Skip to main content

yoccer

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 13, 2004 at 8:07 p.l. in reply to: 1000m jooks #39217
    yoccer
    Member

    Võiksid joosta vahepealselt. Ära jookse kiiresti ega aeglaselt. Jookse keskmise tempoga siis parandad vastupidavust ja jalalihaste tugevust..Mina jooksen iga päev 6 km normaalse tempoga ja tulemusi oli üsna varsti näha…

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)