Skip to main content

-zeec-

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 39 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2005 at 8:54 p.l. in reply to: kysimus Otile #45641
    -zeec-
    Member

    ma proovin jahutatud rohelist teed trenni ajaj juua, see pidi aitama rasva põletada.

    anna teada kui tee aitab ja mis teed sa jood.vasta kui viitsid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2005 at 8:10 e.l. in reply to: kysimus Otile #45549
    -zeec-
    Member

    Igasugune lihtsüsivesikute jook on esmane kütus organismile, selle tarbimine võib aidata treeningut paremini läbi viia – st. energiat on rohkem, kuid inimestel kelle sooviks oleks ka keharasvaprotsendi kontrollimine ei anna lihtsüsivesikute tarbimine treenigu kestel oodatud tulemusi, sest organism ei kuluta oma varusid.

    et kas mul oleks parem vett juua,sest ma tahaks rasvast lahti saada.või kuidas

    jaanuar 17, 2005 at 8:06 e.l. in reply to: Saavuta vorm tarbides palju süsivesikuid #45548
    -zeec-
    Member

    no tõesti pointist muffigi aru ei saanud

    jaanuar 17, 2005 at 8:04 e.l. in reply to: Saavuta vorm tarbides palju süsivesikuid #45547
    -zeec-
    Member

    segane lugu aga lihast ei ehitata ainult valkudest ka süsivesikud aitavad palju kaasa kiirele taastumisele jne.

    jaanuar 17, 2005 at 7:59 e.l. in reply to: Piim #45545
    -zeec-
    Member

    Ma ei tahaks küll loota et see tõsi oleks sest ma muud erilist toidu kõrvale ei võta kui piima ja eriti veel peale trenni.aga ikka rasvavaba peale trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja ma ei viitsi küll mõelda mingist kilest kõhus :eek:

    jaanuar 16, 2005 at 9:30 p.l. in reply to: Kreatiin #45523
    -zeec-
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> “KÕIK MIS EI TAPA TEEB TUGEVAKS” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ütle seda invaliidile, kes on nt ratastoolis.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    siis sa arvad küll valesti või oled kuulnud :eek:

    jaanuar 16, 2005 at 8:55 p.l. in reply to: Kõhulihased.. #45517
    -zeec-
    Member

    vali omale sobilikud seeriad ja kordused nii et päris ära ei sure no nii mingi 3-4 seeriat

    jaanuar 16, 2005 at 8:44 p.l. in reply to: kysimus Otile #45512
    -zeec-
    Member

    aga kas vee asemel väib juua glükoosi siirupit?

    jaanuar 16, 2005 at 8:42 p.l. in reply to: paluks kõikide arvamusi #45510
    -zeec-
    Member

    ei oska su küsimusele vastata sest ei käi seal

    jaanuar 16, 2005 at 8:36 p.l. in reply to: biitseps #45509
    -zeec-
    Member

    ma teen ka ühekorra nädalas ja 4seeriat ja 5 harjutust

    jaanuar 16, 2005 at 8:33 p.l. in reply to: kava #45508
    -zeec-
    Member

    ma ei tea kas ma teen valesti aga kui ma kätt teen siis ma teen trits,bist ja õlga samal päeval

    jaanuar 16, 2005 at 8:27 p.l. in reply to: Ranne… #45507
    -zeec-
    Member

    sama mure kuidas rannet tugevamaks saada.no eks ma proovin järgi nii pealthaardes kui alt

    jaanuar 16, 2005 at 8:18 p.l. in reply to: Kõhulihased.. #45506
    -zeec-
    Member

    tee algus niipalju kui jõuad ja hiljem kujuneb välja palju sa teed kuid ära üle pinguta.ja tee teatuid seeriaid ja kordusi.ma ise ka kõhulihaste algaja ja juba on väikseid tulemusi näha.HEAD TEGEMIST SIIS.

    jaanuar 16, 2005 at 10:15 e.l. in reply to: Koolis #45449
    -zeec-
    Member

    ma söön joon ka tavaliselt:kohukest,piima,mõnda väherasvast praadi,jogurtit,ja vahel ka suppi kui isu on.

    jaanuar 16, 2005 at 10:08 e.l. in reply to: küsimus munast! #45446
    -zeec-
    Member

    Mis ka ikka ütlen aga sööge muna

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 39 total)
1 2 3