puudutaks. Siis saab peonahk korraliku uue kihi peale kasvatada.
Sanga rebimisel rebida sirge seljaga ja jalgadega anda siuke kiirendus, et kätega ei pea enam punnitama.
Soojenduseks mõned pooolkükkist üleshüpped, väiksemate lisaraskustega käte otsas.
