Skip to main content

yamikazi

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 416 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 26 27 28
  • Autor
    Postitused
  • mai 3, 2008 at 9:49 e.l. in reply to: Fasti kreatiin #152774
    yamikazi
    Member

    Aaa. Sorry, my bad. Seda tekitas vist minu kodune õunavein.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oled proovinud , kreatiini tarbimise ajal näiteks autot lükata? Peale kümmet meetrit tõmbab jalalihased verd täis ja see hakkab samamoodi segama.

    Mina küll ei usu et kreatiin seda teeb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui sul Fasti kreatiin lihased nii verd täis lööb et trenni segab siis ma ei kujuta ette mis tõelised pump effekti tekitavad toidulisandid sinuga teeksid. Lendaksid õhku ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 2, 2008 at 9:56 p.l. in reply to: Fasti kreatiin #152734
    yamikazi
    Member

    Täitsa hea toode.

    Jõunäitajad- ja vastupidavus paranes isegi rohkem ,kui oleks oodanud. Trennis tekkiv pump effekt oli ka päris mõnus, kuid vahest segas käsivarte treenimist.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Fasti kreatiinist tekkis sul pump effekt ja see vahel segas su käsivarte treeningut ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma väga kahtlen et see midagi taolist tekitab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2008 at 10:41 e.l. in reply to: väike kehamass #152512
    yamikazi
    Member

    Kui treeningkoormus on suur siis peab ikka RÄMEDALT sööma, et massi tuleks juurde. Tuleb süüa ka kvaliteetset toitu mitte burgereid vms, et kasulikku massi tuleks. Kui tahad massi koguda siis 4-5 toidukorda on vähe, sest sa ei suuda nende toidukordadega kõike seda toitu lihtsalt ära süüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kui kogusin massi oli mul 7 toidukorda.

    Ma arvan et 4-5 toidukorda on täitsa OK, ei saa aru kuidas sa 7 toidukorda päeva ära mahutasid. Normaalne oleks süüa vist kuskil iga 3h tagant, seega olid 21h ööpäevas ülevel ?

    aprill 29, 2008 at 1:24 p.l. in reply to: Õlid #152322
    yamikazi
    Member

    Kalaõliga.

    Kle mis rasvu peaks päevas sööma ja mitu g/keha kg kohta või mille järgi seda tarbitakse ?

    Lugesin kuskilt siit foorumist et vähene rasva tarbimine toidus põhjustab vähest testesterooni tootmist, seega milliseid rasvu peaks päevas sööma ja mis on nende põhilised allikad ?

    aprill 24, 2008 at 12:45 p.l. in reply to: Iron Mike #151757
    yamikazi
    Member

    Olen ka täpselt samal arvamusel =)

    Talle kuulub ikka veel noorim maailmameistri tiitel raskekaalus poksimises.

    aprill 22, 2008 at 12:57 p.l. in reply to: EKV 2008 #151446
    yamikazi
    Member

    Krt oleks ma teadnud et Juuniorid -75kg ainult 1 võistleja on

    aprill 21, 2008 at 1:24 p.l. in reply to: 150? #151258
    yamikazi
    Member

    Ma väidan küll vastupidist, et jalad just arenevad paremini! Aga kui tihti te näete, et mingis treeningkavas jalad töödeldakse enne läbi või kui üldse neid treenitakse:P

    Vahel ikka näeb kedagi jalgu tegemas. Ise teen iga nädal nagu ka teisi lihaseid.

    aprill 21, 2008 at 11:02 e.l. in reply to: 150? #151241
    yamikazi
    Member

    Tere Kaido, ehk saaksid mullegi kava saata.

    Surun hetkel 100-105kg

    Kaalun: 72kg

    Trenn olen teinud 8 kuud.

    Tahaks suruda 125kg classic_journey@hotmail.com

    Ette tänades

    märts 1, 2008 at 11:40 p.l. in reply to: ?? #143567
    yamikazi
    Member

    lol <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> igastahes tänud

    ….oma teada pole midagi muutnud, tulin ülepika aja siia ja siis oli juba teistmoodi

    jaanuar 23, 2008 at 8:44 p.l. in reply to: toidulisand #137212
    yamikazi
    Member

    Tekkis konflikt isaga, et ei taha mul lubada Fasti toodet Hera80 tarbida (vadakuvalk).

    Ise leidsin küll, et noh trenni juba pool aastat teinud ja sellest on kasu kah ikka olnud.

    Et kas hera80-s on üldse midagi kahjulikku? Et kui palju keemiat sees jne?

    Kasutan juba pikemat aega aga tellisin paar kilo ja see posti leheke jõudis posti, mille isa avastas.

    Teadmatuses olevad vanemad, ehk järgmiseks keelavad ka liha söömise ära ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    St. et hera80 ei ole kahjulik.

    jaanuar 9, 2008 at 12:44 p.l. in reply to: Fitness.ee Rate auhinnamängu võitja #132462
    yamikazi
    Member

    Tegelt ma ajan teda vist selle asjaga segamini http://aegmaha.com/?id=9690&otsing=treening

    a ikkagi

    jaanuar 9, 2008 at 12:34 p.l. in reply to: Fitness.ee Rate auhinnamängu võitja #132460
    yamikazi
    Member

    see eesti kaart on t6esti kahtlane seal

    a miskit on m2da siin kindlalt

    jaanuar 9, 2008 at 12:31 p.l. in reply to: Fitness.ee Rate auhinnamängu võitja #132458
    yamikazi
    Member

    HAHAHAH :cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />:D</p> <p>olete lollid v6i m2ngite lolli ?</p> <p>see on FAKE konto ja on v6etud kuskilt google.com-st:D olen seda aegmahas ka n2inud vist</p> <p><a href=http://www.fitness.ee/rater/index.php?user…d=2724&sex=

    Postitas gunnar31 (20.11.2007)

    2007a.august.kaal 73kg.Tahan järgmine aasta klassikalises kulturismis konkurensi pakkuda.Mida arvate?

    selline keha ja 73kg? ei usu, tyyp ei oska enda kehakaalu ka valetada. Kaalun ise 73kg ja see tyyp ei kaalu p2ris kindlasti sama palju.

    nii et 2rge uskuge igast jama….

    ps. sry, pole t2pit2hti hetkel…

    detsember 7, 2007 at 7:43 e.l. in reply to: Millega asendada…. ? #133695
    yamikazi
    Member

    Suured tänud teile!

    A kui tavaliselt sõin näitkes 80g neljavilja putru, siis peaksin sööma näiteks 80g tereleiba kodujuustu kõvale?

    november 18, 2007 at 12:01 p.l. in reply to: mis on mis ? #131518
    yamikazi
    Member

    Jah, ülemäärase valgu tarimine võib viia tõesti seksuaalse düsfunktsioonini, kuid siis peab see tarbimine olema sedavõrd suur, et organism (organitest eeskätt siis maks ja ka neerud) ei suuda seda “kvantumit” normaalsel viisil ära tarbida. Kuivõrd suur ? Sõltub täiesti isikust. Ülemäärase valgu tarbimine viib ka prostata (eesnääre) funktsiooni häirumiseni, mis võib mõnel isikul tõesti avalduda seksuaalse düsfunktsioonina.

    Kas keegi spetsialistidest kinnitab ka seda ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 416 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 26 27 28