Skip to main content

Zann0

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 46 through 56 (of 56 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • märts 24, 2009 at 8:03 e.l. in reply to: Günekomastia #188054
    Zann0
    Member

    Ei usu ,et asi selles, rind on ilusti näha aga “nibu” ja selle ümbruses 1.5 cm on pehmem koht. pikkus 178, kaal 75 ja vanust 20. Kas on mingid kindlad toitumise valeharjumused mis just sinna rasva hoiab?

    märts 23, 2009 at 11:19 p.l. in reply to: Günekomastia #188037
    Zann0
    Member

    Tere!

    Jõusaaliga tegelenud nüüd umbes 8 kuud, areng on olnud hea ja lihase üle ei kurda. Kõhu pealt on rasvaprotsent jõudsalt alanenud, ülemised kõhulihased ilusti väljas ja alaneb veelgi. Mille üle kurdan ja abi palun on see ,et rinna pealt ei taha kuidagi kaduda. Kuidas ja kas see üldse võimalik on? Nö lokaalset rasvakogumise kohta kah kehal olla ei saa, või saab?

    Igasugune abi oleks teretulnud.

    Jõudu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 13, 2009 at 11:59 p.l. in reply to: Meestel ujumisrõngalihas? #186511
    Zann0
    Member

    Östrogeeni või progesterooni palju ?

    (Ma alguses lugesin pealkirja ühe s-iga rohkem. Lihase ees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    Mis selle vastu teha, antiöstrogeene sõõma või alandama rasvaprotsenti nii kaua kuni kaob rasv? Kas üldse kaob? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 13, 2009 at 10:35 p.l. in reply to: Meestel ujumisrõngalihas? #186509
    Zann0
    Member

    Aga kuidas seletada seda ,et kõhu pealt rasv väheneb aga rinna peale jääb ikka. Viimasel kolme kuuga 4 ülemist “patja” kõhu peal näha, rinna pealt nagu rasva ei vähene..On see võimalik?

    Tänades!

    märts 13, 2009 at 1:57 e.l. in reply to: Püramiid vs. 5×5, 3×3, 6-12 jne? #186379
    Zann0
    Member

    Hor. sur.- 5×5

    Pos. sur.- 3×6-8

    Neg. sur.- 3×6-8

    Lendamine, hor.- 3×8-10

    Seda kõike ühel ja samal rinnapäeval? kas horisontaal 5×5, kus iga viies kordus on maksimaalne pingutus?

    märts 12, 2009 at 12:27 p.l. in reply to: Vasak käsi nõrgem kui parem #186272
    Zann0
    Member

    Endal sama asi. Eriti hantliga kõverduse tegemisel, vasaku käega peab 3 kilo kergema hantliga tegema. Ise olen mänginud tennist 15 aastat, põhimõtteliselt kogu elu, sama on paremapoolse õla ja seljaga. Peegli ees lihaseid pingutades ja vahe märgatav.. Kas valida raskusi vasaku kehapoole järgi ja paremale põhimõtteliselt üldse koormust mitte anda?

    Tänades <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2009 at 1:43 p.l. in reply to: Parim pohmakajook #185118
    Zann0
    Member

    Kui mitme päevased peod või kuskil reisil siis hommikul pits tekiilat ilma sidruni ja soolata, tõmbab pildi selgeks ja saab edasi juua <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 1, 2009 at 8:49 p.l. in reply to: Hambatraumad #96846
    Zann0
    Member

    Odavam tuleb juba implantaadi paigaldamine.

    Implantaadi paigaldus maksab sõltuvalt kohast keskmiselt 10 000 krooni. Implantaat pannakse ainult siis kui juurega koos hammas kadunud. Kui kild väljas siis on kõige lihtsam panna portselan laminaat, maksab umbes 3500 krooni keskmiselt.

    Kui tiba suurem kild väljas siis täiskeraamiline kroon, u 5000 krooni. Kui hammas igemepiirilt murdunud siis tihvtkönt ja selle otsa keraamiline kroon, hind umbes 6-7000 krooni keskelt läbi.

    Komposiit kulub, väsib ära ja muudab värvi ja peale mitut uuesti hamba ülesehitamist on hammast juba nii palju puuritud ja ärritatud ,et hamba seis on oluliselt halvenenud..

    veebruar 26, 2009 at 11:57 e.l. in reply to: Neljaks jaotatud kava. #154845
    Zann0
    Member

    Ehk keegi tooks veel välja miks ei tohi ühele lihasgrupile liiga palju harjutusi teha? Ja mis maalt hakkab liiga.

    Tänades

    veebruar 24, 2009 at 7:46 p.l. in reply to: Steroidid polegi nii kahjulikud ? #159967
    Zann0
    Member

    Vesine 10 kilo lihast mida hoida ta ilmselt ei oska ja olen kindel ,et kuu aja pärast on see lihas kadunud ja tervise riski alla panek oli mõttetu.

    veebruar 22, 2009 at 2:23 p.l. in reply to: Steroidid polegi nii kahjulikud ? #165075
    Zann0
    Member

    Ei ole ühtegi tõestusmaterjali ,et keegi on surnud ära just steroidide kasutamise pärast, steroidid vaid arvatakse põhjuseks.

    Olen ka filmi näinud, avab paljudel silmad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 46 through 56 (of 56 total)
1 2 3 4