Skip to main content

younger

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 220 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 13 14 15
  • Autor
    Postitused
  • juuni 10, 2010 at 1:56 p.l. in reply to: Uuesti vormi #268107
    younger
    Member

    Minu kogemus on see, et see tuleb üsna ruttu tagasi.

    juuni 10, 2010 at 6:10 e.l. in reply to: Liha #268084
    younger
    Member

    http://www.delfi.ee/news/paevauudised/eest…e.d?id=31582735

    Rõõm on tõdeda, et ka siga pole unustatud. Asjad hakkavad juba liikuma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Loodan, et need murunäksijad hakkavad ka vähe rohkem oma tervise peale mõtlema.

    juuni 1, 2010 at 7:43 e.l. in reply to: kiiresti või aeglaselt – mis vahe on? #258493
    younger
    Member

    Ma teen juba päris pikka aega kava, kus vahelduvad- 1 nädal kiirelt, teine aeglaselt. Töötab krd hästi, sest nagu öeldu- aeglaselt tehtavad kordused ei mõjuta niivõrd närve ja närvid on just need, mis kipuvad “äraq väsima” ja tekib ületreening. Kord rämedalt raske trenn, kord raske trenn, kuid ilma ennast lõhkumata.

    Ega polegi muud soovitust kui et- PROOVI ÄRA

    mai 30, 2010 at 5:22 p.l. in reply to: EM fitness 2010 Novi Sad – MEDALISADU #267601
    younger
    Member

    PARIM

    mai 27, 2010 at 7:25 p.l. in reply to: EM fitness 2010 Novi Sad – MEDALISADU #267350
    younger
    Member

    Liisa 5.

    Oleg 3.

    Natalja 3.

    mai 13, 2010 at 12:50 p.l. in reply to: sai:D #266068
    younger
    Member

    Isegi ootax argumenteeritud fakte, et sai/sepik või kasvõi leib soodustab kuidagi lihasmassi arengut

    Ootaks isegi fakti üks kõik, millise toiduaine kohta, et soodustab lihasmassi arengut.

    mai 13, 2010 at 5:15 e.l. in reply to: sai:D #265997
    younger
    Member

    Aga ma mina eelistan sepikut.

    mai 13, 2010 at 5:14 e.l. in reply to: sai:D #265996
    younger
    Member

    Kohe Peale trenni, paned mett ka peale…..jammi. Anna aga minna

    mai 10, 2010 at 9:40 e.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks Rosin! #193002
    younger
    Member

    Oi palju palju õnne, mu lemmiknaine!

    mai 7, 2010 at 9:54 e.l. in reply to: Isetehtud kohupiim #176197
    younger
    Member

    2kilo 2,5% piima on ca 1100 Kcal ja 2,5dl maitsestamata jogurtit ca 120Kcal. Kokku siis 1220 Kcal

    Kui saad sellest kogusest 400 grammi siis jagades 1200 neljaga saad 300Kcal 100gr kohta

    Nüüd võib mõni targem parandada, et kas töötlemisel muutub kalorisisaldus väiksemaks. Peaks kuumutamisel eralduma suures osas ainult vesi, mis ei tohiks toiteväärtust muuta või siiski?

    Ega siis õige piim 2,5 pole, arvan, et äkki teeb ikkagi koorimata piimast. Poelurrist pole eriti mõtet teha. Parem siis minna paar klikki linnast välja ja maalt õiget piima osta.

    mai 6, 2010 at 3:28 p.l. in reply to: Isetehtud kohupiim #202765
    younger
    Member

    Minu arvamus- kui Sa saad kusagilt isetehtud kohupiima, oled õnnejunn.

    mai 6, 2010 at 3:43 e.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #205571
    younger
    Member

    Need vanilje maitsega säästu kohupiimad on tõesti head. Lisaks odavad ning rasva mingi 0,5g vist, kui ma ei eksi.

    ja miks väike rasvasisaldus hea on?

    mai 5, 2010 at 3:45 p.l. in reply to: Sõjaväe komissariaat #206647
    younger
    Member

    Mina sain küll ajateenistuse ajal super-hästi süüa. Ainult noorteajal oli vahel söömisega väga kiire, eriti, kui said oma jaoga viimasena laua taha. Hommikul puder ja kohvi ja võileivad, lõuna 3.-käiguline, õhtusöök, lisaks veel ka õhtuoode. Kui toimkonnas olid, oli ka öösöök. Viimase peal.

    mai 5, 2010 at 2:51 p.l. in reply to: proteiinipulber #207130
    younger
    Member

    Proovi mõttes

    mai 5, 2010 at 8:55 e.l. in reply to: Õnnetused jõusaalis #208378
    younger
    Member

    Mina olin lõpetamas oma jõutõmbe trenni, kui tulid saali 2 ilusat naist. Ja ma mõtlesin, et tyhja kah, teen 7. seeria, kangil 200kg. Tegin oma teist kordust, kui läbi parema käe käis räme valujutt läbi. Panin siis kangi ilusti maha, kõndisin tähtsa näoga riietusruumi ja karjusin nii meeletult selle valu pärast. Nats rebestasin oma parema käe kõõlust, mille tulemusena sain käia opil (6 kuud peale õnnetust) ja jätsin kokkuvõttes hüvasti 13 kg oma kehakaalust. Ja mõtlesin siis, et tühja kah, ostan jalgratta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 220 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 13 14 15