zander14
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Palju kaalu ka on?
kaalu on Ileliia palju
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nimelt 85kg kui esimest korda jõusaali sai mindud kaalusin 95kg pikust hetkel ainult 168cm ja suure kaalu pärast on ka kükk natuke suurem kui peaks.Õnneks toitumiskava abiga langeb kaal veelgi.Ideaalne oleks 75kg.Lugesin teema.Ei suutnud leida põhjust,miks sul oli vaja hakata ennast kiitma ja teema-algatajat halvustama.Sinu tulemusi ei küsinud keegi.
Ma avaldasin lihsalt arvamust ja andsin võrrelda milline võiks tulemus olla!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üks juntsu leidis siis lõpuks voorumist kellegi,kellega võrreldes ta end suure&tugevana tunneb ja kohe pidi sellest kõigile parastava kilkamisega teada andma …,” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loe kogu teemat,Nimelt taheti teada teisi tulemusi peale rinnalt surumise mitte et kilkan siin
Anna endast täpsemad andmed!Rinnalt surumist võib võrrelda, kuid oleks hea märkida ära ka jõutõmme ja kükk! Väga palju on saalis neid, kes ainult rinnalt surumist teevadki…
Küki max on 120 tõmmet pole proovinud aga serriad on tehtud 110×8
mismõttes ma ei saa aru nagu…päris palju on neid imeloomi siin 14 aastaseid kes selliseid raskusi juba tõstavad ju” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Just
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kui palju sa kaalud, kui pikk sa oled? Äkki sa lihtsalt tahad liiga palju, ma arvan, et 7 kuud ja lükkad 70 kilo, arvestades keskmist 15 aastat poissi on väga hea ju.Minu Arvates ikka üsna kehv tulemus ise olen 14 a vana jõukas kaind~6 kuud ja rinnalt lükkan 90kg
Selle kaalu, pikkuse ja treeningstaaži suhtes on need ju päris head tulemused. Eriti see kehakaalu ning küki, jõutõmbe suhe.palju sul endal kükk ja jõutõmme on?
ja käid kuskil võistlustel ka või nt tee intensiivset trenni ?Ei käi võistlusetel kui sa just mu kaalu vaatad siis sellise kaaluga ei haka kusagil midagi peale.Ma nagu ilekaalus natuke.
Olen 14 aastane pikkus 182 kaalun 75 kgkangu surun rinnalt 80 kg on isiklik rekord
Sooviks teada mis on enam vähem teiste tase endavanustes .
Ise ei tegele just põhjalikult jõusaaliga vaid teise trenni kõrvalt ja enda trennist nt teistest surun rinnalt ikka rohkem .
Vanus 14 pikkus 168 kaal 85 rinnalt viimati 80 kg
Ei hakanud uut teemat tegema…Tahtsin teada, et kõik kiidavad seda MASS2-e … Kuid kui palju sellest 1,3 kg-st kotist jagub seda? (ajaliselt)
No kui vaadata selle valgusisaldust 100g kohta-36 g, siis järelikult peab korraga panema peaaegu 100 g pulbrit, seega saab mingi 15 doosi.
mul on siis küsimus et millal peaks fitnessiga alustama et kunagi ikka maailma tase kätte saada. kas siis peaks juba nooremalt alustama. huvitav kui vanalt coleman ja cutler ja teised sellised paremad alustasid.Mida varem seda parem.
