Skip to main content

yoel83

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 60 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • august 4, 2008 at 7:11 e.l. in reply to: Pildid Cutlerist 9 nädalat enne Mr. O 2008 #162202
    yoel83
    Member

    http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/20…008oseries1.htm

    video mehest siin:)

    jaanuar 4, 2008 at 10:34 e.l. in reply to: probleem vererõhuga #136247
    yoel83
    Member

    kõrgekehakaalgi soodustab vererõhutõusu…vähemalt minul..

    aga mul just on nii et koormuse all vererõhk langeb 160 pealt 135le koormustesti ajal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 10, 2007 at 9:12 e.l. in reply to: OTT KIIVIKAS- 30 !!!! #124758
    yoel83
    Member

    Palju Õnne

    juuni 17, 2007 at 9:17 e.l. in reply to: EC Prejuding BodyBuilding – Tjumen 2007 Flash ! #117742
    yoel83
    Member

    nii et Ott on veel vähemalt 20a tippus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 11, 2007 at 6:03 p.l. in reply to: PIIM! #117340
    yoel83
    Member

    ikka õige lehmapiim….oleneb päevast üle 3 l päevas vahest:P

    aprill 22, 2007 at 11:45 e.l. in reply to: EKV 2007 – reportaaz kohapealt #112972
    yoel83
    Member

    tubli Eiko(Y)

    seda oligi loota et kinni paneb:)

    märts 14, 2007 at 8:09 p.l. in reply to: TEGIJATE TREENING – Andrus Murumets #109576
    yoel83
    Member

    huvitav oleks teada palju selline mees sööb ja milline on tema menüü… ikkagi üle 140kg keha on vaja ju ära toita:)…..

    märts 10, 2007 at 2:47 p.l. in reply to: kaal ja pikkus… #109139
    yoel83
    Member

    pikkus 194 ja kaal praegu 125-127 vahel….

    veebruar 22, 2007 at 10:13 e.l. in reply to: Massaz #107260
    yoel83
    Member

    ma nõustun Ottiga peale massazis käimist on jõunäitajad kõvasti paranenud…. samamoodi 10kg pea rinnalt juurde….aga ise käin nii kuus paar korda vahest rohkem….

    veebruar 17, 2007 at 10:39 e.l. in reply to: Kommenteerige kava #106742
    yoel83
    Member

    mina teen pühap õlad+ triipseps

    esmasp selg +biitseps

    kolmap rind+triipseps

    reedel jalad

    jaanuar 28, 2007 at 2:43 p.l. in reply to: Unehäired #104307
    yoel83
    Member

    minul on nii et silmad ei seisa lihtsalt lahti ja kui magama lähen siis ei uinu aga silmi ei suuda ka lahti hoida…ja nii terve päev. aga trennis kaob see ära ja peale trenni jälle suur väsimus….

    detsember 4, 2006 at 8:31 p.l. in reply to: kui vanalt hakkasite massi viskama? #97266
    yoel83
    Member

    alustasin 18a kaal oli siis ca 100 ringis…sain mingi aeg 84 peale…

    nüüd 23a kaal tuli vaikselt juurde nende aastatega…. kui poole aastaga sain 13 kg juurde ja nüüd olen 114-117 vahel… pikkus 195

    oktoober 10, 2006 at 12:09 p.l. in reply to: Kuidas suhtute noortesse jõusaalis? #92163
    yoel83
    Member

    noored noorteks aga kui neid on saalis nii palju et trenni teha ei saa siis hakkab kll vaikselt üle viskama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 18, 2006 at 6:19 p.l. in reply to: 1 päev 1 lihasgrupp? #90691
    yoel83
    Member

    Ottil on täitsa õigus!

    Nagu oli mainitud et ksil on sissejuhatav trenningu kava siis ei ole mõtet igapäev erinevat lihast teha.

    Las lihas harjub enne jõusaaliga kui hakkata niiviisi tegema

    See on minu arvamus asjast!!!

    september 13, 2006 at 6:43 p.l. in reply to: TEGIJATE TREENING – Marek Liiva: biitseps, selg #90698
    yoel83
    Member

    Ei päris hea video oli(Y)

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 60 total)
1 2 3 4